Au golf, le grip d\u00e9signe deux choses: la prise de club, c’est-\u00e0-dire la fa\u00e7on de placer les mains sur le manche (overlapping, interlocking ou baseball), et la poign\u00e9e en caoutchouc ou en mati\u00e8re synth\u00e9tique qui recouvre le haut du manche.<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_def":"{\"titre\": \"Grip au golf\", \"seo_titre\": \"Grip au golf : la prise de club et la poign\u00e9e du club\", \"terme_en\": \"grip\", \"requete_en\": \"golf grip\", \"bref\": \"Au golf, le grip d\u00e9signe deux choses : la prise de club, c'est-\u00e0-dire la fa\u00e7on de placer les mains sur le manche (overlapping, interlocking ou baseball), et la poign\u00e9e en caoutchouc ou en mati\u00e8re synth\u00e9tique qui recouvre le haut du manche.\", \"html\": \"
Le mot grip<\/strong> a deux sens au golf, et les golfeurs passent sans cesse de l'un \u00e0 l'autre :<\/p>\\n Dans les deux cas, c'est le seul point de contact entre le joueur et son club. Une mauvaise prise ou une poign\u00e9e us\u00e9e se paie \u00e0 chaque coup.<\/p>\\n Pour un droitier, la main gauche est en haut du manche et la main droite en dessous. Ce qui change d'une prise \u00e0 l'autre, c'est la fa\u00e7on de relier les deux mains :<\/p>\\n Aucune prise n'est \u00ab meilleure \u00bb dans l'absolu : l'important est que les deux mains travaillent ensemble. Au putting, beaucoup de joueurs adoptent une prise diff\u00e9rente, comme la main gauche basse.<\/p>\\n On d\u00e9crit aussi la prise selon la rotation des mains sur le manche, vue par le joueur :<\/p>\\n Le club se tient surtout dans les doigts<\/strong> et non dans la paume, avec une pression mod\u00e9r\u00e9e : trop serrer bloque les poignets et emp\u00eache la face de se refermer naturellement.<\/p>\\n La poign\u00e9e s'use avec le temps, la sueur, le soleil et la chaleur : elle devient lisse et dure, et l'on serre davantage le club sans s'en rendre compte. Les fabricants et la presse sp\u00e9cialis\u00e9e conseillent en g\u00e9n\u00e9ral de la changer environ une fois par an<\/strong> ou toutes les 30 \u00e0 40 parties<\/strong>, et plus t\u00f4t si elle est brillante, fendue ou glissante.<\/p>\\n Le changement, appel\u00e9 regrip<\/strong>, se fait en magasin ou chez soi avec un ruban adh\u00e9sif double face et un solvant. On peut aussi choisir le diam\u00e8tre<\/strong> de la poign\u00e9e selon la taille des mains : c'est l'un des r\u00e9glages v\u00e9rifi\u00e9s lors d'un fitting.<\/p>\\n Les R\u00e8gles sur l'\u00e9quipement imposent que la poign\u00e9e d'un bois ou d'un fer soit de section circulaire<\/strong>, avec une nervure droite l\u00e9g\u00e8re tol\u00e9r\u00e9e sur toute sa longueur, et qu'elle ne soit pas moul\u00e9e pour les mains. Seul le putter peut avoir une poign\u00e9e non circulaire, par exemple \u00e0 face plate.<\/p>\", \"videos\": [266, 270, 1124, 1123, 2217], \"topics\": [\"grip\", \"correction-du-slice\", \"posture-position-a-ladresse\"], \"voisins\": [\"vardon-au-golf\", \"adresse-au-golf\", \"club-de-golf\", \"fitting\", \"shaft-au-golf\", \"slice-au-golf\"], \"guides\": [2733], \"faq\": [[\"Quel grip choisir au golf : overlapping ou interlocking ?\", \"Les deux sont aussi efficaces. L'overlapping (grip Vardon) est le plus r\u00e9pandu, l'interlocking convient souvent mieux aux petites mains. Le bon choix est celui qui vous permet de tenir le club sans tension, les deux mains li\u00e9es.\"], [\"Comment savoir si mon grip est trop faible ?\", \"Si vous ne voyez qu'une jointure de la main gauche ou moins \u00e0 l'adresse, et que vos balles partent souvent \u00e0 droite, votre prise est probablement trop faible. Tourner l\u00e9g\u00e8rement les deux mains vers la droite aide \u00e0 refermer la face \u00e0 l'impact.\"], [\"Tous les combien faut-il changer ses grips ?\", \"En g\u00e9n\u00e9ral environ une fois par an ou toutes les 30 \u00e0 40 parties, plus souvent si vous jouez beaucoup. Un grip lisse, dur ou brillant doit \u00eatre chang\u00e9 sans attendre.\"], [\"Faut-il serrer fort le club de golf ?\", \"Non. Une pression mod\u00e9r\u00e9e, tenue surtout dans les doigts, laisse les poignets s'armer et la face se refermer naturellement. Trop serrer est une cause fr\u00e9quente de slice.\"]]}"},"lettre":[],"class_list":["post-2810","definition","type-definition","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/definition\/2810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/definition"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/definition"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"lettre","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lettre?post=2810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\\n
Quelles sont les trois fa\u00e7ons de tenir un club ?<\/h2>\\n
\\n
Prise<\/th> Position des mains<\/th> Pour qui ?<\/th><\/tr>\\n Overlapping<\/strong> (grip Vardon)<\/td> L'auriculaire de la main droite chevauche l'index de la main gauche.<\/td> La prise la plus r\u00e9pandue, notamment chez les joueurs aux mains moyennes ou grandes.<\/td><\/tr>\\n Interlocking<\/strong> (prise entrecrois\u00e9e)<\/td> L'auriculaire droit et l'index gauche s'entrecroisent.<\/td> Souvent choisie par les joueurs aux petites mains ou aux doigts courts.<\/td><\/tr>\\n Baseball<\/strong> (\u00e0 dix doigts)<\/td> Les dix doigts sont sur le manche, sans liaison entre les mains.<\/td> Utile aux d\u00e9butants, aux juniors, aux seniors ou aux joueurs qui manquent de force dans les mains.<\/td><\/tr>\\n<\/table>\\n Grip neutre, fort ou faible : qu'est-ce que \u00e7a change ?<\/h2>\\n
\\n
Le grip, poign\u00e9e du club : quand le changer ?<\/h2>\\n
Que disent les r\u00e8gles sur le grip ?<\/h2>\\n