{"id":28,"count":37,"description":"","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/topic\/putting\/","name":"Putting","slug":"putting","taxonomy":"topic","parent":0,"meta":{"bgt_sections":"[{\"titre\":\"Les bases du putting\",\"texte\":\"Prise, posture, balle sous l'\u0153il, balancier r\u00e9gulier : tout le putting dans l'ordre pour d\u00e9buter.\",\"ids\":[2364,1057,1054,2316,2318,3092],\"pilier\":\"prise\"},{\"titre\":\"Exercices pour un geste stable\",\"texte\":\"Tees, baguettes, balle sous le poignet : des exercices pour frapper au centre sans coups de poignets.\",\"ids\":[2159,2534,2179,1059,1058,3006,1053,3000],\"pilier\":\"geste\"},{\"titre\":\"Le grip au putting\",\"texte\":\"Main gauche basse ou grip \u00ab pince \u00bb : deux prises qui stabilisent la face, surtout sous pression.\",\"ids\":[2217,2301],\"pilier\":\"prise\"},{\"titre\":\"Lire les greens\",\"texte\":\"Lire avec les pieds, trouver l'apex, partir du point d'entr\u00e9e : les m\u00e9thodes de lecture des pros.\",\"ids\":[2580,2562,2508,2193,1055,2600],\"pilier\":\"lecture\"},{\"titre\":\"Doser les longs putts\",\"texte\":\"Point \u00e0 60 % du chemin, position de balle, temps de roule : les rep\u00e8res pour finir pr\u00e8s du trou.\",\"ids\":[2602,2354,2153,2554,2409,3850],\"pilier\":\"dosage\"},{\"titre\":\"Le regard des pros\",\"texte\":\"Routines, s\u00e9ances et conseils de Rose, Scheffler, Fleetwood, Boutier ou Gary Player autour du green.\",\"ids\":[2133,2582,2584,2295,2574,2548,2393,2474,2419],\"pilier\":\"autres\"}]","bgt_pilier":"{\"h1\":\"Progresser au putting : lecture, dosage et le\u00e7ons vid\u00e9o\",\"chapo\":\"Le putting repr\u00e9sente environ 40 % des coups d'une partie. Trouvez ce qui vous fait perdre des points sur le green, puis la le\u00e7on de pro qui y r\u00e9pond : posture, geste, lecture, dosage ou mental.\",\"resume_titre\":\"Le putting en 30 secondes\",\"resume\":\"<p>Un bon putt, c'est trois choses : une <strong>ligne<\/strong> bien lue, une <strong>vitesse<\/strong> bien dos\u00e9e et une <strong>face square<\/strong> \u00e0 l'impact. La plupart des putts courts rat\u00e9s viennent de la face ou du geste ; la plupart des trois-putts viennent du dosage sur les longs putts.<\/p><p>Commencez par rep\u00e9rer o\u00f9 vous perdez le plus de coups, \u00e0 l'aide du diagnostic ci-dessous, puis travaillez une seule chose \u00e0 la fois au putting green.<\/p>\",\"diag_titre\":\"O\u00f9 perdez-vous vos coups ? Le diagnostic en 6 questions\",\"diag_intro\":\"Pensez \u00e0 vos derniers parcours, puis cliquez sur ce qui vous ressemble.\",\"diag\":[{\"q\":\"Vous ratez souvent les putts courts, \u00e0 gauche ou \u00e0 droite du trou ?\",\"r\":\"Votre face ou votre geste\",\"cause\":\"geste\"},{\"q\":\"Vos poignets cassent ou votre putter acc\u00e9l\u00e8re mal ?\",\"r\":\"Stabiliser le geste\",\"cause\":\"geste\"},{\"q\":\"Vous laissez vos longs putts tr\u00e8s courts ou tr\u00e8s longs ?\",\"r\":\"Travailler le dosage\",\"cause\":\"dosage\"},{\"q\":\"Vous ne savez pas de quel c\u00f4t\u00e9 le putt va tourner ?\",\"r\":\"Apprendre \u00e0 lire les greens\",\"cause\":\"lecture\"},{\"q\":\"Vous ne vous sentez pas \u00e0 l'aise ni bien align\u00e9 \u00e0 l'adresse ?\",\"r\":\"Revoir la prise et la posture\",\"cause\":\"prise\"},{\"q\":\"Vous perdez vos moyens sur les putts qui comptent ?\",\"r\":\"Une routine et un mental solides\",\"cause\":\"routine\"}],\"debuter_titre\":\"Par o\u00f9 commencer ?\",\"debuter_intro\":\"Trois le\u00e7ons pour poser les bases : le putting dans l'ordre, le centrage et le dosage.\",\"debuter\":[2364,2159,2602],\"sections\":[{\"id\":\"prise\",\"titre\":\"La prise et la posture\",\"texte\":\"Une bonne posture place vos yeux au-dessus de la ligne et laisse les bras pendre librement. La prise, classique, main gauche basse ou en pince, sert surtout \u00e0 garder la face stable.\",\"lecons\":[2364,2534,2217,2301,2584,1058],\"liens\":[[\"Le grip\",\"grip\"],[\"Posture \u00e0 l'adresse\",\"posture-position-a-ladresse\"],[\"Alignement\",\"alignement\"]]},{\"id\":\"geste\",\"titre\":\"Le geste : face, centrage et poignets\",\"texte\":\"Les putts courts se gagnent avec une face square et une frappe au centre du putter. Ces exercices suppriment le coup de poignet et vous font sentir un balancier r\u00e9gulier.\",\"lecons\":[2159,2179,2193,1059],\"liens\":[]},{\"id\":\"lecture\",\"titre\":\"Lire les greens\",\"texte\":\"Trouver la pente, son point le plus haut et l'endroit o\u00f9 la balle entrera dans le trou : la lecture se travaille avec les pieds autant qu'avec les yeux.\",\"lecons\":[2580,2562,2508,2133,1055],\"liens\":[]},{\"id\":\"dosage\",\"titre\":\"Le dosage des longs putts\",\"texte\":\"Sur un long putt, l'objectif est de laisser la balle \u00e0 moins d'un m\u00e8tre du trou. Le dosage d\u00e9pend de la position de balle, de la longueur du balancier et d'un point de rep\u00e8re sur la ligne.\",\"lecons\":[2602,2354,2393,2153],\"liens\":[[\"Practice\",\"practice\"]]},{\"id\":\"routine\",\"titre\":\"Routine et mental sur le green\",\"texte\":\"Une routine identique sur chaque putt laisse moins de place au doute. Ces pros montrent comment ils lisent, visent et frappent sans se figer au-dessus de la balle.\",\"lecons\":[2582,2600],\"liens\":[[\"Routine\",\"routine\"],[\"Psychologie et mental\",\"psychologie-mental\"]]}],\"autres_titre\":\"Le putting dans des le\u00e7ons plus larges\",\"autres_texte\":\"Des le\u00e7ons de petit jeu ou de strat\u00e9gie o\u00f9 le putting tient une bonne place.\",\"faq_titre\":\"Vos questions sur le putting\",\"faq\":[{\"q\":\"Faut-il viser le trou ou un point devant la balle ?\",\"r\":\"Les deux m\u00e9thodes existent. Beaucoup de pros choisissent un point de vis\u00e9e proche de la balle sur la ligne lue, puis frappent en pensant \u00e0 la vitesse. Sur les longs putts, un rep\u00e8re \u00e0 mi-chemin aide \u00e0 doser, comme le fait Viktor Hovland.\"},{\"q\":\"Comment \u00e9viter les trois-putts ?\",\"r\":\"La plupart des trois-putts viennent d'un premier putt mal dos\u00e9. Entra\u00eenez-vous surtout aux longs putts, avec l'objectif de laisser la balle dans un cercle d'un m\u00e8tre autour du trou.\"},{\"q\":\"Main gauche basse ou grip classique : lequel choisir ?\",\"r\":\"Il n'y a pas de bonne r\u00e9ponse unique. Le grip main gauche basse ou en pince aide les golfeurs dont la main droite prend trop le dessus ; testez-les au putting green et gardez celui qui rend votre face la plus stable.\"},{\"q\":\"Comment lire un green quand on d\u00e9bute ?\",\"r\":\"Regardez la pente g\u00e9n\u00e9rale en arrivant sur le green, puis placez-vous du c\u00f4t\u00e9 bas du putt pour mieux voir la pente. Avec l'exp\u00e9rience, vos pieds sentent aussi l'inclinaison du terrain.\"},{\"q\":\"Combien de temps faut-il s'entra\u00eener au putting ?\",\"r\":\"Des s\u00e9ances courtes et r\u00e9guli\u00e8res valent mieux qu'une longue s\u00e9ance. Quinze minutes avant chaque partie, avec un exercice de putts courts et un de dosage, font d\u00e9j\u00e0 une vraie diff\u00e9rence.\"},{\"q\":\"Que faire quand on tremble sur les putts courts ?\",\"r\":\"Fixez une routine courte et toujours identique, gardez une pression de grip l\u00e9g\u00e8re et concentrez-vous sur la ligne plut\u00f4t que sur le r\u00e9sultat. Si le probl\u00e8me persiste, un changement de grip peut aider.\"}],\"liste_titre\":\"Toutes les vid\u00e9os sur le putting\"}"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic\/28","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/topic"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video?topic=28"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}