{"id":35,"count":23,"description":"","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/topic\/bunker-shots\/","name":"Bunker shot","slug":"bunker-shots","taxonomy":"topic","parent":0,"meta":{"bgt_sections":"","bgt_pilier":"{\"h1\":\"Sortie de bunker au golf : technique et le\u00e7ons vid\u00e9o\",\"chapo\":\"Sortir du sable du premier coup n'est pas une question de chance. Trouvez ce qui vous bloque dans le bunker, puis la le\u00e7on de pro qui y r\u00e9pond : technique de base, ouverture de la face, lies difficiles ou coups d\u00e9licats pr\u00e8s du drapeau.\",\"resume_titre\":\"Le bunker en 30 secondes\",\"resume\":\"<p>Au bunker de green, on ne frappe pas la balle : on frappe le <strong>sable derri\u00e8re la balle<\/strong>, et c'est le sable qui la sort. La semelle du sand wedge, son <strong>rebond<\/strong>, glisse dans le sable au lieu de s'y planter, surtout quand la face est ouverte.<\/p><p>Trois r\u00e9glages font presque tout : la face ouverte, le poids un peu plus sur le pied avant et une vraie acc\u00e9l\u00e9ration jusqu'au finish. Le diagnostic ci-dessous vous montre par o\u00f9 commencer.<\/p>\",\"diag_titre\":\"Qu'est-ce qui coince dans le bunker ? Le diagnostic en 6 questions\",\"diag_intro\":\"Pensez \u00e0 vos derniers coups dans le sable, puis cliquez sur ce qui vous ressemble.\",\"diag\":[{\"q\":\"Votre balle reste dans le bunker, ou ressort \u00e0 peine ?\",\"r\":\"Revoir les bases\",\"cause\":\"bases\"},{\"q\":\"Vous touchez la balle avant le sable et elle file au fond du green ?\",\"r\":\"Apprendre \u00e0 prendre le sable\",\"cause\":\"bases\"},{\"q\":\"Votre club se plante dans le sable au lieu de glisser ?\",\"r\":\"Ouvrir la face et utiliser le rebond\",\"cause\":\"adresse\"},{\"q\":\"Le drapeau est tout pr\u00e8s et le green file vite ?\",\"r\":\"Le bunker court et d\u00e9licat\",\"cause\":\"court\"},{\"q\":\"La balle est enfonc\u00e9e, ou vous \u00eates en pente dans le bunker ?\",\"r\":\"Les lies difficiles\",\"cause\":\"lies\"},{\"q\":\"Vous voulez faire mordre la balle et jouer comme les pros ?\",\"r\":\"Les routines des pros\",\"cause\":\"pros\"}],\"debuter_titre\":\"Par o\u00f9 commencer ?\",\"debuter_intro\":\"Trois le\u00e7ons simples pour sortir du sable \u00e0 tous les coups, dont deux en fran\u00e7ais.\",\"debuter\":[1127,1188,2570],\"sections\":[{\"id\":\"bases\",\"titre\":\"Les bases pour sortir du premier coup\",\"texte\":\"Frapper le sable au bon endroit et acc\u00e9l\u00e9rer jusqu'au bout : ces le\u00e7ons posent une m\u00e9thode simple et r\u00e9p\u00e9table pour sortir de tous les bunkers de green.\",\"lecons\":[1127,1188,2348,2570],\"liens\":[[\"Wedging\",\"wedging-pitching\"],[\"Approches lev\u00e9es\",\"approches-levees\"]]},{\"id\":\"adresse\",\"titre\":\"L'adresse et l'ouverture de la face\",\"texte\":\"Une face ouverte et des pieds bien plac\u00e9s laissent le rebond du club glisser dans le sable. Thomas Levet montre comment ouvrir la face, Lee Trevino comment le stance guide le geste.\",\"lecons\":[2362,2324],\"liens\":[[\"Posture \u00e0 l'adresse\",\"posture-position-a-ladresse\"]]},{\"id\":\"court\",\"titre\":\"Le bunker court, green ferme\",\"texte\":\"Quand il y a peu de green, la balle doit sortir haut et retomber doucement. Victor Dubuisson joue avec le corps plut\u00f4t qu'avec les mains pour garder le contr\u00f4le.\",\"lecons\":[2334],\"liens\":[]},{\"id\":\"lies\",\"titre\":\"Les lies difficiles : balle enfonc\u00e9e, bunker en pente\",\"texte\":\"Balle enfonc\u00e9e, pied plus haut ou plus bas que la balle : la technique change. Ces le\u00e7ons montrent comment adapter l'adresse et la face \u00e0 chaque situation.\",\"lecons\":[2598,1129],\"liens\":[[\"Coups en pente\",\"coups-en-pente\"],[\"Obstacles et gal\u00e8res\",\"obstacles-galeres\"]]},{\"id\":\"pros\",\"titre\":\"Les routines des pros autour du green\",\"texte\":\"Comment les meilleurs joueurs travaillent le bunker dans leur s\u00e9ance de petit jeu, avec les chips et les approches.\",\"lecons\":[2295,2195,2137,2576,2452],\"liens\":[[\"Wedging\",\"wedging-pitching\"],[\"Spin\",\"spin-creer-du\"]]}],\"autres_titre\":\"Autres le\u00e7ons avec du bunker\",\"faq_titre\":\"Vos questions sur la sortie de bunker\",\"faq\":[{\"q\":\"Quel club utiliser pour sortir d'un bunker de green ?\",\"r\":\"Le sand wedge, entre 54\u00b0 et 58\u00b0, est fait pour \u00e7a : sa semelle large et son rebond l'emp\u00eachent de s'enfoncer dans le sable. Un lob wedge de 60\u00b0 aide pour les coups tr\u00e8s courts et hauts.\"},{\"q\":\"Faut-il ouvrir la face du club dans le bunker ?\",\"r\":\"Dans la plupart des cas, oui : une face ouverte augmente le rebond et fait monter la balle. Ouvrez la face avant de prendre votre grip, sinon elle se refermera pendant le swing.\"},{\"q\":\"\u00c0 combien de centim\u00e8tres derri\u00e8re la balle faut-il frapper le sable ?\",\"r\":\"On vise en g\u00e9n\u00e9ral quelques centim\u00e8tres derri\u00e8re la balle. Plus que la distance exacte, l'important est de frapper toujours au m\u00eame endroit, ce que les exercices de ces le\u00e7ons travaillent.\"},{\"q\":\"Que faire quand la balle est enfonc\u00e9e dans le sable ?\",\"r\":\"Deux \u00e9coles existent : fermer la face et frapper fort vers le bas, ou, comme Viktor Hovland, ouvrir beaucoup la face et frapper presque \u00e0 la verticale. Testez les deux \u00e0 l'entra\u00eenement et gardez celle qui vous sort \u00e0 coup s\u00fbr.\"},{\"q\":\"Peut-on toucher le sable avec le club avant de frapper ?\",\"r\":\"Non. Dans un bunker, toucher le sable avec le club \u00e0 l'adresse, au backswing ou pour tester le sable est interdit et co\u00fbte deux coups en stroke play.\"},{\"q\":\"Le bunker de fairway se joue-t-il comme le bunker de green ?\",\"r\":\"Non. Au bunker de fairway, on veut toucher la balle d'abord pour garder la distance : balle un peu plus en arri\u00e8re, appuis stables et swing contr\u00f4l\u00e9, sans prendre de sable avant la balle.\"}],\"liste_titre\":\"Toutes les vid\u00e9os sur la sortie de bunker\"}"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic\/35","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/topic"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video?topic=35"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}