{"id":1041,"date":"2025-07-30T12:07:21","date_gmt":"2025-07-30T10:07:21","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/?post_type=video&#038;p=1041"},"modified":"2026-11-05T15:21:16","modified_gmt":"2026-11-05T14:21:16","slug":"start-with-short-compact-swings","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/start-with-short-compact-swings\/","title":{"rendered":"Start with compact, short swings"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":1159,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"bgt_yt_date":"2024-09-29","bgt_yt_duration":283,"bgt_chaine_nom":"The Art of Simple Golf","bgt_yt_views":87242,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[5,6],"tips":[],"topic":[10,26],"class_list":["post-1041","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","niveau-intermediaire","topic-backswing","topic-practice"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/6UySiQJYPv0?si=FNBJOAl-mgfNDJGi","le_pro":[290],"niveaux":[5,6],"flag":["En"],"avant":"","bgt_titre_page":"Step drill golf : un backswing plus court et rythm\u00e9","bgt_angle":"Le backswing s'arr\u00eate \u00e0 hauteur de taille : un pas vers la cible \u00e0 ce moment cr\u00e9e le rythme et la s\u00e9quence, sans penser aux positions.","bgt_chapo":"Pour Alex Fortey, de The Art of Simple Golf, le backswing peut s'arr\u00eater bien plus t\u00f4t qu'on ne le croit. Avec le step drill, puis le double step drill, il montre comment un swing plus court gagne en r\u00e9gularit\u00e9 gr\u00e2ce au rythme et \u00e0 la s\u00e9quence.","bgt_cause":"corps","bgt_club":"Tous clubs","bgt_duree":"5 min","bgt_etoiles":3,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@TheArtofSimpleGolf","bgt_resume":"<p><strong>Alex Fortey<\/strong> affirme que <strong>tout le backswing s'arr\u00eate \u00e0 hauteur de taille<\/strong> : moins de choses \u00e0 penser, donc plus de r\u00e9gularit\u00e9 et de confiance. Pour le sentir, le <strong>step drill<\/strong> : pieds joints, la balle semble tr\u00e8s en avant mais se trouve sous le sternum. Au d\u00e9part, le club ralentit et, en arrivant \u00e0 hauteur de taille, on <strong>replace le pied avant au sol<\/strong>, \u00e0 sa position d'adresse. Le club continue alors de monter tout seul, et l'on obtient un retard et un rel\u00e2chement naturels, gr\u00e2ce au mouvement et \u00e0 l'\u00e9lan.<\/p><p>Il conseille de poser la balle sur un tee pour ne pas chercher \u00e0 l'aider \u00e0 monter. M\u00eame en voulant s'arr\u00eater \u00e0 la taille, l'\u00e9tirement cr\u00e9\u00e9 par le pas emm\u00e8ne le club un peu plus loin. Ce n'est pas une position \u00e0 placer : <strong>le rythme et la s\u00e9quence<\/strong> donnent la fiabilit\u00e9 sur le parcours, avec un vrai plein swing et une trajectoire per\u00e7ante. Pour aller plus loin, le <strong>double step drill<\/strong> : un pas pour lancer le backswing, un autre pour lancer la descente, stance un peu plus \u00e9troite et balle l\u00e9g\u00e8rement recul\u00e9e. Les bras ne devancent plus le corps, et le corps ne devance plus les bras.<\/p>","bgt_points_cles":"Le backswing peut s'arr\u00eater \u00e0 hauteur de taille.\nMoins de positions \u00e0 penser, plus de r\u00e9gularit\u00e9 sur le parcours.\nStep drill : pieds joints, un pas vers la cible \u00e0 mi-backswing.\nLe pas cr\u00e9e un retard et un rel\u00e2chement naturels.\nLe rythme et la s\u00e9quence comptent plus que les positions.\nDouble step drill : un pas pour le backswing, un pour la descente.","bgt_etapes":"Posez la balle sur un tee pour ne pas chercher \u00e0 la faire monter.\nPlacez les pieds joints, balle sous le sternum.\nD\u00e9marrez le backswing en douceur et sentez le club ralentir.\n\u00c0 hauteur de taille, replacez le pied avant au sol, \u00e0 sa position d'adresse.\nLaissez le club finir de monter tout seul, puis swinguez \u00e0 travers la balle.\nQuand c'est acquis, passez au double step drill : un pas pour lancer le backswing, un autre pour la descente.","bgt_erreurs":"Chercher \u00e0 placer le club dans une suite de positions pendant le swing.\nFaire le pas et arracher le club brusquement.\nChercher \u00e0 aider la balle \u00e0 monter.\nVouloir tourner au maximum avec un backswing trop long.","bgt_mode_practice":"Step drill avec la balle sur un tee\nStep drill sans balle pour sentir la s\u00e9quence\nDouble step drill : pas, swing, pas, swing","bgt_faq":"Q: Le backswing s'arr\u00eate-t-il vraiment \u00e0 hauteur de taille ?\nR: C'est la sensation que propose Alex Fortey. Avec le pas vers la cible, l'\u00e9tirement emm\u00e8ne le club un peu plus loin, et l'on obtient un vrai plein swing avec moins de choses \u00e0 penser.\nQ: Comment faire le step drill ?\nR: Pieds joints, balle sous le sternum, pos\u00e9e sur un tee. En arrivant \u00e0 hauteur de taille au backswing, replacez le pied avant au sol et laissez le club continuer, puis frappez.\nQ: \u00c0 quoi sert le double step drill ?\nR: \u00c0 travailler la s\u00e9quence du backswing et de la descente : un pas lance le backswing, un autre la descente. 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