{"id":1054,"date":"2025-07-30T14:48:18","date_gmt":"2025-07-30T12:48:18","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/?post_type=video&p=1054"},"modified":"2026-11-05T00:19:34","modified_gmt":"2026-11-04T23:19:34","slug":"comment-devenir-plus-regulier-au-putting-2-putt-maxi","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/comment-devenir-plus-regulier-au-putting-2-putt-maxi\/","title":{"rendered":"Become more consistent at putting: no more than two putts per green"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":1172,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"bgt_yt_date":"2018-09-29","bgt_yt_duration":350,"bgt_chaine_nom":"JM Espelt | GOLF COACH","bgt_yt_views":1289,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[5],"tips":[],"topic":[28],"class_list":["post-1054","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","topic-putting"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/Lj6hts2evoQ?si=Qw9IyN5EFAGD8ItZ","le_pro":[113],"niveaux":[5],"flag":["Fr"],"avant":"","bgt_titre_page":"Deux putts par green : les 3 cl\u00e9s de Jean-Marc Espelt","bgt_angle":"Balancier r\u00e9gulier gr\u00e2ce au poids du putter, balle plac\u00e9e sous l\u2019\u0153il gauche, nuque parall\u00e8le au sol : trois points pour ne plus faire de trois putts.","bgt_chapo":"Vous touchez enfin les greens en r\u00e9gulation, puis vous faites trois ou quatre putts ? Jean-Marc Espelt donne trois points simples pour viser deux putts maximum : le balancier, la position de balle et une posture rel\u00e2ch\u00e9e.","bgt_cause":"adresse","bgt_club":"Putter","bgt_duree":"6 min","bgt_etoiles":3,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@jmespeltcoachdegolf","bgt_resume":"

Jean-Marc Espelt voit chaque semaine la frustration de joueurs qui prennent des greens en r\u00e9gulation puis font trois ou quatre putts, sous la pression du score. Premier point : un balancier r\u00e9gulier gr\u00e2ce au poids du putter<\/strong>, qu\u2019il faut absolument ressentir. Deuxi\u00e8me point : se placer correctement devant la balle<\/strong>. Pour savoir o\u00f9 mettre la balle dans le stance et \u00e0 quelle distance du corps, il propose un exercice : en posture, l\u00e2cher une balle depuis l\u2019\u0153il gauche ; elle doit tomber sur la balle adress\u00e9e.<\/p>

Bien plac\u00e9e, la balle est prise par le putter dans sa phase remontante<\/strong>, ce qui cr\u00e9e le topspin qui la fait rouler, et vous pouvez rester rel\u00e2ch\u00e9 au lieu d\u2019\u00eatre crisp\u00e9 ou trop droit. Troisi\u00e8me point : une position tr\u00e8s rel\u00e2ch\u00e9e, nuque parall\u00e8le au sol<\/strong>, pour un bon comportement des \u00e9paules et un balancier plus r\u00e9gulier. Savoir que vous ne ferez pas plus de deux putts donne aussi confiance sur le green.<\/p>","bgt_points_cles":"Ressentez le poids du putter : c\u2019est lui qui donne un balancier r\u00e9gulier.\nL\u00e2chez une balle depuis l\u2019\u0153il gauche pour v\u00e9rifier la position de balle.\nElle doit tomber sur la balle que vous adressez.\nUne balle bien plac\u00e9e est prise en phase remontante, avec du topspin.\nNuque parall\u00e8le au sol pour une posture rel\u00e2ch\u00e9e.\nViser deux putts maximum enl\u00e8ve de la pression.","bgt_etapes":"Prenez votre posture de putting devant la balle.\nTenez une balle dans la main au niveau de votre \u0153il gauche et l\u00e2chez-la.\nSi elle ne tombe pas sur la balle adress\u00e9e, ajustez votre position.\nGardez la nuque parall\u00e8le au sol et rel\u00e2chez les \u00e9paules.\nLancez un balancier r\u00e9gulier en sentant le poids du putter.\nLaissez le putter prendre la balle en remontant.","bgt_erreurs":"Se mettre la pression d\u00e8s qu\u2019on prend un green en r\u00e9gulation.\nNe pas savoir o\u00f9 placer la balle et se crisper \u00e0 l\u2019adresse.\nSe tenir trop droit devant la balle.\nFrapper la balle sans laisser le poids du putter faire le balancier.","bgt_mode_practice":"Exercice de la balle l\u00e2ch\u00e9e depuis l\u2019\u0153il gauche avant chaque s\u00e9rie\nBalanciers en sentant le poids du putter\nContr\u00f4le de la nuque parall\u00e8le au sol\nS\u00e9ries de putts sur le putting green avec ces trois points","bgt_faq":"Q: Comment faire moins de trois putts sur un green ?\nR: Jean-Marc Espelt propose trois points : un balancier r\u00e9gulier gr\u00e2ce au poids du putter, une balle bien plac\u00e9e devant vous et une posture rel\u00e2ch\u00e9e, nuque parall\u00e8le au sol.\nQ: O\u00f9 placer la balle au putting ?\nR: En posture, l\u00e2chez une balle depuis votre \u0153il gauche : elle doit tomber sur la balle que vous adressez. Cela r\u00e8gle \u00e0 la fois sa place dans le stance et sa distance au corps.\nQ: Pourquoi prendre la balle en remontant au putting ?\nR: Selon lui, le putter doit prendre la balle dans sa phase remontante pour cr\u00e9er le topspin qui la fait bien rouler. Une balle bien plac\u00e9e le permet naturellement.\nQ: Quelle posture adopter pour rester rel\u00e2ch\u00e9 ?\nR: Gardez la nuque parall\u00e8le au sol. Il indique que cela donne un bon comportement des \u00e9paules et un balancier beaucoup plus r\u00e9gulier.","bgt_videos_soeurs":[2364,2295,2217],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2217"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2295"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2364"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/113"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=1054"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=1054"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=1054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}