{"id":1062,"date":"2025-07-30T15:23:29","date_gmt":"2025-07-30T13:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/?post_type=video&#038;p=1062"},"modified":"2026-11-05T00:19:09","modified_gmt":"2026-11-04T23:19:09","slug":"le-stance-ou-la-position-du-corps-devant-la-balle","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/le-stance-ou-la-position-du-corps-devant-la-balle\/","title":{"rendered":"Golf Stance: Foot Placement and Distance from the Ball"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":1180,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"bgt_yt_date":"2020-03-10","bgt_yt_duration":160,"bgt_chaine_nom":"Learn With A Champion","bgt_yt_views":1395,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[5],"tips":[],"topic":[25,29],"class_list":["post-1062","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","topic-posture-position-a-ladresse","topic-regles-et-b-a-ba-du-golf"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/0iNVnmcLAZc?si=4I_VT7LqM6NVFB1i","le_pro":[336],"niveaux":[5],"flag":["Fr"],"avant":"","bgt_titre_page":"Largeur du stance au golf : les bases de Marion Ricordeau","bgt_angle":"Le stance, fondation du swing : pieds parall\u00e8les \u00e0 la cible, stance large au driver, largeur des \u00e9paules au fer 7, plus serr\u00e9 et plus pr\u00e8s au sandwedge.","bgt_chapo":"Qu'est-ce que le stance, et pourquoi change-t-il avec le club ? Marion Ricordeau, championne du monde universitaire, reprend cette base en trois clubs : le driver, le fer 7 et le sandwedge.","bgt_cause":"adresse","bgt_club":"Tous clubs","bgt_duree":"3 min","bgt_etoiles":2,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@LearnWithAChampion","bgt_resume":"<p>Pour Marion Ricordeau, <strong>le stance est la position du corps et des jambes par rapport \u00e0 la balle<\/strong> : il repr\u00e9sente \u00e0 la fois l'\u00e9loignement du corps et l'\u00e9cartement des pieds. Elle pose d'abord sa ligne vers la cible et installe ses pieds parall\u00e8les \u00e0 cette ligne. Avec le driver, club long fait pour la distance, <strong>le stance est plus large<\/strong> et l'on est plus loin de la balle : on cherche la puissance plus que la pr\u00e9cision.<\/p><p>Si elle garde les pieds au m\u00eame endroit avec un fer 7, elle se retrouve tr\u00e8s loin de la balle : <strong>il faut se rapprocher<\/strong>, et l'\u00e9cartement des pieds devient \u00e0 peu pr\u00e8s celui des \u00e9paules. Avec le sandwedge, club de pr\u00e9cision pour aller sur le green, on se rapproche encore et <strong>on r\u00e9duit le stance<\/strong> pour plus d'ancrage dans le sol. Entre le sandwedge et le driver, il y a presque trente centim\u00e8tres de longueur d'\u00e9cart : le stance varie donc, et chacun cherche sa zone de confort.<\/p>","bgt_points_cles":"Le stance, c'est l'\u00e9cartement des pieds et l'\u00e9loignement du corps par rapport \u00e0 la balle.\nPieds parall\u00e8les \u00e0 la ligne de cible.\nDriver : stance large et plus loin de la balle, pour la puissance.\nFer 7 : \u00e9cartement \u00e0 peu pr\u00e8s \u00e9gal \u00e0 la largeur des \u00e9paules.\nSandwedge : stance r\u00e9duit et plus pr\u00e8s de la balle, pour la pr\u00e9cision.","bgt_etapes":"Posez le club derri\u00e8re la balle et rep\u00e9rez votre ligne vers la cible.\nPlacez les pieds parall\u00e8les \u00e0 cette ligne.\nAu driver, \u00e9cartez les pieds plus que les \u00e9paules et \u00e9loignez-vous de la balle.\nAu fer 7, rapprochez-vous et prenez un \u00e9cartement proche de la largeur des \u00e9paules.\nAu sandwedge, rapprochez-vous encore et resserrez les pieds.","bgt_erreurs":"Garder la m\u00eame position de pieds en changeant de club : avec un fer 7, on se retrouve trop loin de la balle.\nPrendre un stance \u00e9troit au driver alors que l'on cherche la puissance.\nGarder un stance large au sandwedge, au d\u00e9triment de l'ancrage et de la pr\u00e9cision.","bgt_mode_practice":"Installation successive au driver, au fer 7 et au sandwedge\nContr\u00f4le des pieds parall\u00e8les \u00e0 la ligne de cible\nRecherche de la distance confortable entre le corps et la balle","bgt_faq":"Q: Qu'appelle-t-on le stance au golf ?\nR: Marion Ricordeau le d\u00e9finit comme la position du corps et des jambes par rapport \u00e0 la balle : l'\u00e9cartement des pieds et l'\u00e9loignement du corps.\nQ: Quelle largeur de stance au fer 7 ?\nR: Elle estime que l'\u00e9cartement des pieds doit \u00eatre \u00e0 peu pr\u00e8s \u00e9quivalent \u00e0 la largeur des \u00e9paules, en se rapprochant de la balle par rapport au driver.\nQ: Pourquoi resserrer le stance au sandwedge ?\nR: Parce que c'est un club court et de pr\u00e9cision, utilis\u00e9 pour aller sur le green : un stance plus petit et plus proche de la balle donne plus d'ancrage et de pr\u00e9cision.","bgt_videos_soeurs":[2296,2191,2173],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2173"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2191"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2296"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/336"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=1062"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=1062"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=1062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}