{"id":135,"date":"2025-05-28T01:16:54","date_gmt":"2025-05-27T23:16:54","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/?post_type=video&#038;p=135"},"modified":"2026-11-05T00:19:53","modified_gmt":"2026-11-04T23:19:53","slug":"la-mauvaise-compensation-due-a-un-mauvais-alignement-au-golf","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/la-mauvaise-compensation-due-a-un-mauvais-alignement-au-golf\/","title":{"rendered":"Poor compensation due to misalignment in golf"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":1136,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"bgt_yt_date":"2023-08-20","bgt_yt_duration":462,"bgt_chaine_nom":"Wallace Golf Academy","bgt_yt_views":43974,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[5],"tips":[],"topic":[8,31],"class_list":["post-135","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","topic-alignement","topic-routine"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/4zHw9AQMuKM?si=eKSxSPzj-UiOh6ER","le_pro":[115],"niveaux":[5],"flag":["Fr"],"avant":"","bgt_titre_page":"Point interm\u00e9diaire alignement golf : Lewis Wallace","bgt_angle":"Pieds plac\u00e9s avant la t\u00eate de club : le corps vise souvent \u00e0 droite et le swing revient par-dessus. La parade : t\u00eate de club d'abord, point interm\u00e9diaire.","bgt_chapo":"Vous pensez \u00eatre bien align\u00e9 ? Lewis Wallace montre, baguette au sol, l'erreur que beaucoup de golfeurs font sans le savoir : se placer les pieds d'abord. Il propose \u00e0 la place la m\u00e9thode de Jack Nicklaus, t\u00eate de club d'abord sur un point interm\u00e9diaire, et sa routine 1, 2, 3, 3, 2, 1.","bgt_cause":"adresse","bgt_club":"Driver","bgt_duree":"8 min","bgt_etoiles":3,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@wallacegolfacademy","bgt_resume":"<p>Lewis Wallace rappelle qu'au driver, la r\u00e9gularit\u00e9, c'est mettre la balle sur le fairway, et qu'une cl\u00e9 se joue avant m\u00eame le swing : <strong>s'aligner correctement<\/strong>. L'erreur la plus fr\u00e9quente qu'il voit : arriver devant la balle et placer <strong>les pieds d'abord, puis le corps, puis la t\u00eate de club<\/strong>. En refaisant cette routine sur une baguette, il se retrouve align\u00e9 bien \u00e0 droite sans le vouloir. Or <strong>un corps align\u00e9 \u00e0 droite provoque une compensation<\/strong> : dans le swing, on revient par-dessus la ligne pour renvoyer la balle sur la piste.<\/p><p>Il propose l'ordre de Jack Nicklaus : <strong>t\u00eate de club d'abord, puis le corps, puis les pieds<\/strong>, ou la variante de Cameron Smith, t\u00eate de club derri\u00e8re la balle, main gauche sur la jambe gauche, pieds joints, puis pied gauche et pied droit. Pour viser, il choisit <strong>un point interm\u00e9diaire<\/strong> \u00e0 environ un m\u00e8tre devant la balle, une petite fleur par exemple, puisqu'on ne peut pas planter de tee sur le d\u00e9part. Puis la routine du regard <strong>1, 2, 3, 3, 2, 1<\/strong> : t\u00eate de club, point interm\u00e9diaire, cible, puis cible, point interm\u00e9diaire, balle.<\/p>","bgt_points_cles":"L'alignement est une cl\u00e9 de r\u00e9gularit\u00e9 avant m\u00eame le swing.\nPieds d'abord puis t\u00eate de club : on s'aligne souvent \u00e0 droite sans le savoir.\nUn corps align\u00e9 \u00e0 droite pousse \u00e0 revenir par-dessus la ligne.\nOrdre de Jack Nicklaus : t\u00eate de club, corps, puis pieds.\nUn point interm\u00e9diaire \u00e0 environ un m\u00e8tre devant la balle sert de rep\u00e8re.\nRoutine du regard : 1, 2, 3, 3, 2, 1.","bgt_etapes":"Derri\u00e8re la balle, choisissez votre direction de d\u00e9part et un point interm\u00e9diaire \u00e0 environ un m\u00e8tre devant la balle, comme une fleur ou une marque au sol.\nPlacez d'abord la t\u00eate de club derri\u00e8re la balle, align\u00e9e sur ce point interm\u00e9diaire.\nRegardez : t\u00eate de club, point interm\u00e9diaire, cible, puis cible, point interm\u00e9diaire, balle.\nPosez la main gauche sur la jambe gauche, pieds joints, puis placez le pied gauche et le pied droit.\nRemettez les mains sur le grip, refaites le 1, 2, 3, 3, 2, 1 du regard et jouez.\nAu practice, v\u00e9rifiez avec une baguette au sol que vos pieds sont bien parall\u00e8les \u00e0 la ligne.","bgt_erreurs":"Placer les pieds d'abord, puis le corps, puis la t\u00eate de club.\nCroire que l'alignement est trop basique pour \u00eatre v\u00e9rifi\u00e9.\nS'aligner \u00e0 droite sans le savoir et revenir par-dessus dans le swing pour compenser.\nPlanter un tee devant la balle sur le d\u00e9part, ce qui n'est pas autoris\u00e9 : prenez un rep\u00e8re naturel.","bgt_mode_practice":"Routine pieds d'abord sur une baguette, pour constater l'\u00e9cart\nM\u00eame balle avec l'ordre t\u00eate de club, corps, pieds\nChoix d'un point interm\u00e9diaire devant chaque balle\nRoutine du regard 1, 2, 3, 3, 2, 1 avant chaque coup","bgt_faq":"Q: Quelle est l'erreur d'alignement la plus fr\u00e9quente ?\nR: Selon Lewis Wallace, placer les pieds d'abord, puis le corps, puis la t\u00eate de club. Sans s'en rendre compte, on s'aligne alors souvent nettement \u00e0 droite de la cible.\nQ: Pourquoi un mauvais alignement fait-il rater des coups ?\nR: Si le corps vise \u00e0 droite, on revient par-dessus la ligne dans le swing pour renvoyer la balle vers la piste. Le mauvais alignement cr\u00e9e une compensation technique.\nQ: Comment s'alignait Jack Nicklaus ?\nR: T\u00eate de club d'abord, align\u00e9e sur un point interm\u00e9diaire proche de la balle, puis le corps et enfin les pieds. Lewis Wallace y ajoute la routine du regard 1, 2, 3, 3, 2, 1.\nQ: Peut-on poser un rep\u00e8re sur le d\u00e9part pour s'aligner ?\nR: Non, on ne peut pas planter un tee de cette fa\u00e7on. Lewis Wallace conseille de choisir un rep\u00e8re naturel, comme une petite fleur, \u00e0 environ un m\u00e8tre devant la balle.","bgt_videos_soeurs":[2584,2580,2524],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2524"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2580"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2584"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/115"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=135"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=135"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}