{"id":161,"date":"2025-05-29T15:42:09","date_gmt":"2025-05-29T13:42:09","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/?post_type=video&#038;p=161"},"modified":"2026-11-05T02:03:50","modified_gmt":"2026-11-05T01:03:50","slug":"think-finish-to-improve-backswing-downswing","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/think-finish-to-improve-backswing-downswing\/","title":{"rendered":"Thinking about the finish will help your backswing and downswing"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":940,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"bgt_yt_date":"2024-07-22","bgt_yt_duration":556,"bgt_chaine_nom":"Performance Golf","bgt_yt_views":43038,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[7,6],"tips":[],"topic":[10,18,40],"class_list":["post-161","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-expert","niveau-intermediaire","topic-backswing","topic-finish","topic-swing-et-plan-de-swing"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/yugEIyXrSTM?si=XCTmeLdc1xpdNzMT","le_pro":[302],"niveaux":[7,6],"flag":["En"],"avant":"","bgt_titre_page":"D\u00e9marrer la descente au golf avec Eric Cogorno","bgt_angle":"Eric Cogorno fixe un objectif au finish, les hanches au-del\u00e0 de la ligne de balle et tourn\u00e9es vers la cible : la bonne descente d\u00e9marre d'elle-m\u00eame.","bgt_chapo":"Que faut-il sentir au d\u00e9but de la descente ? Eric Cogorno, de Performance Golf, r\u00e9pond par un exercice simple : un club pos\u00e9 au sol dans l'alignement de la balle, et un finish o\u00f9 les hanches doivent d\u00e9passer cette ligne.","bgt_cause":"corps","bgt_club":"Fers","bgt_duree":"9 min","bgt_etoiles":3,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@PerformanceGolfZone","bgt_resume":"<p>Selon Eric Cogorno, les grands joueurs d\u00e9marrent la descente par le bas du corps et terminent avec <strong>les hanches enti\u00e8rement au-del\u00e0 de la ligne de balle<\/strong>. Les avantages : un point bas plus en avant, pour frapper la balle puis le sol aux fers, un club qui arrive plus de l'int\u00e9rieur, un angle d'attaque plus plat et plus de puissance. Il pose un club au sol dans l'alignement de la balle et commence par des demi-swings, <strong>concentr\u00e9 uniquement sur le finish<\/strong> : une destination claire d\u00e9clenche le bon mouvement plus t\u00f4t.<\/p><p>Le timing : chez les bons joueurs, la pouss\u00e9e commence <strong>d\u00e8s le haut du backswing<\/strong>, et 75 \u00e0 80 % des hanches ont d\u00e9j\u00e0 pass\u00e9 la ligne \u00e0 l'impact. Pour le ressenti, deux options : <strong>tomber sur le pied avant<\/strong>, boucle de ceinture vers la cheville gauche puis vers la cible, ou <strong>pousser sur le pied arri\u00e8re<\/strong>, la hanche droite s'\u00e9loignant d'une ligne verticale. Dans les deux cas, les hanches finissent tourn\u00e9es vers la cible. Hanches rest\u00e9es derri\u00e8re : point bas en arri\u00e8re, grattes et tops, chemin de l'ext\u00e9rieur, divots profonds, peu de puissance.<\/p>","bgt_points_cles":"Finir avec les hanches au-del\u00e0 de la ligne de balle.\nLes hanches finissent tourn\u00e9es vers la cible.\nUne destination claire d\u00e9clenche la descente plus t\u00f4t.\nLa pouss\u00e9e commence d\u00e8s le haut du backswing.\nSensation au choix : tomber sur le pied avant ou pousser sur le pied arri\u00e8re.\nHanches en retard : grattes, tops et chemin de l'ext\u00e9rieur.","bgt_etapes":"Posez un club au sol, perpendiculaire \u00e0 la ligne de jeu, dans l'alignement de la balle.\nFaites des demi-swings, bras gauche \u00e0 l'horizontale, en visant seulement le finish.\nAu finish, v\u00e9rifiez que vos hanches ont d\u00e9pass\u00e9 la ligne du club.\nCommencez la pouss\u00e9e d\u00e8s le haut du backswing.\nChoisissez votre sensation : tomber sur le pied avant ou pousser sur le pied arri\u00e8re.\nFinissez les hanches tourn\u00e9es vers la cible, puis passez aux swings complets.","bgt_erreurs":"Laisser les hanches derri\u00e8re la balle \u00e0 la descente.\nAvancer la hanche gauche sans rotation, hanches face \u00e0 la balle.\nAttendre le milieu de la descente pour pousser.\nFrapper avec un point bas derri\u00e8re la balle.","bgt_mode_practice":"Demi-swings au fer 8 avec un club au sol dans l'axe de la balle\nS\u00e9rie en tombant sur le pied avant\nS\u00e9rie en poussant sur le pied arri\u00e8re\nContr\u00f4le du finish hanches vers la cible apr\u00e8s chaque balle","bgt_faq":"Q: Comment d\u00e9marrer la descente selon Eric Cogorno ?\nR: Par le bas du corps, avec un objectif clair : finir les hanches enti\u00e8rement au-del\u00e0 de la ligne de balle et tourn\u00e9es vers la cible. La pouss\u00e9e commence d\u00e8s le haut du backswing.\nQ: Pourquoi penser au finish pour travailler la descente ?\nR: Parce qu'une destination claire d\u00e9clenche le bon mouvement plus t\u00f4t. En visant ce finish, la pouss\u00e9e des hanches commence naturellement au d\u00e9but de la descente.\nQ: Faut-il sentir le pied avant ou le pied arri\u00e8re ?\nR: L'un ou l'autre. On peut tomber sur le pied avant, boucle de ceinture vers la cheville gauche, ou pousser sur le pied arri\u00e8re, la hanche droite s'\u00e9loignant de sa ligne de d\u00e9part.\nQ: Que se passe-t-il si les hanches restent en arri\u00e8re ?\nR: Le point bas recule, d'o\u00f9 des grattes et des tops, le club arrive de l'ext\u00e9rieur avec des divots profonds, et la puissance diminue.","bgt_videos_soeurs":[2268,2578,2488],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2488"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2578"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2268"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/302"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/7"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=161"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=161"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}