{"id":1660,"date":"2025-08-18T22:10:01","date_gmt":"2025-08-18T20:10:01","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/?post_type=video&#038;p=1660"},"modified":"2026-11-05T01:16:21","modified_gmt":"2026-11-05T00:16:21","slug":"gary-player-tip-sean-foley","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/gary-player-tip-sean-foley\/","title":{"rendered":"Gary Player's tip, illustrated by Sean Foley"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":1661,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"bgt_yt_date":"2025-06-23","bgt_yt_duration":207,"bgt_chaine_nom":"Lower My Handicap","bgt_yt_views":44739,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[7,6],"tips":[],"topic":[97,40],"class_list":["post-1660","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-expert","niveau-intermediaire","topic-descente-transition","topic-swing-et-plan-de-swing"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/e3zoELCwm2U?si=RPVTNxO1raTy4XVv","le_pro":[1658],"niveaux":[7,6],"flag":["En"],"avant":"","bgt_titre_page":"Transfert de poids Sean Foley : l'exercice Gary Player","bgt_angle":"Pensez \u00e0 quitter votre c\u00f4t\u00e9 droit, pas \u00e0 aller sur le gauche : l'exercice o\u00f9 l'on marche vers la cible apr\u00e8s la frappe, inspir\u00e9 de Gary Player.","bgt_chapo":"L'animateur de la cha\u00eene Lower My Handicap, joueur \u00e0 handicap \u00e0 un chiffre, compare son swing \u00e0 celui d'Adam Scott et pr\u00e9sente l'exercice de Sean Foley qui l'aide \u00e0 mieux transf\u00e9rer son poids. Sean Foley, lui, s'inspire de Gary Player, qui suivait souvent sa balle en marchant apr\u00e8s la frappe.","bgt_cause":"corps","bgt_club":"Tous clubs","bgt_duree":"3 min","bgt_etoiles":3,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@LowerMyHandicap-today","bgt_resume":"<p>Le constat de d\u00e9part : chez les pros, comme <strong>Adam Scott<\/strong>, le bas du corps m\u00e8ne la descente et met la pression sur le pied avant ; \u00e0 mi-descente, hanches et \u00e9paule avant vont d\u00e9j\u00e0 vers la cible. L'animateur de la cha\u00eene reste au contraire sur l'arri\u00e8re : <strong>le point bas de l'arc n'est pas toujours apr\u00e8s la balle<\/strong>, d'o\u00f9 des coups fins, des grattes et de l'irr\u00e9gularit\u00e9.<\/p><p><strong>Sean Foley<\/strong> propose sa solution : ne pensez pas \u00e0 aller sur votre c\u00f4t\u00e9 gauche, mais \u00e0 <strong>quitter votre c\u00f4t\u00e9 droit<\/strong>. Vouloir aller \u00e0 gauche fait souvent arriver trop t\u00f4t et trop fort, puis rester sur la droite. Il compare avec un lanceur de baseball qui pousse sur son monticule et n'y reste jamais. L'<strong>exercice Gary Player<\/strong> : swing normal, puis, en poussant sur le pied droit, on suit la balle en marchant vers la cible. Pousser oblige la hanche gauche \u00e0 tourner et \u00e0 d\u00e9gager, garde le point bas devant la balle et laisse les bras remonter dans le plan. Il conseille environ vingt minutes par jour, concentr\u00e9 sur son intention.<\/p>","bgt_points_cles":"Chez Adam Scott, le bas du corps m\u00e8ne la descente vers le pied avant.\nRester sur l'arri\u00e8re d\u00e9place le point bas et donne grattes et coups fins.\nPensez \u00e0 quitter le c\u00f4t\u00e9 droit plut\u00f4t qu'\u00e0 aller sur le gauche.\nExercice Gary Player : marchez vers la cible apr\u00e8s la frappe.\nPousser sur le pied droit fait tourner et d\u00e9gager la hanche gauche.","bgt_etapes":"Prenez votre adresse et faites un swing normal.\nEn descente, poussez sur votre pied droit au lieu de chercher \u00e0 aller \u00e0 gauche.\nLaissez la pouss\u00e9e faire tourner la hanche gauche et la d\u00e9gager.\nApr\u00e8s la frappe, suivez la balle en marchant vers la cible.\nV\u00e9rifiez que votre c\u00f4t\u00e9 droit reste haut et accompagne le mouvement.\nR\u00e9p\u00e9tez l'exercice une vingtaine de minutes par jour, concentr\u00e9 sur votre intention.","bgt_erreurs":"Vouloir aller sur le c\u00f4t\u00e9 gauche trop t\u00f4t et trop fort, puis rester sur la droite.\nRester sur l'arri\u00e8re en descente : le point bas recule derri\u00e8re la balle.\nTaper des balles sans intention pr\u00e9cise.","bgt_mode_practice":"Exercice Gary Player : swing puis marche vers la cible\nS\u00e9ries de vingt minutes concentr\u00e9es sur la pouss\u00e9e du pied droit\nVid\u00e9o de face pour comparer sa descente \u00e0 celle d'Adam Scott","bgt_faq":"Q: Pourquoi penser \u00e0 quitter le c\u00f4t\u00e9 droit plut\u00f4t qu'\u00e0 aller sur le gauche ?\nR: Selon Sean Foley, chercher le c\u00f4t\u00e9 gauche fait arriver trop t\u00f4t et trop fort, puis rester bloqu\u00e9 \u00e0 droite. Pousser pour quitter le c\u00f4t\u00e9 droit donne un mouvement plus naturel.\nQ: Qu'est-ce que l'exercice Gary Player ?\nR: Un swing normal suivi d'une marche vers la cible en poussant sur le pied droit. Gary Player suivait souvent sa balle ainsi sur le parcours.\nQ: Quels d\u00e9fauts corrige cet exercice ?\nR: Les probl\u00e8mes de contact, coups fins et grattes, et les d\u00e9parts de balle irr\u00e9guliers. 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