{"id":1672,"date":"2025-07-10T22:47:27","date_gmt":"2025-07-10T20:47:27","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/?post_type=video&p=1672"},"modified":"2026-11-05T00:19:35","modified_gmt":"2026-11-04T23:19:35","slug":"approches-roulees-au-golf","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/approches-roulees-au-golf\/","title":{"rendered":"Bump and Run in Golf: Maintaining the Triangle with a 9-Iron"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":1673,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"bgt_yt_date":"2023-10-28","bgt_yt_duration":325,"bgt_chaine_nom":"Kevinfaivre","bgt_yt_views":2814,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[5,6],"tips":[],"topic":[104,42],"class_list":["post-1672","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","niveau-intermediaire","topic-approches-roulees-bump-and-run","topic-wedging-pitching"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/tCnNvW1oq_I?si=pW1GuPlHikvkK_hI","le_pro":[331],"niveaux":[5,6],"flag":["Fr"],"avant":"","bgt_titre_page":"Approche roul\u00e9e fer 9 : le triangle de Kevin Faivre","bgt_angle":"Fer 9, balle au milieu, poids \u00e0 gauche, mains \u00e0 mi-grip et triangle bras-thorax conserv\u00e9 : Kevin Faivre travaille une seule chose, le contact.","bgt_chapo":"Vous d\u00e9butez autour du green et changez de technique \u00e0 chaque s\u00e9ance ? Kevin Faivre installe une situation de travail simple, avec baguettes et trois balles, pour ancrer une approche roul\u00e9e au fer 9 en gardant le triangle.","bgt_cause":"corps","bgt_club":"Fers","bgt_duree":"5 min","bgt_etoiles":3,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@kevinfaivreprogolf","bgt_resume":"

Kevin Faivre conseille de travailler une seule technique \u00e0 la fois<\/strong>, pendant quinze jours \u00e0 trois semaines, avant d\u2019en changer. Il faut aussi construire une situation : une cible, un point de d\u00e9part et une technique. Ici, deux baguettes en croix, trois balles r\u00e9serv\u00e9es au chipping, une cible, et un objectif : le contact<\/strong>. Le club \u00e9cole autour du green est le fer 9<\/strong>, ni sandwedge ni fer 7.<\/p>

Le placement : balle au milieu du stance<\/strong>, une t\u00eate de club entre la baguette et chaque pied, poids r\u00e9parti \u00e0 gauche<\/strong>, mains descendues \u00e0 mi-grip<\/strong> pour plus de contr\u00f4le. Il verrouille un peu les mains et les bras et sent avec le thorax le triangle<\/strong>, qu\u2019il conserve en tournant avec le haut du corps. Trois swings d\u2019essai qui touchent vraiment le sol, sans y rentrer violemment, puis la balle. Peu importe si elle finit loin du trou : il juge le contact. Il recommande 20 \u00e0 40 r\u00e9p\u00e9titions et de se filmer pour v\u00e9rifier que les mains et les bras ne prennent pas le dessus.<\/p>","bgt_points_cles":"Une seule technique \u00e0 la fois, pendant 15 jours \u00e0 3 semaines.\nSituation de travail : une cible, un point de d\u00e9part, une technique.\nLe fer 9 comme club \u00e9cole autour du green.\nBalle au milieu, poids \u00e0 gauche, mains \u00e0 mi-grip.\nTriangle bras-thorax conserv\u00e9, rotation du haut du corps.\nToucher le sol aux essais, sans y rentrer violemment.","bgt_etapes":"Posez deux baguettes en croix, prenez trois balles et choisissez une cible.\nPrenez votre fer 9 et placez la balle au milieu du stance.\nR\u00e9partissez votre poids \u00e0 gauche et descendez les mains \u00e0 mi-grip.\nVerrouillez l\u00e9g\u00e8rement mains et bras et sentez le triangle avec le thorax.\nFaites trois swings d\u2019essai en touchant le sol.\nJouez la balle en tournant avec le haut du corps, triangle conserv\u00e9.\nR\u00e9p\u00e9tez 20 \u00e0 40 fois en jugeant uniquement le contact.","bgt_erreurs":"Changer de technique \u00e0 chaque s\u00e9ance.\nPrendre un sandwedge ou un fer 7 pour ce travail.\nUtiliser les mains ou les bras et casser le triangle.\nAvoir peur de toucher le sol, ou au contraire y rentrer violemment.\nJuger l\u2019exercice sur la distance au trou plut\u00f4t que sur le contact.","bgt_mode_practice":"Baguettes en croix, trois balles, une cible\nTrois essais qui touchent le sol avant chaque balle\n20 \u00e0 40 r\u00e9p\u00e9titions au fer 9 en gardant le triangle\nVid\u00e9o de contr\u00f4le pour v\u00e9rifier les mains et les bras","bgt_faq":"Q: Quel club utiliser pour d\u00e9buter les approches roul\u00e9es ?\nR: Kevin Faivre conseille le fer 9, qu\u2019il consid\u00e8re comme le club \u00e9cole autour du green, plut\u00f4t qu\u2019un sandwedge ou un fer 7.\nQ: Comment se placer pour une approche roul\u00e9e ?\nR: Balle au milieu du stance, poids r\u00e9parti \u00e0 gauche, mains descendues \u00e0 mi-grip pour plus de contr\u00f4le.\nQ: Qu\u2019est-ce que le triangle dans l\u2019approche roul\u00e9e ?\nR: Le triangle form\u00e9 par les bras et le thorax. Il verrouille un peu mains et bras et conserve ce triangle en tournant avec le haut du corps.\nQ: Combien de temps travailler une technique avant d\u2019en changer ?\nR: Il recommande de la travailler r\u00e9guli\u00e8rement pendant 15 jours \u00e0 3 semaines, en r\u00e9p\u00e9tant l\u2019exercice 20, 30 ou 40 fois, avant de passer \u00e0 la suivante.","bgt_videos_soeurs":[2546,2368,2336],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2336"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2368"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2546"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/331"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=1672"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=1672"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=1672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}