{"id":1693,"date":"2025-06-01T11:46:00","date_gmt":"2025-06-01T09:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/?post_type=video&#038;p=1693"},"modified":"2026-11-05T15:26:32","modified_gmt":"2026-11-05T14:26:32","slug":"pourquoi-faire-des-waggles-a-ladresse-au-golf","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/pourquoi-faire-des-waggles-a-ladresse-au-golf\/","title":{"rendered":"Why do you waggle the club at address in golf?"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":1694,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"bgt_yt_date":"2022-11-01","bgt_yt_duration":486,"bgt_chaine_nom":"Les Golfiteurs","bgt_yt_views":4579,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[6],"tips":[],"topic":[31,88],"class_list":["post-1693","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-intermediaire","topic-routine","topic-waggle"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/WzaTnweHTgM?si=fG_4ob01mARmCZrS","le_pro":[335],"niveaux":[6],"flag":["Fr"],"avant":"","bgt_titre_page":"Pourquoi faire des waggles au golf ? Les Golfiteurs","bgt_angle":"Les bons joueurs ne restent jamais fig\u00e9s devant la balle : waggles, pi\u00e9tinements et micro-mouvements mettent le corps en action avant le swing.","bgt_chapo":"Tiger Woods, Jon Rahm ou Sergio Garcia bougent sans cesse devant la balle, quand le d\u00e9butant reste fig\u00e9 plusieurs secondes. Dans la derni\u00e8re vid\u00e9o de sa s\u00e9rie sur la routine, Ma, des Golfiteurs, explique pourquoi ces waggles sont utiles : le mouvement entra\u00eene le mouvement.","bgt_cause":"autre","bgt_club":"Tous clubs","bgt_duree":"8 min","bgt_etoiles":3,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@LesGolfiteurs","bgt_resume":"<p>Au golf de Forges-les-Bains, Ma observe ce que font les meilleurs joueurs devant la balle : <strong>des waggles, ces petits mouvements des poignets<\/strong>, des pi\u00e9tinements, comme Tiger Woods, ou Sergio Garcia qui peut rattraper son club avec la main droite jusqu'\u00e0 huit ou neuf fois. \u00c0 l'inverse, <strong>le d\u00e9butant prend sa position et reste fig\u00e9<\/strong> quatre ou cinq secondes, puis d\u00e9clenche son swing depuis cette position statique, et il se passe un peu n'importe quoi.<\/p><p>Son principe : <strong>le mouvement entra\u00eene le mouvement<\/strong>. Il prend l'exemple de la batterie, o\u00f9 il battait la mesure avant d'entrer dans le morceau, et du tennis de table, o\u00f9 il ne servait jamais depuis une position immobile. Pour lui, <strong>le swing ne d\u00e9marre pas au backswing<\/strong> : il commence avec les coups d'essai et continue devant la balle, et le geste n'est que la continuit\u00e9 de ce mouvement. On peut craindre de perdre son alignement ou sa posture en bougeant ; il estime au contraire que le corps r\u00e9pond mieux s'il est d\u00e9j\u00e0 en mouvement. Pr\u00e9paration, visualisation, r\u00e9flexion et action font partie int\u00e9grante du coup.<\/p>","bgt_points_cles":"Le waggle est un petit mouvement des poignets devant la balle.\nLes bons joueurs bougent devant la balle, le d\u00e9butant reste fig\u00e9.\nLe mouvement entra\u00eene le mouvement : partir d'une position statique nuit au swing.\nLe swing commence d\u00e8s les coups d'essai et continue \u00e0 l'adresse.\nBouger devant la balle ne fait pas perdre l'alignement ni la posture.","bgt_etapes":"Choisissez votre coup et faites vos swings d'essai pour mettre le corps en action.\nVisualisez le coup que vous voulez jouer.\nInstallez-vous devant la balle sans vous figer.\nFaites quelques waggles avec les poignets, pi\u00e9tinez l\u00e9g\u00e8rement, d\u00e9tendez hanches et \u00e9paules.\nRegardez votre objectif, puis d\u00e9clenchez le swing dans la continuit\u00e9 de ce mouvement.","bgt_erreurs":"Rester compl\u00e8tement immobile plusieurs secondes devant la balle.\nD\u00e9clencher le swing depuis une position statique.\nCroire que le swing commence au d\u00e9but du backswing.\nArr\u00eater de bouger par peur de perdre son alignement ou sa posture.","bgt_mode_practice":"Routine compl\u00e8te avant chaque balle : coups d'essai, visualisation, waggles\nWaggles et l\u00e9ger pi\u00e9tinement avant de d\u00e9clencher le swing\nComparaison entre un d\u00e9part fig\u00e9 et un d\u00e9part en mouvement","bgt_faq":"Q: Qu'est-ce qu'un waggle au golf ?\nR: Selon Ma, c'est un mouvement des poignets que l'on voit chez les joueurs install\u00e9s devant leur balle : ils bougent un peu le club avant de d\u00e9clencher leur swing.\nQ: Pourquoi les bons joueurs bougent-ils autant devant la balle ?\nR: Parce que le mouvement entra\u00eene le mouvement : le corps r\u00e9pond mieux \u00e0 la t\u00e2che s'il est d\u00e9j\u00e0 en action que s'il part d'une position statique.\nQ: Bouger devant la balle ne risque-t-il pas de fausser l'alignement ?\nR: Il reconna\u00eet que c'est une crainte fr\u00e9quente, mais estime que non : en mouvement, le corps r\u00e9pond mieux que fig\u00e9.\nQ: Quand commence vraiment le swing ?\nR: Pour lui, bien avant le backswing : d\u00e8s les coups d'essai, puis devant la balle. Le geste final n'est que la continuit\u00e9 de ce qui a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 avant.","bgt_videos_soeurs":[2582,2562,2538],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2538"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2562"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2582"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/335"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=1693"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=1693"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=1693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}