{"id":212,"date":"2025-06-08T12:04:47","date_gmt":"2025-06-08T10:04:47","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/?post_type=video&#038;p=212"},"modified":"2026-11-05T15:26:14","modified_gmt":"2026-11-05T14:26:14","slug":"comment-se-positionner-pour-taper-un-coup-en-pente-au-golf","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/comment-se-positionner-pour-taper-un-coup-en-pente-au-golf\/","title":{"rendered":"Ball on the Up-Swing or Down-Swing: Adjusting Your Swing"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":942,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"bgt_yt_date":"2023-09-15","bgt_yt_duration":108,"bgt_chaine_nom":"DECATHLON","bgt_yt_views":5394,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[5,6],"tips":[],"topic":[12],"class_list":["post-212","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","niveau-intermediaire","topic-coups-en-pente"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/QUXNBGroA7I?si=YTyoooFQsvA0NPSs","le_pro":[341],"niveaux":[5,6],"flag":["Fr"],"avant":"","bgt_titre_page":"Balle en mont\u00e9e ou en descente : Patrice Amadieu","bgt_angle":"\u00c9pouser la pente comme si l'on \u00e9tait \u00e0 plat : poids c\u00f4t\u00e9 bas de la pente, balle face au sternum, swing de bras, alignement corrig\u00e9, et 70 % de sa vitesse.","bgt_chapo":"Sur le parcours, on est rarement \u00e0 plat. Patrice Amadieu, head coach de l'acad\u00e9mie ffGolf, explique pour Decathlon comment adapter sa technique quand la balle est en mont\u00e9e ou en descente, avec deux ma\u00eetres mots : contr\u00f4le et \u00e9quilibre.","bgt_cause":"adresse","bgt_club":"Fers","bgt_duree":"2 min","bgt_etoiles":3,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@decathlonfrance","bgt_resume":"<p>Le principe pos\u00e9 par Patrice Amadieu : <strong>\u00e9pouser le sens de la pente, comme si l'on \u00e9tait \u00e0 plat<\/strong>. <strong>Balle en mont\u00e9e<\/strong> : amenez plus de poids sur le pied droit, centrez la balle face au sternum, \u00e9paules parall\u00e8les au sol. Favorisez un swing de bras en gardant au maximum vos appuis. La face se refermera \u00e0 l'impact et la balle partira naturellement de droite \u00e0 gauche : <strong>alignez-vous un peu plus \u00e0 droite<\/strong>.<\/p><p><strong>Balle en descente<\/strong> : plus de poids sur le pied gauche, balle face au sternum, \u00e9paules parall\u00e8les au sol, swing de bras en restant bas, sans vous redresser dans la travers\u00e9e. La face arrivera l\u00e9g\u00e8rement ouverte, pour une trajectoire de gauche \u00e0 droite : <strong>alignez-vous un peu plus \u00e0 gauche<\/strong>. Dans les deux cas, contr\u00f4le et \u00e9quilibre priment, et l'on peut <strong>swinguer \u00e0 70 % de sa vitesse maximale<\/strong>.<\/p>","bgt_points_cles":"\u00c9pousez la pente comme si vous \u00e9tiez \u00e0 plat.\nEn mont\u00e9e : poids sur le pied droit, balle de droite \u00e0 gauche, visez plus \u00e0 droite.\nEn descente : poids sur le pied gauche, balle de gauche \u00e0 droite, visez plus \u00e0 gauche.\nBalle face au sternum et \u00e9paules parall\u00e8les au sol dans les deux cas.\nSwing de bras, appuis gard\u00e9s, \u00e0 70 % de sa vitesse maximale.","bgt_etapes":"Identifiez la pente : balle en mont\u00e9e ou en descente.\nPlacez plus de poids sur le pied situ\u00e9 en bas de la pente : pied droit en mont\u00e9e, pied gauche en descente.\nCentrez la balle face au sternum, \u00e9paules parall\u00e8les au sol.\nCorrigez l'alignement : un peu \u00e0 droite en mont\u00e9e, un peu \u00e0 gauche en descente.\nFaites un swing de bras en gardant vos appuis, sans vous redresser dans la travers\u00e9e en descente.\nSwinguez \u00e0 environ 70 % de votre vitesse maximale pour garder l'\u00e9quilibre.","bgt_erreurs":"Jouer en pente avec la m\u00eame posture et le m\u00eame alignement qu'\u00e0 plat.\nOublier que la balle part de droite \u00e0 gauche en mont\u00e9e et de gauche \u00e0 droite en descente.\nSe redresser dans la travers\u00e9e quand la balle est en descente.\nSwinguer \u00e0 pleine vitesse et perdre l'\u00e9quilibre.","bgt_mode_practice":"Balles en mont\u00e9e puis en descente sur une butte du practice ou de la zone d'approche\nAlignement corrig\u00e9 selon la pente avant chaque balle\nSwings \u00e0 70 % en tenant le finish en \u00e9quilibre","bgt_faq":"Q: Comment jouer une balle en mont\u00e9e ?\nR: Patrice Amadieu conseille plus de poids sur le pied droit, la balle face au sternum, les \u00e9paules parall\u00e8les au sol et un swing de bras. La balle partant de droite \u00e0 gauche, alignez-vous un peu plus \u00e0 droite.\nQ: Comment jouer une balle en descente ?\nR: Plus de poids sur le pied gauche, balle face au sternum, \u00e9paules parall\u00e8les au sol, et restez bas sans vous redresser. La face arrive un peu ouverte : alignez-vous un peu plus \u00e0 gauche.\nQ: Faut-il swinguer moins fort en pente ?\nR: Oui. Les ma\u00eetres mots sont contr\u00f4le et \u00e9quilibre, et l'on peut swinguer \u00e0 70 % de sa vitesse maximale.","bgt_videos_soeurs":[2274,213,1129],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1129"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/213"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2274"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/341"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/942"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=212"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=212"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}