{"id":2139,"date":"2026-11-03T12:38:44","date_gmt":"2026-11-03T11:38:44","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/exercice-backswing-scottie-scheffler-randy-smith\/"},"modified":"2026-11-05T00:58:01","modified_gmt":"2026-11-04T23:58:01","slug":"scottie-scheffler-randy-smith-backswing-drill","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/scottie-scheffler-randy-smith-backswing-drill\/","title":{"rendered":"Scottie Scheffler's Backswing Drill with Randy Smith"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":2138,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2022-04-18","bgt_yt_duration":138,"bgt_chaine_nom":"","bgt_yt_views":142788,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[6],"tips":[],"topic":[10,30,40],"class_list":["post-2139","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-intermediaire","topic-backswing","topic-rotation-du-corps","topic-swing-et-plan-de-swing"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/P9yUyiDgyWc","le_pro":[1703],"niveaux":[6],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"Backswing : l\u2019exercice du crayon dans le grip de Scheffler","bgt_angle":"Une rallonge, ou un simple crayon, plant\u00e9e au bout du grip montre en haut du backswing si le club croise la ligne et aide \u00e0 rester dans sa posture.","bgt_chapo":"En haut du backswing, le club de Scottie Scheffler avait tendance \u00e0 croiser la ligne. Avec son coach Randy Smith, il a trouv\u00e9 un rep\u00e8re tout simple : une rallonge plant\u00e9e au bout du grip, qu\u2019un crayon peut remplacer chez vous.","bgt_cause":"chemin","bgt_club":"Tous clubs","bgt_duree":"2 min","bgt_etoiles":4,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@golfnow","bgt_resume":"<p>Le d\u00e9faut de d\u00e9part : en haut du swing, Scheffler emmenait le club <strong>trop loin, en travers de la ligne<\/strong>. La rallonge fix\u00e9e au bout du grip lui donne un retour visuel imm\u00e9diat : il la voit du coin de l\u2019\u0153il et sent o\u00f9 pointe le club. Il cherche \u00e0 la placer <strong>dans l\u2019axe de la ligne de jeu<\/strong> plut\u00f4t qu\u2019en travers.<\/p><p>L\u2019exercice a un effet secondaire que Randy Smith appr\u00e9cie : au travers\u00e9, la rallonge qui \u00ab tourne au coin \u00bb oblige \u00e0 <strong>d\u00e9gager les fessiers et \u00e0 rester dans sa posture<\/strong>. Quand le club croise la ligne, Scheffler montre que les hanches remontent et partent vers la balle. Il ne touche jamais la rallonge pendant le swing : c\u2019est une sensation. Chez vous, un crayon plant\u00e9 dans le bout de n\u2019importe quel grip fait le m\u00eame travail, quel que soit votre d\u00e9faut au sommet.<\/p>","bgt_points_cles":"Un club qui croise la ligne en haut du swing d\u00e9r\u00e8gle tout le bas du corps.\nLa rallonge au bout du grip donne un retour visuel imm\u00e9diat.\nRep\u00e8re : la rallonge pointe dans l\u2019axe de la ligne de jeu, pas en travers.\nAu travers\u00e9, elle aide \u00e0 d\u00e9gager les fessiers et \u00e0 garder la posture.\nUn crayon plant\u00e9 dans le grip suffit pour s\u2019entra\u00eener chez soi.","bgt_etapes":"Plantez un crayon (ou une petite tige) dans le trou au bout de votre grip.\nMontez lentement jusqu\u2019en haut du backswing.\nRegardez la tige du coin de l\u2019\u0153il : elle doit pointer dans l\u2019axe de la ligne de jeu.\nSi votre tendance est inverse, orientez la tige dans la direction qui corrige votre d\u00e9faut.\nDescendez et traversez en laissant la tige passer \u00ab au coin \u00bb : d\u00e9gagez les fessiers et restez pench\u00e9.\nTapez quelques balles en gardant la m\u00eame sensation, sans jamais toucher la tige.","bgt_erreurs":"Emmener le club en travers de la ligne au sommet.\nLaisser les hanches remonter et partir vers la balle au travers\u00e9.\nSe redresser pour faire de la place au club en descente.\nChercher \u00e0 voir la tige en tournant la t\u00eate au lieu de la percevoir du coin de l\u2019\u0153il.","bgt_mode_practice":"Swings lents jusqu\u2019au sommet, contr\u00f4le de la tige du coin de l\u2019\u0153il\nSwings complets sans balle, fessiers qui reculent au travers\u00e9\nQuelques balles avec la tige, puis sans, en gardant la sensation\nVariante maison : un crayon dans le grip devant un miroir","bgt_faq":"Q: Quel d\u00e9faut cet exercice corrigeait-il chez Scheffler ?\nR: Il emmenait le club trop loin en haut du backswing, au point qu\u2019il croisait la ligne. La rallonge lui montre o\u00f9 pointe le club et l\u2019aide \u00e0 le placer dans l\u2019axe.\nQ: Faut-il un accessoire sp\u00e9cial ?\nR: Non. Dans la vid\u00e9o, ils proposent de planter un crayon dans le bout de n\u2019importe quel grip pour obtenir le m\u00eame rep\u00e8re visuel.\nQ: Pourquoi l\u2019exercice aide-t-il aussi le bas du corps ?\nR: Au travers\u00e9, la tige oblige \u00e0 d\u00e9gager les fessiers et \u00e0 rester dans sa posture. Quand le club croise la ligne, Scheffler montre que ses hanches remontent et partent vers la balle.\nQ: Risque-t-on de se cogner avec la tige ?\nR: Scheffler pr\u00e9cise qu\u2019il ne la touche jamais : la tige plus longue pousse instinctivement \u00e0 faire de la place au club. C\u2019est une sensation, pas un obstacle.","bgt_videos_soeurs":[159,2085,2073],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2073"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2085"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/159"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/1703"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=2139"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=2139"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=2139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}