{"id":222,"date":"2025-06-08T12:21:36","date_gmt":"2025-06-08T10:21:36","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/?post_type=video&#038;p=222"},"modified":"2026-11-04T23:15:35","modified_gmt":"2026-11-04T22:15:35","slug":"la-position-ideale-a-ladresse-pour-bien-driver","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/la-position-ideale-a-ladresse-pour-bien-driver\/","title":{"rendered":"The Ideal Stance at an Address to Drive Well"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":974,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"bgt_yt_date":"2023-05-11","bgt_yt_duration":517,"bgt_chaine_nom":"","bgt_yt_views":201818,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[5,6],"tips":[],"topic":[13,23,25],"class_list":["post-222","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","niveau-intermediaire","topic-driving","topic-position-de-balle-selon-club","topic-posture-position-a-ladresse"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/mqO1KblPW4s?si=grFo4Fq5blPSkrpu","le_pro":[115],"niveaux":[5,6],"flag":["Fr"],"avant":"","bgt_titre_page":"Position de balle au driver : le rep\u00e8re du sternum","bgt_angle":"Balle trop sur le pied gauche : sternum devant la balle, \u00e9paules ouvertes ; replacez-la \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du talon gauche, sternum \u00e0 12 h, voire 13 h.","bgt_chapo":"\u00ab Balle sur le pied gauche \u00bb : le conseil est si r\u00e9p\u00e9t\u00e9 qu\u2019on finit par l\u2019exag\u00e9rer. Lewis, de la Wallace Golf Academy, montre comment cette position envoie le haut du corps devant la balle, puis donne un rep\u00e8re avec une baguette et deux balles pour retrouver la distance que vous avez d\u00e9j\u00e0.","bgt_cause":"adresse","bgt_club":"Driver","bgt_duree":"9 min","bgt_etoiles":4,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@wallacegolfacademy","bgt_resume":"<p>Quand la balle est <strong>trop sur la pointe du pied gauche<\/strong>, le haut du corps va instinctivement la chercher : les \u00e9paules s\u2019ouvrent, le bras droit passe au-dessus du gauche. Un club pos\u00e9 sur le sternum pointe alors \u00e0 gauche de la balle, <strong>entre 10 et 11 h<\/strong> sur une horloge vue de face. Toute l\u2019\u00e9nergie est devant la balle : chemin ext\u00e9rieur, angle d\u2019attaque descendant, d\u2019o\u00f9 slices et chandelles.<\/p><p>Le rep\u00e8re : une baguette au sol dans l\u2019alignement de la balle sur le tee, deux balles pos\u00e9es \u00e0 gauche de la baguette, et <strong>le talon gauche contre la deuxi\u00e8me balle<\/strong>. La balle se retrouve \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du talon gauche et surtout <strong>en ligne avec l\u2019\u00e9paule gauche<\/strong>, le point bas de l\u2019arc \u00e0 partir duquel la t\u00eate de club remonte. Reste \u00e0 placer <strong>le sternum \u00e0 12 h<\/strong>, sur la t\u00eate de club, voire \u00e0 13 h pour plus de puissance : les \u00e9paules sont alors l\u00e9g\u00e8rement ferm\u00e9es, ce qui favorise un chemin int\u00e9rieur-ext\u00e9rieur et une attaque en remontant. Il annonce au moins 20 m gagn\u00e9s pour qui partait balle sur le pied gauche et sternum \u00e0 10 h.<\/p>","bgt_points_cles":"Une balle trop sur le pied gauche envoie le haut du corps devant elle.\nSternum devant la balle : \u00e9paules ouvertes, chemin ext\u00e9rieur, attaque descendante.\nLa balle se place \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du talon gauche, en ligne avec l\u2019\u00e9paule gauche.\nL\u2019\u00e9paule gauche marque le point bas de l\u2019arc : apr\u00e8s, le club remonte.\nSternum \u00e0 12 h, voire 13 h : l\u2019\u00e9nergie reste derri\u00e8re la balle.\nDes \u00e9paules l\u00e9g\u00e8rement ferm\u00e9es favorisent un chemin int\u00e9rieur-ext\u00e9rieur.","bgt_etapes":"Posez la balle sur le tee et une baguette au sol, dans l\u2019alignement de la balle.\nPlacez deux balles c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te \u00e0 gauche de la baguette.\nPosez le talon gauche contre la deuxi\u00e8me balle, puis retirez les deux balles.\nV\u00e9rifiez que la balle est en ligne avec votre \u00e9paule gauche.\nPosez un club sur votre sternum : il doit pointer \u00e0 12 h, sur la t\u00eate de club.\nTapez trois ou quatre balles \u00e0 12 h, puis essayez 13 h, sternum un peu plus derri\u00e8re la balle.","bgt_erreurs":"Placer la balle sur la pointe du pied gauche par exc\u00e8s de z\u00e8le.\nLaisser le sternum pointer vers 10-11 h, devant la balle.\nDes \u00e9paules ouvertes \u00e0 l\u2019adresse.\nChercher de la distance en plus au lieu d\u2019exploiter celle que l\u2019on a.","bgt_mode_practice":"Rep\u00e8re baguette et deux balles pour placer le talon gauche\nClub sur le sternum : 12 h, puis 13 h\nComparer vol et distance entre les deux positions\nVue de profil : \u00e9paules ouvertes, square ou l\u00e9g\u00e8rement ferm\u00e9es","bgt_faq":"Q: Faut-il vraiment mettre la balle sur le pied gauche au driver ?\nR: Sur le c\u00f4t\u00e9 gauche, oui, mais pas sur la pointe du pied gauche. Dans la vid\u00e9o, la bonne position est \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du talon gauche, en ligne avec l\u2019\u00e9paule gauche.\nQ: Que signifie un sternum \u00e0 12 h ou \u00e0 13 h ?\nR: C\u2019est l\u2019image d\u2019une horloge vue de face. \u00c0 10-11 h, le sternum est devant la balle ; \u00e0 12 h, il est sur la t\u00eate de club ; \u00e0 13 h, un peu derri\u00e8re, \u00e9paules l\u00e9g\u00e8rement ferm\u00e9es.\nQ: Pourquoi aligner la balle sur l\u2019\u00e9paule gauche ?\nR: Parce que l\u2019\u00e9paule gauche correspond au point bas de l\u2019arc : au-del\u00e0, la t\u00eate de club commence \u00e0 remonter. C\u2019est ce qui permet de prendre la balle en remontant.","bgt_videos_soeurs":[841,837,1039],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1039"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/837"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/841"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/115"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=222"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=222"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}