{"id":2284,"date":"2026-11-03T12:54:48","date_gmt":"2026-11-03T11:54:48","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/pitch-backspin-justin-thomas-grip-mains\/"},"modified":"2026-11-05T00:58:04","modified_gmt":"2026-11-04T23:58:04","slug":"justin-thomas-backspin-pitch-grip-hands","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/justin-thomas-backspin-pitch-grip-hands\/","title":{"rendered":"Justin Thomas's backspin pitch: grip and hands"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":2283,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2026-08-07","bgt_yt_duration":590,"bgt_chaine_nom":"","bgt_yt_views":56352,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[7],"tips":[],"topic":[19,103,37,42],"class_list":["post-2284","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-expert","topic-grip","topic-pitching-wedges","topic-spin-creer-du","topic-wedging-pitching"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/SIU7_oTDJrI","le_pro":[2245],"niveaux":[7],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"Le pitch avec backspin de Justin Thomas : grip et mains","bgt_angle":"Pitch haut qui s\u2019arr\u00eate : grip gauche faible dans la paume, mains basses pour exposer le rebond, tempo de long putt et t\u00eate \u00ab lanc\u00e9e \u00bb pour plus d\u2019effet.","bgt_chapo":"Ses pitchs montent haut et s\u2019arr\u00eatent net. Avec Parker McLachlin (Short Game Chef), Justin Thomas explique ce qu\u2019il fait vraiment : un grip gauche plus faible, des mains plus basses et une vitesse qu\u2019il dose uniquement avec les mains.","bgt_cause":"face_grip","bgt_club":"Wedges","bgt_duree":"10 min","bgt_etoiles":5,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@ShortGameChef","bgt_resume":"<p>Pour un pitch haut et doux, Justin Thomas proc\u00e8de comme en bunker : il <strong>prend le grip gauche plus faible, davantage dans la paume<\/strong> que dans les doigts. Dans les doigts, la face a tendance \u00e0 se fermer ; dans la paume, elle s\u2019ouvre d\u2019elle-m\u00eame, sans manipuler les avant-bras. Plus il veut monter la balle, plus il <strong>abaisse les mains<\/strong> et s\u2019\u00e9loigne un peu de la balle pour exposer le rebond. Ses bras semblent aller moins vite que sur ses pleins swings, mais il ne cherche pas \u00e0 ralentir : il ne veut ni acc\u00e9l\u00e9rer ni freiner, et compare ce coup \u00e0 un long putt d\u2019approche, comme le lui disait son ancien caddie Jimmy Johnson.<\/p><p>Toute la sensation de distance passe par <strong>les mains<\/strong> : \u00ab de combien mes mains doivent bouger pour que la balle aille l\u00e0 \u00bb. Pression du grip : il n\u2019y a pas de bonne r\u00e9ponse, il faut conna\u00eetre la sienne (environ 5 ou 6 sur 10 pour lui sur ce coup). L\u2019effet d\u00e9pend d\u2019abord du <strong>lie<\/strong> : selon le sens du gazon, une balle ne pourra pas tourner autant. Pour en ajouter, il a la sensation de <strong>\u00ab lancer \u00bb la t\u00eate de club<\/strong>, mains un peu plus loin du corps, contact l\u00e9g\u00e8rement vers le talon et chemin un peu plus \u00e0 gauche. Pour l\u2019effet maximal, il se ferme, recule les mains et coupe franchement \u00e0 travers la balle.<\/p>","bgt_points_cles":"Grip gauche plus faible, dans la paume : la face s\u2019ouvre seule.\nPour monter la balle : mains plus basses, un peu plus loin de la balle, rebond expos\u00e9.\nNi acc\u00e9l\u00e9rer ni ralentir : un tempo de long putt.\nLa distance se sent dans les mains, pas dans le corps.\nLe lie d\u00e9cide d\u2019abord de l\u2019effet possible.\nPlus d\u2019effet : sensation de lancer la t\u00eate, contact vers le talon, chemin un peu \u00e0 gauche.","bgt_etapes":"Lisez le lie et le sens du gazon : d\u00e9cidez si la balle peut vraiment tourner.\nPlacez le grip gauche plus faible, davantage dans la paume.\nAbaissez les mains et \u00e9loignez-vous l\u00e9g\u00e8rement de la balle pour exposer le rebond.\nVisualisez la distance et demandez-vous de combien les mains doivent bouger.\nSwinguez sur un tempo r\u00e9gulier, comme un long putt, sans acc\u00e9l\u00e9rer ni freiner.\nPour plus d\u2019effet, sentez la t\u00eate de club \u00ab lanc\u00e9e \u00bb et un chemin un peu plus \u00e0 gauche.\nPour l\u2019effet maximal, fermez-vous, mains plus en arri\u00e8re, et coupez \u00e0 travers la balle.","bgt_erreurs":"Garder le grip dans les doigts : la face veut se refermer.\nOuvrir la face en tournant les avant-bras pendant le geste.\nRalentir volontairement les bras avant l\u2019impact.\nTirer la balle vers la gauche au lieu de swinguer vers la gauche.\nChercher de l\u2019effet sur un lie qui ne le permet pas.","bgt_mode_practice":"Comparer grip dans les doigts et grip dans la paume sur quelques balles\nMains hautes puis mains basses : observer la hauteur de balle\nS\u00e9rie au tempo de long putt\nM\u00eame coup sur plusieurs lies pour voir l\u2019effet changer","bgt_faq":"Q: Pourquoi mettre le grip dans la paume plut\u00f4t que dans les doigts ?\nR: Pour Justin Thomas, dans les doigts la face a naturellement tendance \u00e0 se fermer. Dans la paume, avec un grip gauche plus faible, elle s\u2019ouvre d\u2019elle-m\u00eame, sans avoir \u00e0 la manipuler avec les avant-bras.\nQ: Faut-il ralentir les bras pour faire monter la balle ?\nR: Non. Ses bras paraissent plus lents, mais il dit ne pas le chercher. Il ne veut ni acc\u00e9l\u00e9rer ni freiner : il garde un tempo r\u00e9gulier, comme sur un long putt.\nQ: Quelle pression de grip sur ce pitch ?\nR: Il n\u2019y a pas de bonne r\u00e9ponse pour lui, l\u2019important est de conna\u00eetre la sienne. Il se situe vers 5 ou 6 sur 10 sur ce coup, un peu plus dans le rough ou le bunker.\nQ: Comment ajouter encore de l\u2019effet ?\nR: D\u2019abord avec un bon lie. Ensuite, il a la sensation de lancer la t\u00eate de club, mains un peu plus loin, contact vers le talon et chemin plus \u00e0 gauche ; pour l\u2019effet maximal, il se ferme et coupe nettement \u00e0 travers la balle.","bgt_videos_soeurs":[737,2233,2231],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2231"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2233"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/737"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/2245"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/7"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=2284"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=2284"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=2284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}