{"id":2322,"date":"2026-11-03T13:27:33","date_gmt":"2026-11-03T12:27:33","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/pitch-30-metres-lee-trevino\/"},"modified":"2026-11-05T00:11:41","modified_gmt":"2026-11-04T23:11:41","slug":"lee-trevino-35-yard-pitch-ball-back-hands-forward","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/lee-trevino-35-yard-pitch-ball-back-hands-forward\/","title":{"rendered":"Lee Trevino's 35-yard pitch: ball set back, hands forward"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":2321,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2025-08-17","bgt_yt_duration":710,"bgt_chaine_nom":"","bgt_yt_views":763511,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[6],"tips":[],"topic":[9,103,42],"class_list":["post-2322","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-intermediaire","topic-approches-levees","topic-pitching-wedges","topic-wedging-pitching"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/5lGPwYs2tyw","le_pro":[2249],"niveaux":[6],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"Le pitch de 30 m\u00e8tres de Lee Trevino : la hanche gauche","bgt_angle":"Pitch de 30-40 yards : balle recul\u00e9e, mains au-dessus de la chaussure, hanche gauche qui tire le club. Trevino balaie la balle, sans taper vers le bas.","bgt_chapo":"Parker McLachlin, le Short Game Chef, demande \u00e0 Lee Trevino sa recette pour un pitch de 30 \u00e0 40 yards. R\u00e9ponse en trois ingr\u00e9dients : une balle recul\u00e9e, des mains bien devant et une hanche gauche qui fait tout le travail. Le tout sans jamais \u00ab \u00e9craser la mouche \u00bb.","bgt_cause":"corps","bgt_club":"Wedges","bgt_duree":"12 min","bgt_etoiles":4,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@ShortGameChef","bgt_resume":"<p>Premier point pour Lee Trevino : sur tout coup o\u00f9 l\u2019on <strong>ralentit le geste<\/strong>, comme ce pitch, <strong>la balle se joue recul\u00e9e<\/strong>, que l\u2019on veuille la balle haute, moyenne ou basse ; c\u2019est la face qui fera la diff\u00e9rence. Il veut aussi une installation identique pour chaque coup. Il reprend le conseil de son ami Jackie Burke : posez le club derri\u00e8re la balle avec la seule main gauche, bras et manche en ligne, ajoutez la main droite, puis ajustez les pieds. La balle se retrouve au centre, au bon endroit \u00e0 chaque fois. La faute la plus courante est l\u2019inverse : <strong>mains en arri\u00e8re et balle en avant<\/strong>.<\/p><p>Son image : on ne tue pas une mouche sur la table en tapant vers le bas, on la balaie pour l\u2019envoyer contre le mur. Mains devant, rep\u00e8re simple : en regardant de l\u2019\u0153il droit sans bouger la t\u00eate, <strong>les mains sont au-dessus de la chaussure<\/strong>. Elles n\u2019ont plus besoin de rel\u00e2cher : elles reviennent d\u2019elles-m\u00eames et remettent la face square. Le club est reli\u00e9 \u00e0 la <strong>hanche gauche<\/strong>, qui tourne et tire les mains, comme un tronc qui fait bouger ses branches. Pour une balle plus basse, il ferme davantage la face ; pour une balle plus haute et plus molle, il l\u2019ouvre et tourne le corps plus vite, ce qui garde le loft.<\/p>","bgt_points_cles":"Sur un coup o\u00f9 l\u2019on ralentit le geste, la balle se joue recul\u00e9e.\nL\u2019installation est la m\u00eame pour chaque coup ; seule la face change.\nConseil de Jackie Burke : club pos\u00e9 de la main gauche seule, bras et manche en ligne.\nMains au-dessus de la chaussure : elles remettent la face square d\u2019elles-m\u00eames.\nLa hanche gauche est le rep\u00e8re : elle tourne et tire les mains.\nOn balaie la balle, on n\u2019\u00e9crase pas la mouche vers le bas.","bgt_etapes":"Prenez le club de la seule main gauche, bras et manche bien en ligne.\nPosez la t\u00eate de club derri\u00e8re la balle, puis ajoutez la main droite.\nAjustez vos pieds : la balle est au centre du stance, un peu recul\u00e9e.\nV\u00e9rifiez de l\u2019\u0153il droit, sans avancer la t\u00eate, que les mains sont au-dessus de la chaussure.\nSentez le club reli\u00e9 \u00e0 la hanche gauche.\nTournez la hanche gauche \u00e0 travers la balle, les bras suivent.\nPour monter la balle, ouvrez la face et tournez plus vite ; pour la descendre, fermez-la davantage.","bgt_erreurs":"Mains en arri\u00e8re et balle en avant : on finit par taper vers le bas.\n\u00ab \u00c9craser la mouche \u00bb au lieu de balayer la balle.\nBouger les bras sans que le tronc tourne.\nChanger d\u2019installation \u00e0 chaque coup.\nCroire que la face ouverte vise \u00e0 droite : avec les mains devant, elle revient.","bgt_mode_practice":"Routine Jackie Burke \u00e0 chaque balle : main gauche, puis main droite, puis les pieds\nContr\u00f4le de l\u2019\u0153il droit : mains au-dessus de la chaussure\nS\u00e9rie de pitchs en pensant uniquement \u00e0 la hanche gauche\nTrois hauteurs avec la m\u00eame installation : face ferm\u00e9e, neutre, ouverte","bgt_faq":"Q: Pourquoi reculer la balle sur un pitch de 30 m\u00e8tres ?\nR: Pour Trevino, tout coup o\u00f9 l\u2019on ralentit le geste se joue balle recul\u00e9e, quelle que soit la hauteur voulue. C\u2019est l\u2019ouverture de la face qui r\u00e8gle ensuite la trajectoire.\nQ: O\u00f9 doivent se trouver les mains \u00e0 l\u2019adresse ?\nR: Au-dessus de la chaussure. Il le v\u00e9rifie en regardant de l\u2019\u0153il droit sans avancer la t\u00eate. Avec les mains si avanc\u00e9es, elles ne peuvent plus rel\u00e2cher et reviennent d\u2019elles-m\u00eames, ce qui remet la face square.\nQ: Que veut dire \u00ab ne pas \u00e9craser la mouche \u00bb ?\nR: Taper vers le bas comme sur une mouche pos\u00e9e sur une table, c\u2019est le geste qu\u2019il voit chez beaucoup d\u2019amateurs. Il veut au contraire balayer la balle, comme pour envoyer la mouche contre le mur.\nQ: Comment faire monter la balle sans changer de position ?\nR: Ouvrez la face, gardez la m\u00eame position de balle et tournez le corps plus vite : Trevino garde ainsi le loft. Il ajoute que plus le corps va vite, plus la balle va court, avec de l\u2019effet r\u00e9tro.","bgt_videos_soeurs":[2233,2231,2183],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2183"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2231"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2233"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/2249"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=2322"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=2322"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=2322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}