{"id":2407,"date":"2026-11-03T15:35:00","date_gmt":"2026-11-03T14:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/jack-nicklaus-trois-raisons-entrainer\/"},"modified":"2026-11-05T02:03:32","modified_gmt":"2026-11-05T01:03:32","slug":"jack-nicklaus-three-reasons-to-practice","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/jack-nicklaus-three-reasons-to-practice\/","title":{"rendered":"Jack Nicklaus: Three Reasons to Practice"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":2406,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2020-06-09","bgt_yt_duration":220,"bgt_chaine_nom":"Jack Nicklaus","bgt_yt_views":8669,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[5,6],"tips":[],"topic":[14,26],"class_list":["post-2407","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","niveau-intermediaire","topic-echauffement-warm-up","topic-practice"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/i-wbW0iiaoI","le_pro":[1941],"niveaux":[5,6],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"Entra\u00eenement Jack Nicklaus : trois raisons d\u2019aller taper","bgt_angle":"S\u2019\u00e9chauffer en quelques coups, corriger un d\u00e9faut en revenant aux fondamentaux, ancrer un geste : jamais 500 balles, toujours un but.","bgt_chapo":"Pour Jack Nicklaus, s\u2019entra\u00eener ne sert \u00e0 rien si l\u2019on ne sait pas pourquoi on le fait. Il distingue trois raisons d\u2019aller au practice et d\u00e9crit comment chaque balle doit \u00eatre jou\u00e9e comme sur le parcours.","bgt_cause":"autre","bgt_club":"Tous clubs","bgt_duree":"4 min","bgt_etoiles":3,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@jacknicklaus","bgt_resume":"<p>Premi\u00e8re raison : <strong>s\u2019\u00e9chauffer avant une partie<\/strong>. Jack Nicklaus tape 15 \u00e0 25 balles, du pitching wedge au driver en passant par le fer 8, le fer 5 et le fer 2, puis finit par quelques pitchs. Il compare avec l\u2019amateur qui file au d\u00e9part apr\u00e8s le travail et ne se trouve \u00e9chauff\u00e9 qu\u2019apr\u00e8s neuf trous : quelques minutes suffisent pour savoir quel swing on aura ce jour-l\u00e0. Deuxi\u00e8me raison : <strong>corriger un d\u00e9faut<\/strong>. Il repart des fondamentaux, grip, stance, posture et position de balle, car neuf fois sur dix c\u2019est l\u2019un d\u2019eux qui cause le probl\u00e8me.<\/p><p>Troisi\u00e8me raison : <strong>ancrer un \u00e9l\u00e9ment du swing<\/strong>, souvent apr\u00e8s la partie, m\u00eame quand il a bien jou\u00e9. Il ne tape pas 500 balles : parfois 5, 15 ou 50, le temps de comprendre ce qu\u2019il fait et pourquoi. Le fil conducteur est de <strong>s\u2019entra\u00eener avec un but<\/strong>, comme sur le parcours : il approche la balle par l\u2019arri\u00e8re, choisit un rep\u00e8re devant lui, s\u2019aligne sur la cible, prend son temps et fait un swing souple en gardant l\u2019\u00e9quilibre.<\/p>","bgt_points_cles":"S\u2019entra\u00eener sans savoir pourquoi est une perte de temps.\n\u00c9chauffement : 15 \u00e0 25 balles en remontant le sac, quelques minutes suffisent.\nPour corriger un d\u00e9faut, on revient au grip, \u00e0 la stance, \u00e0 la posture et \u00e0 la position de balle.\nPour ancrer un geste, quelques balles bien comprises valent mieux que 500.\nChaque balle se joue comme sur le parcours : par l\u2019arri\u00e8re, rep\u00e8re, alignement, swing \u00e9quilibr\u00e9.","bgt_etapes":"Avant une partie, tapez 15 \u00e0 25 balles : pitching wedge, fer 8, fer 5, un fer long, le driver, puis quelques pitchs.\nSi un d\u00e9faut appara\u00eet, v\u00e9rifiez d\u2019abord le grip, la stance, la posture et la position de balle.\nApr\u00e8s la partie, tapez quelques balles pour ancrer ce qui fonctionne et comprendre pourquoi.\nArr\u00eatez d\u00e8s que vous avez compris : 5, 15 ou 50 balles suffisent.\nAbordez chaque balle par l\u2019arri\u00e8re, choisissez un rep\u00e8re devant vous et alignez-vous sur la cible.\nPrenez votre temps et faites un swing souple en restant en \u00e9quilibre.","bgt_erreurs":"Arriver au d\u00e9part sans s\u2019\u00e9chauffer.\nChercher la cause d\u2019un d\u00e9faut dans le swing avant de v\u00e9rifier les fondamentaux.\nTaper des centaines de balles sans but : c\u2019est de l\u2019exercice, pas de l\u2019entra\u00eenement.\nEncha\u00eener les balles sans viser ni routine.","bgt_mode_practice":"\u00c9chauffement de 15 \u00e0 25 balles en remontant le sac\nContr\u00f4le grip, stance, posture et position de balle en cas de d\u00e9faut\nQuelques balles apr\u00e8s la partie pour ancrer un geste\nChaque balle jou\u00e9e avec rep\u00e8re et alignement","bgt_faq":"Q: Combien de balles Jack Nicklaus tape-t-il pour s\u2019\u00e9chauffer ?\nR: Entre 15 et 25, du pitching wedge au driver en passant par les fers moyens et longs, puis quelques pitchs pour finir. Il estime qu\u2019environ cinq minutes suffisent.\nQ: Par quoi commence-t-il quand il a un d\u00e9faut ?\nR: Par les fondamentaux : grip, stance, posture et position de balle. Selon lui, neuf fois sur dix, c\u2019est l\u2019un d\u2019eux qui cause le probl\u00e8me.\nQ: Que veut dire s\u2019entra\u00eener avec un but ?\nR: Jouer chaque balle comme sur le parcours : l\u2019approcher par l\u2019arri\u00e8re, choisir un rep\u00e8re devant soi, s\u2019aligner sur la cible, prendre son temps et faire un swing souple en \u00e9quilibre.","bgt_videos_soeurs":[2299,2195,2584],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2584"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2195"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2299"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/1941"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=2407"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=2407"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=2407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}