{"id":2528,"date":"2026-11-03T16:01:07","date_gmt":"2026-11-03T15:01:07","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/echauffement-brooks-koepka-routine-avant-tour\/"},"modified":"2026-11-05T00:58:09","modified_gmt":"2026-11-04T23:58:09","slug":"brooks-koepka-pre-round-warm-up","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/brooks-koepka-pre-round-warm-up\/","title":{"rendered":"Warming Up with Brooks Koepka: His Pre-Shot Routine"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":2527,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2024-04-03","bgt_yt_duration":1935,"bgt_chaine_nom":"","bgt_yt_views":314274,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[7,6],"tips":[],"topic":[14,26],"class_list":["post-2528","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-expert","niveau-intermediaire","topic-echauffement-warm-up","topic-practice"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/jkIx1ZO50Ew","le_pro":[2510],"niveaux":[6,7],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"\u00c9chauffement de Brooks Koepka : sa routine avant un tour","bgt_angle":"Du wedge 56\u00b0 aux putts d\u2019un m\u00e8tre, Koepka d\u00e9roule son \u00e9chauffement club par club : fers impairs, aller-retour jusqu\u2019au driver, aucune pens\u00e9e technique.","bgt_chapo":"Que fait un quintuple vainqueur de majeurs avant de partir au d\u00e9part ? Pour GOLF.com, Brooks Koepka refait son \u00e9chauffement d\u2019un dimanche de majeur, club par club. Sa r\u00e8gle : s\u2019\u00e9chauffer, pas se juger, et ne penser qu\u2019\u00e0 l\u2019alignement.","bgt_cause":"autre","bgt_club":"Tous clubs","bgt_duree":"32 min","bgt_etoiles":4,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@golfcom","bgt_resume":"<p>Koepka arrive environ <strong>1 h 30 avant son d\u00e9part<\/strong> : un peu de kin\u00e9, puis le putting green, et le practice 45 \u00e0 50 minutes avant. Il commence toujours au <strong>wedge 56\u00b0<\/strong>, sans aucune pens\u00e9e, avec des distances au ressenti (petit, moyen, trois quarts, plein) ; pour un coup un peu plus court, il ouvre l\u00e9g\u00e8rement la face avec le m\u00eame swing. Il remonte ensuite <strong>uniquement les fers impairs<\/strong> (9, 7, 5, puis 3), la balle un peu plus avanc\u00e9e au fer 3, en ne surveillant qu\u2019une chose : l\u2019alignement, v\u00e9rifi\u00e9 par son coach ou son caddie plac\u00e9 derri\u00e8re lui. Posture, grip, alignement : la base que lui a donn\u00e9e son premier entra\u00eeneur.<\/p><p>Apr\u00e8s le driver (non tap\u00e9 dans la vid\u00e9o), il <strong>redescend directement au fer 7<\/strong> et commence \u00e0 retirer de la vitesse : trois quarts, balles basses, effet inverse. Chez lui, un trois quarts part en draw et un plein swing en fade, sans changer l\u2019adresse. Il finit par un petit wedge, quelques chips, puis des <strong>putts d\u2019environ un m\u00e8tre<\/strong> pour voir la balle rentrer. Au fil de la s\u00e9ance, il d\u00e9fend une id\u00e9e simple : faire du golf un <strong>sport de r\u00e9action<\/strong>, comme lancer une boulette de papier dans une corbeille, sans penser aux cons\u00e9quences du coup.<\/p>","bgt_points_cles":"Un \u00e9chauffement sert \u00e0 s\u2019\u00e9chauffer : un mauvais practice ne pr\u00e9dit pas un mauvais tour.\nIl commence toujours au wedge 56\u00b0, avec des distances au ressenti.\nIl ne tape que les fers impairs, \u00e0 l\u2019entra\u00eenement comme \u00e0 l\u2019\u00e9chauffement.\nSa seule v\u00e9rification technique : l\u2019alignement des pieds et des \u00e9paules.\nAu retour du driver, il redescend au fer 7 et retire de la vitesse.\nIl finit par des putts courts pour voir la balle rentrer.","bgt_etapes":"Arrivez t\u00f4t : un peu de mobilit\u00e9, puis le putting green en premier.\nAu practice, commencez par quelques balles au wedge, en jouant au ressenti (petit, moyen, trois quarts, plein).\nMontez de deux clubs en deux clubs (9, 7, 5, puis bois ou fer long), en avan\u00e7ant un peu la balle avec les clubs longs.\nFaites contr\u00f4ler votre alignement, ou posez une baguette au sol.\nTapez quelques drives, puis revenez directement au fer 7.\nRedescendez en jouant des trois quarts, des balles basses et l\u2019effet inverse.\nTerminez par un petit wedge, quelques chips et des putts d\u2019un m\u00e8tre.","bgt_erreurs":"Juger sa journ\u00e9e sur la qualit\u00e9 de l\u2019\u00e9chauffement.\nArriver au d\u00e9part en pensant \u00e0 sa technique.\nN\u00e9gliger l\u2019alignement : selon Koepka, il d\u00e9rive m\u00eame chez les pros.\nRester sur des pleins swings sans jamais retirer de vitesse.\nPartir au d\u00e9part sans avoir vu une balle rentrer au putting.","bgt_mode_practice":"Wedge au ressenti : petit, moyen, trois quarts, plein\nFers impairs en montant, baguette d\u2019alignement au sol\nRetour au fer 7 : trois quarts, balles basses, effet inverse\nFin de s\u00e9ance : chips puis putts d\u2019un m\u00e8tre","bgt_faq":"Q: Combien de temps avant son d\u00e9part Brooks Koepka arrive-t-il au practice ?\nR: Il arrive au golf environ 1 h 30 avant, fait un peu de kin\u00e9, passe d\u2019abord au putting green, puis rejoint le practice 45 \u00e0 50 minutes avant son d\u00e9part.\nQ: Pourquoi ne tape-t-il que les fers impairs ?\nR: Il explique ne s\u2019entra\u00eener qu\u2019avec ses fers impairs, chez lui comme \u00e0 l\u2019\u00e9chauffement, pour retrouver toujours les m\u00eames clubs. Les autres ne sortent qu\u2019en tournoi.\nQ: Que v\u00e9rifie-t-il pendant l\u2019\u00e9chauffement ?\nR: Seulement l\u2019alignement : son coach ou son caddie se place derri\u00e8re lui. Si les pieds et les \u00e9paules sont bien orient\u00e9s, le reste se met en place.\nQ: Que fait-il quand son \u00e9chauffement est mauvais ?\nR: Rien de sp\u00e9cial. Il cite son pire \u00e9chauffement depuis longtemps, lors d\u2019un week-end o\u00f9 il a pourtant bien jou\u00e9 : le practice sert \u00e0 se mettre en route, pas \u00e0 se juger.","bgt_videos_soeurs":[2476,2508,2490],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2490"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2508"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2476"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/2510"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/7"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=2528"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=2528"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=2528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}