{"id":2568,"date":"2026-11-03T16:01:31","date_gmt":"2026-11-03T15:01:31","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/viktor-hovland-practice-vitesse-hauteur-declencheur\/"},"modified":"2026-11-05T00:58:10","modified_gmt":"2026-11-04T23:58:10","slug":"viktor-hovland-range-session-speed-height-trigger","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/viktor-hovland-range-session-speed-height-trigger\/","title":{"rendered":"Viktor Hovland on the driving range: speed, ball flight, and trigger"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":2567,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2026-04-09","bgt_yt_duration":757,"bgt_chaine_nom":"","bgt_yt_views":23246,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[7],"tips":[],"topic":[17,40,41],"class_list":["post-2568","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-expert","topic-fers-compresser-la-balle","topic-swing-et-plan-de-swing","topic-vitesse-puissance-et-distance"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/piMSlU1ze9Q","le_pro":[2518],"niveaux":[7],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"Frappe de balle de Viktor Hovland : hauteur et d\u00e9clencheur","bgt_angle":"Au practice, Hovland explique comment il a gagn\u00e9 de la vitesse, comment il monte ou baisse la balle au fer 7 et quel d\u00e9clencheur lance son swing.","bgt_chapo":"Un fer 7 en main, Viktor Hovland r\u00e9pond aux questions du public : comment il a gagn\u00e9 une dizaine de mph de vitesse de balle, comment il monte ou baisse sa trajectoire, et quel petit mouvement lance son swing.","bgt_cause":"corps","bgt_club":"Fers","bgt_duree":"13 min","bgt_etoiles":5,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@DPWorldTour","bgt_resume":"<p>Pour gagner de la vitesse, Viktor Hovland a fait un an d\u2019entra\u00eenement sp\u00e9cifique, <strong>allong\u00e9 son driver<\/strong> et acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 son backswing : plus d\u2019\u00e9lan vers l\u2019arri\u00e8re oblige \u00e0 une force plus grande dans l\u2019autre sens. Sa vitesse de balle serait pass\u00e9e d\u2019environ 169 \u00e0 178 mph, soit selon lui 20 \u00e0 25 yards de port\u00e9e en plus. Mais il pr\u00e9vient : 10 yards de plus ne servent \u00e0 rien si la balle part plus loin de la ligne. Pour <strong>baisser la balle<\/strong>, il la recule un peu et se penche davantage vers la gauche : les bras suivent, le manche penche, il reste peu de loft. Pour <strong>la monter<\/strong>, il reste centr\u00e9 mais ne poursuit pas la balle : il s\u2019\u00e9tend et reste un peu derri\u00e8re, pour que les mains rel\u00e2chent plus t\u00f4t. Une balle avanc\u00e9e part aussi un peu plus \u00e0 gauche.<\/p><p>Son <strong>d\u00e9clencheur<\/strong> : il pousse le grip vers le bas et vers l\u2019avant, ce qui augmente la pression sur le pied gauche, et utilise cette pression comme un tremplin pour tourner. Il ne cherche pas \u00e0 se d\u00e9placer vers la droite : la rotation l\u2019y emm\u00e8ne. Il veut un swing pilot\u00e9 par le corps, les bras \u00ab lanc\u00e9s \u00bb par la rotation. Quant au tempo, il n\u2019y pense pas : une technique saine rend les mauvais coups jouables, et le timing s\u2019am\u00e9liore seul.<\/p>","bgt_points_cles":"Driver un peu plus long et backswing plus rapide : de la vitesse en plus.\nLa distance gagn\u00e9e ne vaut que si la balle reste en jeu.\nBalle basse : balle recul\u00e9e, buste pench\u00e9 \u00e0 gauche, manche inclin\u00e9.\nBalle haute : rester centr\u00e9, s\u2019\u00e9tendre, laisser les mains rel\u00e2cher plus t\u00f4t.\nD\u00e9clencheur : pousser le grip vers le bas et l\u2019avant pour charger le pied gauche.\nLe corps conduit, les bras suivent : pas de swing \u00ab avec les bras \u00bb.","bgt_etapes":"\u00c0 l\u2019adresse, mettez un peu plus de pression sur le pied gauche.\nLancez le swing en poussant l\u00e9g\u00e8rement le grip vers le bas et vers l\u2019avant.\nServez-vous de cette pression comme d\u2019un tremplin pour tourner, sans glisser vers la droite.\nPour une balle basse, reculez un peu la balle et sentez le buste plus \u00e0 gauche \u00e0 l\u2019impact.\nPour une balle haute, avancez l\u00e9g\u00e8rement la balle, restez un peu derri\u00e8re et laissez les mains rel\u00e2cher plus t\u00f4t.\nVisez un peu plus \u00e0 droite quand la balle est avanc\u00e9e : elle a tendance \u00e0 partir \u00e0 gauche.","bgt_erreurs":"Chercher la distance au prix de balles qui sortent du jeu.\nGlisser vers la droite au lieu de tourner.\nUn swing pilot\u00e9 par les bras plut\u00f4t que par le corps.\nPoursuivre la balle avec le buste quand on veut la monter.\nSe focaliser sur le tempo au lieu de la qualit\u00e9 de la technique.","bgt_mode_practice":"Fer 7 : alterner balle basse et balle haute en ne changeant que la position de balle et le buste\nR\u00e9p\u00e9ter le d\u00e9clencheur grip vers le bas, pression pied gauche, avant chaque balle\nObserver la direction de d\u00e9part quand la balle est avanc\u00e9e\nJuger la s\u00e9rie sur la qualit\u00e9 des mauvais coups","bgt_faq":"Q: Comment Viktor Hovland a-t-il gagn\u00e9 de la vitesse ?\nR: Par un an d\u2019entra\u00eenement de vitesse, un driver un peu plus long et un backswing plus rapide. Il cite une vitesse de balle pass\u00e9e d\u2019environ 169 \u00e0 178 mph.\nQ: Comment fait-il varier la hauteur avec le m\u00eame fer ?\nR: Balle un peu recul\u00e9e et buste pench\u00e9 vers la gauche pour la baisser ; balle un peu avanc\u00e9e, corps centr\u00e9 qui s\u2019\u00e9tend et reste derri\u00e8re pour la monter.\nQ: Quel est son d\u00e9clencheur de swing ?\nR: Il pousse le grip vers le bas et vers l\u2019avant, ce qui charge le pied gauche. Il utilise cette pression comme un tremplin pour lancer la rotation.\nQ: Faut-il travailler son tempo ?\nR: Hovland dit ne jamais s\u2019en \u00eatre souci\u00e9. Il pr\u00e9f\u00e8re une technique qui rend les mauvais coups jouables ; le timing vient ensuite avec les r\u00e9p\u00e9titions.","bgt_videos_soeurs":[2446,2298,220],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/220"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2298"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2446"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/2518"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/7"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=2568"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=2568"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=2568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}