{"id":2586,"date":"2026-11-03T16:01:41","date_gmt":"2026-11-03T15:01:41","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/justin-rose-secrets-swing-evolution\/"},"modified":"2026-11-05T02:03:21","modified_gmt":"2026-11-05T01:03:21","slug":"justin-rose-swing-story-father-sean-foley","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/justin-rose-swing-story-father-sean-foley\/","title":{"rendered":"Justin Rose Talks About His Swing, His Father, and Sean Foley"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":2585,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2020-03-04","bgt_yt_duration":698,"bgt_chaine_nom":"Golf Monthly","bgt_yt_views":44896,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[7],"tips":[],"topic":[40],"class_list":["post-2586","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-expert","topic-swing-et-plan-de-swing"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/5QzEVIBTTA4","le_pro":[2520],"niveaux":[7],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"Justin Rose swing Sean Foley : les secrets de son jeu","bgt_angle":"Justin Rose assume ses traits de swing, utilise Trackman pour cr\u00e9er des sensations et d\u00e9fend la pratique profonde plut\u00f4t que des heures de balles.","bgt_chapo":"Dans cet entretien avec Golf Monthly, Justin Rose explique comment son swing a \u00e9volu\u00e9. Il d\u00e9crit ses traits de toujours, le travail en trois phases avec Sean Foley, l\u2019adaptation \u00e0 ses blessures, l\u2019apport de Trackman et ce que son p\u00e8re lui a transmis sur la pr\u00e9paration mentale.","bgt_cause":"face_grip","bgt_club":"Tous clubs","bgt_duree":"12 min","bgt_etoiles":3,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@GolfMonthly","bgt_resume":"<p>Justin Rose reconna\u00eet deux traits constants : <strong>un rel\u00e2chement marqu\u00e9 de la face<\/strong>, h\u00e9rit\u00e9 d\u2019une face tr\u00e8s ouverte en haut du swing, et une t\u00eate qui reste en arri\u00e8re pour la refermer. Il appelle sa main droite son \u00ab volant \u00bb. Avec Sean Foley, il a travaill\u00e9 en trois phases, backswing, transition et travers\u00e9e ; puis, entre 2016 et 2018, ils ont cherch\u00e9 un swing s\u00fbr pour son corps, plus \u00ab r\u00e9tro \u00bb, avec plus de mobilit\u00e9 du bas du corps. Il veut sentir <strong>le club derri\u00e8re lui<\/strong> pour \u00eatre oblig\u00e9 de tourner, comme un skieur nautique tir\u00e9 par le bateau.<\/p><p>Trackman lui a fait comprendre le plan de swing : <strong>la direction du swing et l\u2019angle d\u2019attaque cr\u00e9ent ensemble le chemin du club<\/strong>. Il s\u2019en sert comme rep\u00e8re pour cr\u00e9er une sensation, pas pour jouer techniquement. Son p\u00e8re lui a appris une pr\u00e9paration m\u00e9thodique et un syst\u00e8me de rappel des bons coups. Pour progresser, il d\u00e9fend la <strong>pratique profonde<\/strong> : rendre l\u2019exercice plus difficile, par exemple frapper sur un lie sableux, plut\u00f4t que des heures de balles sur un tapis parfait.<\/p>","bgt_points_cles":"Justin Rose rel\u00e2che fortement la face, h\u00e9ritage d\u2019une face tr\u00e8s ouverte au sommet.\nAvec Sean Foley : backswing, transition, puis travers\u00e9e.\nApr\u00e8s ses blessures, un swing plus r\u00e9tro et plus s\u00fbr pour son corps.\nSentir le club derri\u00e8re soi oblige le corps \u00e0 tourner.\nDirection du swing et angle d\u2019attaque cr\u00e9ent ensemble le chemin du club.\nPratique profonde : rendre l\u2019exercice plus difficile plut\u00f4t que taper des heures.","bgt_etapes":"Identifiez vos traits de swing constants et apprenez \u00e0 les utiliser plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 les combattre.\nTravaillez le swing par phases : backswing, transition, puis travers\u00e9e.\nDans la descente, sentez le club derri\u00e8re vous pour obliger le corps \u00e0 tourner.\nSi vous utilisez Trackman, servez-vous des chiffres comme rep\u00e8re pour cr\u00e9er une sensation.\nPr\u00e9parez vos comp\u00e9titions avec un plan et rappelez-vous vos meilleurs coups avec chaque club.\nAu practice, compliquez l\u2019exercice, par exemple sur un lie difficile, au lieu d\u2019encha\u00eener les balles.","bgt_erreurs":"Chercher un swing techniquement parfait sans tenir compte de son corps.\nCroire qu\u2019un divot droit garantit un chemin de club neutre.\nPasser quatre ou cinq heures au practice sur un lie parfait.\nVouloir supprimer tous ses traits naturels au lieu de les ma\u00eetriser.","bgt_mode_practice":"S\u00e9ries sur un lie sableux ou difficile pour forcer un contact propre\nDeux ou trois exercices qui vous mettent au d\u00e9fi plut\u00f4t que des seaux de balles\nRep\u00e8res Trackman au driver pour calibrer la sensation du chemin\nJeu de cr\u00e9ation : trouver un passage entre les arbres et compter les coups","bgt_faq":"Q: Quels sont les traits de swing de Justin Rose ?\nR: Un rel\u00e2chement marqu\u00e9 de la face, h\u00e9rit\u00e9 d\u2019une face tr\u00e8s ouverte au sommet quand il \u00e9tait jeune, et une t\u00eate qui reste en arri\u00e8re pour refermer la face \u00e0 l\u2019impact.\nQ: Comment Sean Foley a-t-il fait \u00e9voluer son swing ?\nR: Ils ont travaill\u00e9 en trois phases : backswing, transition, travers\u00e9e. Puis, \u00e0 cause de ses blessures, ils ont cherch\u00e9 un swing plus s\u00fbr, plus r\u00e9tro, avec plus de mobilit\u00e9 du bas du corps.\nQ: Comment Justin Rose utilise-t-il Trackman ?\nR: Comme un rep\u00e8re. Il frappe quelques drives pour savoir de combien il doit swinguer vers la droite pour obtenir un chemin neutre, puis en tire une sensation \u00e0 emporter sur le parcours.\nQ: Qu\u2019appelle-t-il la pratique profonde ?\nR: Prendre une comp\u00e9tence et la rendre plus difficile, par exemple frapper une heure sur un lie sableux. 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