{"id":2861,"date":"2026-11-04T18:38:37","date_gmt":"2026-11-04T17:38:37","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/bois-parcours-hybrides-lie-distance-avant-bras\/"},"modified":"2026-11-05T00:58:18","modified_gmt":"2026-11-04T23:58:18","slug":"fairway-woods-hybrids-lie-distance-forearms","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/fairway-woods-hybrids-lie-distance-forearms\/","title":{"rendered":"Fairway woods and hybrids: Align the clubface, swing path, and forearm"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":2860,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2024-12-21","bgt_yt_duration":529,"bgt_chaine_nom":"","bgt_yt_views":2199182,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[5,6],"tips":[],"topic":[11,16,25],"class_list":["post-2861","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","niveau-intermediaire","topic-bois-de-parcours","topic-eviter-les-grattes-et-les-tops","topic-posture-position-a-ladresse"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/wpNbNWv7aDk","le_pro":[417],"niveaux":[5,6],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"Avant-bras align\u00e9s au bois de parcours : contact r\u00e9gulier","bgt_angle":"Avant de swinguer : v\u00e9rifier le lie, r\u00e9gler la distance bras rel\u00e2ch\u00e9s, aligner les avant-bras avec la face, puis un swing fluide \u00ab un et deux \u00bb.","bgt_chapo":"Vos bois de parcours partent en top ou en gratte ? Danny Maude r\u00e8gle d\u2019abord ce qui se passe avant le swing : le lie de la balle, la position de balle, la distance \u00e0 la balle bras rel\u00e2ch\u00e9s et surtout l\u2019alignement des avant-bras. Ensuite seulement vient un swing fluide, sans effort.","bgt_cause":"adresse","bgt_club":"Bois","bgt_duree":"9 min","bgt_etoiles":5,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@DanielMaude","bgt_resume":"<p>Danny Maude le rappelle : les bois de parcours sont les clubs les plus difficiles \u00e0 jouer du fairway, car ce sont les plus longs et les moins ouverts. <strong>Premi\u00e8re \u00e9tape : regarder le lie.<\/strong> Si la balle est un peu enfonc\u00e9e, m\u00eame un bon swing la tope ou la fine ; mieux vaut alors un hybride assez ouvert, un 5 ou un 6, pour avancer. Ensuite, il faut frapper l\u00e9g\u00e8rement descendant : le point bas de l\u2019arc se situe sous l\u2019\u00e9paule avant, donc <strong>la balle se place juste derri\u00e8re ce point<\/strong>.<\/p><p>La distance \u00e0 la balle contr\u00f4le la profondeur de l\u2019arc. Trop pench\u00e9, bras repli\u00e9s, on creuse et on gratte ; trop loin, bras tendus vers la balle, on tope. Il laisse <strong>pendre les bras rel\u00e2ch\u00e9s<\/strong> et pose simplement le club sur l\u2019herbe. Le point cl\u00e9 est l\u2019<strong>alignement des avant-bras avec la face<\/strong> : chez son \u00e9l\u00e8ve Eric, l\u2019avant-bras arri\u00e8re plus haut orientait le swing en travers de la ligne et la balle partait \u00e0 droite. Biceps serr\u00e9s contre la poitrine pour aligner les avant-bras, puis l\u2019exercice \u00ab un et deux \u00bb pour sentir la t\u00eate de club swinguer.<\/p>","bgt_points_cles":"Le lie d\u00e9cide du club : balle enfonc\u00e9e, prenez un hybride plus ouvert.\nLe point bas de l\u2019arc est sous l\u2019\u00e9paule avant : la balle se place juste derri\u00e8re.\nBras qui pendent rel\u00e2ch\u00e9s : ni trop pench\u00e9, ni trop loin de la balle.\nAvant-bras align\u00e9s avec la face, sinon le swing traverse la ligne.\nOn frappe l\u00e9g\u00e8rement descendant : la balle, puis le sol.\nUn swing fluide, sans compensation des poignets.","bgt_etapes":"Avant de sortir le bois, regardez le lie : la face doit pouvoir atteindre le bas de la balle. Sinon, prenez un hybride 5 ou 6 et avancez la balle.\nTendez le bras avant et le club en ligne droite, puis laissez tomber le club au sol : la balle se place juste derri\u00e8re ce point.\nLaissez pendre les bras rel\u00e2ch\u00e9s et posez le club sur la surface, sans l\u2019enfoncer ni le tenir en l\u2019air. Si la balle est au-dessus des pieds, descendez un peu sur le grip.\nPlacez la face square, puis v\u00e9rifiez les avant-bras : ils doivent \u00eatre au m\u00eame niveau et align\u00e9s avec la face.\nPour les aligner, serrez l\u00e9g\u00e8rement les biceps contre la poitrine.\nFaites l\u2019exercice \u00ab un et deux \u00bb : des allers-retours fluides en touchant l\u00e9g\u00e8rement le sol.\nPosez le club devant la balle puis derri\u00e8re pour contr\u00f4ler la position, et frappez avec le m\u00eame mouvement rel\u00e2ch\u00e9.","bgt_erreurs":"Sortir un bois de parcours sur une balle enfonc\u00e9e.\nChercher \u00e0 aider la balle \u00e0 monter au lieu de frapper l\u00e9g\u00e8rement descendant.\n\u00catre trop pench\u00e9, bras repli\u00e9s : \u00e0 l\u2019extension, le club creuse et on gratte.\nSe tenir trop loin, bras tendus vers la balle : \u00e0 l\u2019impact, on tope ou on fine.\nUn avant-bras arri\u00e8re plus haut que l\u2019avant-bras avant, qui oriente le swing en travers de la ligne.\nCompenser avec les poignets, ce qui d\u00e9grade le contact.","bgt_mode_practice":"V\u00e9rification du lie avant chaque coup au bois\nClub pos\u00e9 devant puis derri\u00e8re la balle pour la position\nBiceps contre la poitrine, avant-bras align\u00e9s\nSwings \u00ab un et deux \u00bb en touchant le sol avant de frapper","bgt_faq":"Q: Que faire si la balle est un peu enfonc\u00e9e sur le fairway ?\nR: Danny Maude conseille de laisser le bois de parcours dans le sac. Frapper tr\u00e8s descendant pour la sortir retire du loft et demande beaucoup de vitesse. Il recommande un hybride assez ouvert, un 5 ou un 6, pour avancer la balle.\nQ: Comment savoir si mes avant-bras sont mal align\u00e9s ?\nR: \u00c0 l\u2019adresse, comparez leur hauteur : si l\u2019avant-bras arri\u00e8re est nettement plus haut, vos bras pointent en travers de la ligne. Chez son \u00e9l\u00e8ve, la face \u00e9tait square mais le swing traversait la balle et partait \u00e0 droite.\nQ: O\u00f9 placer la balle avec un bois de parcours dans cette m\u00e9thode ?\nR: Tendez le bras avant et le club en ligne, laissez tomber le club : c\u2019est le point bas de l\u2019arc, sous l\u2019\u00e9paule avant. La balle se place juste derri\u00e8re, pour frapper la balle puis le sol.\nQ: \u00c0 quoi sert l\u2019exercice \u00ab un et deux \u00bb ?\nR: \u00c0 sentir la t\u00eate de club swinguer une fois la position en place. Faites des allers-retours fluides en touchant l\u00e9g\u00e8rement le sol, puis frappez avec la m\u00eame sensation, sans forcer.","bgt_videos_soeurs":[523,526,204],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/204"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/526"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/523"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/417"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=2861"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=2861"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=2861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}