{"id":2905,"date":"2026-11-04T18:39:22","date_gmt":"2026-11-04T17:39:22","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/finish-golf-rotation-complete-poids-pied-avant\/"},"modified":"2026-11-05T00:58:20","modified_gmt":"2026-11-04T23:58:20","slug":"golf-finish-full-rotation-weight-forward","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/golf-finish-full-rotation-weight-forward\/","title":{"rendered":"Golf Finish: Full Rotation and Weight on the Front Foot"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":2904,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2017-06-12","bgt_yt_duration":397,"bgt_chaine_nom":"","bgt_yt_views":819626,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[5,6],"tips":[],"topic":[18,38],"class_list":["post-2905","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","niveau-intermediaire","topic-finish","topic-stabilite-equilibre-a-la-rotation"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/0hXNXt94hOI","le_pro":[349],"niveaux":[5,6],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"Poids sur le pied avant au finish : la m\u00e9thode Rick Shiels","bgt_angle":"Un finish \u00e9quilibr\u00e9 se construit en deux temps : le corps tourne jusqu\u2019\u00e0 faire face \u00e0 la cible, puis les bras s\u2019\u00e9tendent vers elle avant d\u2019enrouler le club.","bgt_chapo":"La balle est partie, mais le swing n\u2019est pas fini. Dans le dernier chapitre de son guide complet du swing, Rick Shiels montre comment finir en \u00e9quilibre : un corps qui tourne jusqu\u2019\u00e0 la cible, presque tout le poids sur le pied avant et des bras qui s\u2019\u00e9tendent avant de s\u2019enrouler.","bgt_cause":"corps","bgt_club":"Tous clubs","bgt_duree":"7 min","bgt_etoiles":4,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@RickShielsPGA","bgt_resume":"<p>Pour Rick Shiels, le finish est souvent n\u00e9glig\u00e9 alors qu\u2019il cr\u00e9e l\u2019\u00e9quilibre : il faut \u00eatre \u00e9quilibr\u00e9 pendant le swing pour l\u2019\u00eatre apr\u00e8s. Apr\u00e8s l\u2019impact, le corps continue de se d\u00e9rouler : <strong>les hanches tournent jusqu\u2019au bout<\/strong>, puis le torse et les \u00e9paules, jusqu\u2019\u00e0 ce que tout le corps fasse face \u00e0 la cible. Les \u00e9paules vont un peu moins loin que les hanches. Comme on a commenc\u00e9 face \u00e0 la balle, quelque chose doit c\u00e9der : le <strong>talon droit se d\u00e9colle<\/strong> naturellement.<\/p><p>\u00c0 l\u2019arriv\u00e9e, il estime qu\u2019environ <strong>90 % du poids<\/strong> est sur le pied gauche, jusqu\u2019\u00e0 son bord ext\u00e9rieur. Sans perte d\u2019\u00e9quilibre, gr\u00e2ce \u00e0 un stance assez large d\u00e8s l\u2019adresse. Deuxi\u00e8me temps : les bras accompagnent la rotation. Ils <strong>s\u2019\u00e9tendent vers la cible<\/strong>, loin du corps, puis seulement ensuite s\u2019enroulent autour de la t\u00eate. Derni\u00e8re consigne : tenez votre finish, quel que soit le coup.<\/p>","bgt_points_cles":"Le finish r\u00e9v\u00e8le et entretient l\u2019\u00e9quilibre du swing.\nHanches, torse et \u00e9paules tournent jusqu\u2019\u00e0 faire face \u00e0 la cible.\nLe talon arri\u00e8re se d\u00e9colle naturellement.\nEnviron 90 % du poids finit sur le pied avant, sans d\u00e9s\u00e9quilibre.\nLes bras s\u2019\u00e9tendent vers la cible avant de s\u2019enrouler autour de la t\u00eate.\nAucun poids ne doit repartir vers l\u2019arri\u00e8re.","bgt_etapes":"\u00c0 l\u2019adresse, prenez un stance assez large pour pouvoir tenir l\u2019\u00e9quilibre \u00e0 la fin.\nApr\u00e8s l\u2019impact, laissez les hanches continuer \u00e0 tourner sans freiner.\nLaissez le torse et les \u00e9paules suivre jusqu\u2019\u00e0 faire face \u00e0 la cible.\nLaissez le talon arri\u00e8re se soulever et le poids passer sur le pied avant.\n\u00c9tendez les bras vers la cible, loin du corps.\nLaissez ensuite le club s\u2019enrouler autour de la t\u00eate et du cou.\nTenez la position quelques secondes, quel que soit le r\u00e9sultat du coup.","bgt_erreurs":"Arr\u00eater la rotation juste apr\u00e8s l\u2019impact.\nGarder le pied arri\u00e8re \u00e0 plat, ce qui bloque le corps.\nFinir avec du poids sur le pied arri\u00e8re ou en reculant.\nEnrouler les bras trop t\u00f4t sans les \u00e9tendre vers la cible.\nUn stance trop \u00e9troit qui fait vaciller \u00e0 la fin.","bgt_mode_practice":"Swings lents en tenant le finish jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arr\u00eat complet\nV\u00e9rifier que le nombril et le torse regardent la cible\nContr\u00f4ler le talon arri\u00e8re lev\u00e9 et le poids sur le bord ext\u00e9rieur du pied avant\nPenser \u00ab bras vers la cible \u00bb avant \u00ab club autour du cou \u00bb","bgt_faq":"Q: Quelle part du poids doit \u00eatre sur le pied avant au finish ?\nR: Rick Shiels parle d\u2019environ 90 %, au point d\u2019\u00eatre presque sur le bord ext\u00e9rieur du pied avant. Il doit rester capable de tenir la position longtemps.\nQ: Le pied arri\u00e8re doit-il rester au sol ?\nR: Non. Le corps finit face \u00e0 la cible alors qu\u2019il a commenc\u00e9 face \u00e0 la balle : quelque chose doit c\u00e9der, et c\u2019est naturellement le talon arri\u00e8re qui se soul\u00e8ve.\nQ: Les \u00e9paules doivent-elles tourner autant que les hanches ?\nR: Pas forc\u00e9ment. Dans sa d\u00e9monstration, les hanches arrivent presque face \u00e0 la cible et les \u00e9paules vont un peu moins loin.\nQ: Faut-il enrouler le club autour du cou ?\nR: C\u2019est la touche finale, pas l\u2019essentiel. L\u2019important est que les bras s\u2019\u00e9tendent d\u2019abord vers la cible ; on peut tr\u00e8s bien jouer en s\u2019arr\u00eatant bras tendus.","bgt_videos_soeurs":[1595,1205,1108],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1108"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1205"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1595"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/349"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=2905"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=2905"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=2905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}