{"id":2962,"date":"2026-11-04T22:17:16","date_gmt":"2026-11-04T21:17:16","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/grip-fort-hook-lacher-le-pouce-mike-malaska\/"},"modified":"2026-11-05T00:12:00","modified_gmt":"2026-11-04T23:12:00","slug":"strong-grip-hook-release-the-thumb","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/strong-grip-hook-release-the-thumb\/","title":{"rendered":"Strong grip and hook: maintain your grip, release your thumb"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":2961,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2023-05-24","bgt_yt_duration":197,"bgt_chaine_nom":"Malaska Golf","bgt_yt_views":89824,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[7,6],"tips":[],"topic":[96],"class_list":["post-2962","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-expert","niveau-intermediaire","topic-hook"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/25nU0bD4-Ew","le_pro":null,"niveaux":[6,7],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"Grip fort sans hook : l\u2019exercice du pouce l\u00e2ch\u00e9","bgt_angle":"Garder un grip fort sans hooker : rendre le chemin plus droit et laisser le club partir, pouce retir\u00e9 du manche pour lib\u00e9rer le poignet.","bgt_chapo":"Mike Malaska r\u00e9pond \u00e0 un membre au grip fort qui oscillait entre push fade et hook. 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Et les mains doivent laisser le club partir.<\/p><p>Pour le sentir, il retire le <strong>pouce de la main gauche du manche<\/strong> (selon la d\u00e9monstration et les retours des membres) : chez la plupart des golfeurs, ce pouce pousse, bloque le poignet et retourne la face. Sans lui, on laisse la t\u00eate de club passer et le poignet gauche se plier, et la face ne se ferme pas. On peut alors swinguer aussi vite que l\u2019on veut, plus autour vers la gauche, sans pull hook.<\/p>","bgt_points_cles":"Un grip fort n\u2019oblige pas \u00e0 hooker.\nVenir tr\u00e8s de l\u2019int\u00e9rieur en retenant la face donne des push fades.\nLe chemin doit arriver plus droit dans la balle.\nLe pouce gauche pousse et ferme souvent la face.\nSans pouce, la t\u00eate de club passe sans que la face se ferme.\nOn peut alors acc\u00e9l\u00e9rer sans craindre le pull hook.","bgt_etapes":"Gardez votre grip fort habituel.\nRetirez le pouce de la main gauche du manche.\nFaites des swings en laissant la t\u00eate de club passer et le poignet gauche se plier apr\u00e8s l\u2019impact.\nRegardez la face : elle ne doit pas se retourner vers le sol.\nRendez le chemin plus droit dans la balle, moins venu de l\u2019int\u00e9rieur.\nRemettez le pouce et retrouvez la m\u00eame sensation en acc\u00e9l\u00e9rant.","bgt_erreurs":"Affaiblir le grip par r\u00e9flexe au lieu de corriger les mains.\nVenir tr\u00e8s de l\u2019int\u00e9rieur en retenant la face.\nTourner les avant-bras pour fermer la face.\nFreiner le club par peur de la gauche.","bgt_mode_practice":"Swings sans le pouce gauche\nChemin plus droit dans la balle\nAcc\u00e9l\u00e9rer en laissant passer la t\u00eate de club","bgt_faq":"Q: Faut-il affaiblir son grip quand on hooke ?\nR: Pas forc\u00e9ment, selon Mike Malaska. Il conseille de garder le grip fort et de changer le chemin et le travail des mains.\nQ: Pourquoi retirer le pouce du manche ?\nR: Parce que ce pouce a tendance \u00e0 pousser, bloquer le poignet et retourner la face. Sans lui, vous laissez la t\u00eate de club passer sans fermer la face.\nQ: Pourquoi ce membre faisait-il des push fades avec un grip fort ?\nR: Pour ne pas hooker, il venait tr\u00e8s de l\u2019int\u00e9rieur en retenant la face. 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