{"id":3006,"date":"2026-11-04T22:17:43","date_gmt":"2026-11-04T21:17:43","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/putting-interieur-exercices-martin-hall\/"},"modified":"2026-11-05T00:58:24","modified_gmt":"2026-11-04T23:58:24","slug":"martin-hall-indoor-putting-drills-winter","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/martin-hall-indoor-putting-drills-winter\/","title":{"rendered":"Indoor Putting: Martin Hall's Exercises for Winter"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":3005,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2019-11-26","bgt_yt_duration":600,"bgt_chaine_nom":"Golf Channel","bgt_yt_views":139710,"bgt_yt_views_date":"2026-11-04"},"niveau":[5,6],"tips":[],"topic":[28,99],"class_list":["post-3006","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","niveau-intermediaire","topic-putting","topic-sentrainer-chez-soi"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/FN4bWy7AG9k","le_pro":null,"niveaux":[5,6],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"Putting \u00e0 la maison : face, stabilit\u00e9 et cadence","bgt_angle":"\u00c0 la maison, oubliez pente et vitesse : angle de face, stabilit\u00e9 du bas du corps, cadence \u00ab mille-un \u00bb et exercice des deux balles.","bgt_chapo":"Lire les pentes ou doser la vitesse sur un tapis ? Impossible, reconna\u00eet Martin Hall. En revanche, on peut construire chez soi un coup de putter qui fait partir la balle dans la bonne direction. Avec Blair O\u2019Neal, il montre trois chantiers et un exercice qu\u2019il attribue \u00e0 Henrik Stenson.","bgt_cause":"face_grip","bgt_club":"Putter","bgt_duree":"10 min","bgt_etoiles":4,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@GolfChannel","bgt_resume":"<p>Martin Hall commence par trier : \u00e0 la maison, <strong>on ne peut travailler ni la lecture des pentes, ni vraiment la vitesse<\/strong>. On peut en revanche travailler un coup qui fait partir la balle l\u00e0 o\u00f9 l\u2019on vise. Son point cl\u00e9 : <strong>la direction de d\u00e9part d\u00e9pend \u00e0 environ 90 % de l\u2019angle de la face<\/strong> \u00e0 l\u2019impact ; le chemin du putter compte tr\u00e8s peu. Son poste : deux baguettes au sol pour aligner face et \u00e9paules, un petit morceau de post-it \u00e0 environ 60 cm devant la balle, et une tasse \u00e0 caf\u00e9 en guise de trou. Faire passer la balle sur le post-it, c\u2019est la preuve d\u2019une face square.<\/p><p>Deuxi\u00e8me chantier, la <strong>stabilit\u00e9 du bas du corps<\/strong> : tourner l\u00e9g\u00e8rement les genoux vers l\u2019ext\u00e9rieur et contracter un peu les fessiers, une id\u00e9e qu\u2019il tient du Dr Rob Neal. Troisi\u00e8me chantier, <strong>la cadence<\/strong> : chez la plupart des bons putters, la mont\u00e9e dure environ deux fois plus longtemps que la descente vers la balle. Pour la sentir, dire \u00ab mille-un \u00bb, quelle que soit la longueur du putt : la vitesse change, le rythme non. Bonus : l\u2019exercice d\u2019Henrik Stenson, qui consiste \u00e0 putter une balle dans une autre plac\u00e9e \u00e0 une longueur de grip ; si la seconde ne part pas droit, la face n\u2019\u00e9tait pas square.<\/p>","bgt_points_cles":"\u00c0 la maison, on ne travaille ni la pente ni vraiment la vitesse.\nLa direction de d\u00e9part d\u00e9pend surtout de l\u2019angle de la face.\nLe d\u00e9bat \u00ab droit ou en arc \u00bb compte peu si la face est square.\nGenoux l\u00e9g\u00e8rement tourn\u00e9s vers l\u2019ext\u00e9rieur et fessiers contract\u00e9s : bas du corps stable.\nCadence : mont\u00e9e deux fois plus longue que la descente, \u00ab mille-un \u00bb.\nLe rythme ne change pas avec la longueur du putt, seule la vitesse change.","bgt_etapes":"Posez deux baguettes au sol pour aligner la face et la ligne des \u00e9paules.\nCollez un petit morceau de post-it au sol \u00e0 environ 60 cm devant la balle.\nPlacez une tasse ou un verre couch\u00e9 comme cible au bout de la ligne.\n\u00c0 l\u2019adresse, tournez l\u00e9g\u00e8rement les genoux vers l\u2019ext\u00e9rieur et contractez un peu les fessiers.\nPuttez en faisant passer la balle sur le post-it, en disant \u00ab mille-un \u00bb.\nGardez le m\u00eame \u00ab mille-un \u00bb sur un putt court et sur un putt long.\nBonus : placez deux balles \u00e0 une longueur de grip et puttez la premi\u00e8re dans la seconde, qui doit partir droit.","bgt_erreurs":"Passer son temps sur le chemin du putter au lieu de la face.\nVouloir travailler la lecture des pentes sur un tapis.\nBouger les genoux et le bassin pendant le coup.\nChanger de rythme selon la longueur du putt.\nNe pas frapper la balle au centre de la face.","bgt_mode_practice":"Poste baguettes + post-it + tasse dans le salon\nS\u00e9ries de putts en comptant \u00ab mille-un \u00bb\nExercice des deux balles en fin de s\u00e9ance\nAu retour sur le green : travailler la pente et la vitesse","bgt_faq":"Q: Pourquoi un post-it devant la balle ?\nR: Martin Hall le place \u00e0 environ 60 cm. Si la balle passe dessus, c\u2019est que la face \u00e9tait square \u00e0 l\u2019impact, ce qui d\u00e9cide de l\u2019essentiel de la direction de d\u00e9part.\nQ: Faut-il putter droit ou en arc ?\nR: Pour lui, cela compte peu : la direction de d\u00e9part d\u00e9pend \u00e0 environ 90 % de l\u2019angle de la face. Si la face est square, la balle part vers la cible.\nQ: Que veut dire \u00ab mille-un \u00bb ?\nR: C\u2019est la cadence \u00e0 garder : \u00ab mille \u00bb pour la mont\u00e9e, \u00ab un \u00bb pour la descente vers la balle. Elle reproduit le rapport d\u2019environ deux pour un observ\u00e9 chez la plupart des bons putters, quelle que soit la longueur du putt.\nQ: En quoi consiste l\u2019exercice d\u2019Henrik Stenson ?\nR: On place deux balles \u00e0 une longueur de grip et on putte la premi\u00e8re dans la seconde. Si la seconde ne part pas droit, la face n\u2019\u00e9tait pas square. Martin Hall dit le tenir d\u2019un commentateur qui l\u2019a vu faire \u00e0 Henrik Stenson \u00e0 Royal Troon.","bgt_videos_soeurs":null,"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/3006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=3006"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=3006"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=3006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}