{"id":3196,"date":"2026-11-07T08:39:41","date_gmt":"2026-11-07T07:39:41","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/balle-au-dessus-dessous-des-pieds-pente\/"},"modified":"2026-11-07T08:39:41","modified_gmt":"2026-11-07T07:39:41","slug":"ball-above-below-feet-sloping-lies","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/ball-above-below-feet-sloping-lies\/","title":{"rendered":"Ball Above or Below Your Feet: Setup, Aim, Swing Path"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":3195,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2026-02-12","bgt_yt_duration":664,"bgt_chaine_nom":"Titleist","bgt_yt_views":48491,"bgt_yt_views_date":"2026-11-07"},"niveau":[5,6],"tips":[],"topic":[12],"class_list":["post-3196","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","niveau-intermediaire","topic-coups-en-pente"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/Ma3CVK5QNNw","le_pro":null,"niveaux":[5,6],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"Balle au-dessus ou sous les pieds : Titleist","bgt_angle":"Sous les pieds : s\u2019abaisser et rester bas, viser \u00e0 gauche. Au-dessus : raccourcir, grandir, viser \u00e0 droite. Descente et mont\u00e9e : \u00e9paules align\u00e9es sur la pente.","bgt_chapo":"Pourquoi rate-t-on les lies inclin\u00e9s alors qu\u2019on frappe bien au practice ? Joanna Coe, pour Titleist, s\u2019adresse aux golfeurs qui s\u2019entra\u00eenent toujours \u00e0 plat : sur une plateforme inclinable, elle montre l\u2019adresse, la vis\u00e9e et la forme d\u2019\u00e9lan pour la balle au-dessus, en dessous des pieds, en descente et en mont\u00e9e.","bgt_cause":"adresse","bgt_club":"Fers","bgt_duree":"11 min","bgt_etoiles":5,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@titleist","bgt_resume":"<p>Avec la <strong>balle sous les pieds<\/strong>, il faut descendre jusqu\u2019\u00e0 la balle : <strong>\u00e9cartez les pieds et abaissez le bassin<\/strong>, sans vous plier excessivement \u00e0 la taille, puis restez bas pendant tout l\u2019\u00e9lan, jambes fl\u00e9chies. L\u2019angle du club s\u2019aplatit : le coup a tendance \u00e0 fader l\u00e9g\u00e8rement, alors visez un peu \u00e0 gauche. Avec la <strong>balle au-dessus des pieds<\/strong>, <strong>raccourcissez la prise<\/strong> en fonction de la pente et faites un \u00e9lan d\u2019essai pour voir o\u00f9 le club touche le sol ; tenez-vous un peu plus droit. Le club, plus vertical, oriente le loft \u00e0 gauche : visez un peu \u00e0 droite et faites un \u00e9lan plus arrondi, jamais de l\u2019ext\u00e9rieur vers l\u2019int\u00e9rieur, qui accrocherait le sol.<\/p><p>En <strong>descente<\/strong>, le lie le plus difficile, un fer 7 peut partir comme un fer 6 ou un fer 5 : choisissez le club en pensant aux obstacles \u00e0 franchir. <strong>\u00c9paules et bassin inclin\u00e9s vers la gauche, poids sur le pied avant<\/strong>, balle un peu plus en arri\u00e8re, \u00e9lan l\u00e9g\u00e8rement de l\u2019ext\u00e9rieur vers l\u2019int\u00e9rieur : le coup part bas et en l\u00e9ger fade. Ne vous penchez pas en arri\u00e8re pour ajouter du loft. En <strong>mont\u00e9e<\/strong>, la balle monte et s\u2019arr\u00eate vite : un fer 7 qui porte 160 yards (environ 146 m) n\u2019en portera que 150 (137 m). Inclinez-vous vers la droite et faites un \u00e9lan de l\u2019int\u00e9rieur vers l\u2019ext\u00e9rieur pour un draw haut. Retenez : <strong>adaptez le corps et l\u2019\u00e9lan \u00e0 la pente<\/strong>.<\/p>","bgt_points_cles":"Balle sous les pieds : s\u2019abaisser par les jambes et rester bas.\nBalle au-dessus des pieds : raccourcir la prise et se tenir plus droit.\nLa pente oriente le loft : vis\u00e9e \u00e0 gauche sous les pieds, \u00e0 droite au-dessus.\nDescente : poids devant, balle en arri\u00e8re, \u00e9lan ext\u00e9rieur-int\u00e9rieur.\nMont\u00e9e : poids \u00e0 droite, \u00e9lan int\u00e9rieur-ext\u00e9rieur, un club de plus.","bgt_etapes":"Faites un \u00e9lan d\u2019essai pour voir o\u00f9 le club touche le sol.\nAdaptez la hauteur : abaissez-vous sous les pieds, raccourcissez la prise au-dessus.\nAlignez \u00e9paules et bassin sur la pente en descente et en mont\u00e9e.\nAjustez la vis\u00e9e selon la courbe attendue.\nChoisissez le club selon l\u2019effet de la pente sur la hauteur et la port\u00e9e.\nAdaptez la forme de l\u2019\u00e9lan \u00e0 la pente, puis jouez.","bgt_erreurs":"Se plier \u00e0 la taille au lieu de s\u2019abaisser quand la balle est sous les pieds.\nNe pas raccourcir la prise quand la balle est au-dessus des pieds.\nSe pencher en arri\u00e8re en descente pour ajouter du loft.\nGarder le m\u00eame club en mont\u00e9e sans tenir compte de la perte de port\u00e9e.","bgt_mode_practice":"\u00c9lans d\u2019essai sur pente pour rep\u00e9rer le point bas\nQuelques balles en descente, poids devant, balle en arri\u00e8re\nMont\u00e9e : comparez la port\u00e9e du fer habituel et d\u2019un club de plus","bgt_faq":"Q: Comment frapper la balle sous les pieds ?\nR: \u00c9cartez les pieds et abaissez le bassin plut\u00f4t que de vous plier \u00e0 la taille, puis restez bas pendant l\u2019\u00e9lan. La balle peut fader un peu : visez l\u00e9g\u00e8rement \u00e0 gauche.\nQ: Que changer avec la balle au-dessus des pieds ?\nR: Raccourcissez la prise selon la pente, tenez-vous un peu plus droit, visez un peu \u00e0 droite et faites un \u00e9lan plus arrondi, pour un draw.\nQ: Pourquoi le coup en descente est-il le plus difficile ?\nR: Selon Joanna Coe, il cumule le choix du club, car un fer 7 part comme un fer 5 ou 6, l\u2019adresse inclin\u00e9e vers l\u2019avant et un \u00e9lan plus descendant, l\u00e9g\u00e8rement de l\u2019ext\u00e9rieur vers l\u2019int\u00e9rieur.\nQ: Quel effet a une mont\u00e9e sur la port\u00e9e ?\nR: La balle monte plus haut et s\u2019arr\u00eate vite : un fer 7 qui porte 160 yards peut ne porter que 150 yards. Pr\u00e9voyez un club de plus si n\u00e9cessaire.","bgt_videos_soeurs":[2274,1129,213],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/3196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/213"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1129"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2274"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=3196"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=3196"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=3196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}