{"id":3222,"date":"2026-11-07T08:40:05","date_gmt":"2026-11-07T07:40:05","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/waggle-mouvement-vitesse-de-swing\/"},"modified":"2026-11-07T08:40:05","modified_gmt":"2026-11-07T07:40:05","slug":"waggle-load-go-swing-speed","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/waggle-load-go-swing-speed\/","title":{"rendered":"More Swing Speed: Waggle, Weight Transfer, and a Quick Start"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":3221,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2022-10-02","bgt_yt_duration":363,"bgt_chaine_nom":"US GOLF TV","bgt_yt_views":60575,"bgt_yt_views_date":"2026-11-07"},"niveau":[5,6,46],"tips":[],"topic":[88],"class_list":["post-3222","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","niveau-intermediaire","niveau-seniors","topic-waggle"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/rgHvzb0WCl0","le_pro":null,"niveaux":[5,6,46],"flag":["En"],"avant":[],"bgt_titre_page":"Waggle et vitesse de swing : Todd Kolb","bgt_angle":"Fini l\u2019adresse fig\u00e9e : petit waggle, pieds vivants, appui avant-arri\u00e8re-avant puis d\u00e9part, et un backswing rapide d\u00e8s le d\u00e9but pour gagner de la vitesse.","bgt_chapo":"Vous restez immobile \u00e0 fixer la balle avant de partir ? Todd Kolb, directeur de l\u2019enseignement de US Golf TV, s\u2019adresse \u00e0 tous les golfeurs, jeunes ou seniors, qui veulent plus de vitesse au driver : du mouvement \u00e0 l\u2019adresse, un chargement fa\u00e7on lanceur, et un backswing plus rapide.","bgt_cause":"corps","bgt_club":"Driver","bgt_duree":"6 min","bgt_etoiles":3,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@USGOLFTVshow","bgt_resume":"<p>Pour Todd Kolb, la vitesse de t\u00eate de club passe d\u2019abord par <strong>le mouvement<\/strong>. Il compare le golfeur \u00e0 un lanceur de baseball, qui charge et pousse au lieu de partir \u00e0 l\u2019arr\u00eat. Or beaucoup de golfeurs <strong>restent fig\u00e9s \u00e0 fixer la balle<\/strong>, puis esp\u00e8rent un swing rythm\u00e9 et athl\u00e9tique. Premier conseil : \u00e0 l\u2019adresse, <strong>les pieds bougent l\u00e9g\u00e8rement et le club fait un petit waggle<\/strong>, puis on part. Cela garde le corps rel\u00e2ch\u00e9, chasse les tensions et donne du rythme.<\/p><p>Il va plus loin avec l\u2019exercice donn\u00e9 \u00e0 une jeune joueuse en route pour le golf universitaire : partir avec un peu de poids sur le pied avant, puis faire <strong>avant, arri\u00e8re, avant, et frapper<\/strong>, comme un lanceur qui charge et pousse. Il pr\u00e9cise que ce mouvement vers le pied arri\u00e8re n\u2019est <strong>pas un sway<\/strong> s\u2019il est bien plac\u00e9 : c\u2019est un chargement. Second conseil, qu\u2019il juge diff\u00e9rent de l\u2019enseignement traditionnel : <strong>acc\u00e9l\u00e9rer le backswing<\/strong>. Plut\u00f4t que de partir lentement puis de foncer vers la balle, il faut faire monter la vitesse de la t\u00eate de club t\u00f4t, surtout en vieillissant, car on ne passe pas d\u2019un coup de l\u2019arr\u00eat \u00e0 pleine vitesse : on construit l\u2019acc\u00e9l\u00e9ration par le mouvement et le transfert.<\/p>","bgt_points_cles":"La vitesse na\u00eet du mouvement, pas d\u2019une adresse fig\u00e9e.\nPetit waggle et pieds vivants pour chasser les tensions.\nExercice : avant, arri\u00e8re, avant, puis d\u00e9part.\nCharger sur le pied arri\u00e8re n\u2019est pas un sway s\u2019il est bien plac\u00e9.\nAcc\u00e9l\u00e9rer le backswing pour faire monter la vitesse t\u00f4t.","bgt_etapes":"\u00c0 l\u2019adresse, placez un peu de poids sur le pied avant.\nFaites bouger l\u00e9g\u00e8rement vos pieds et waggler le club.\nEncha\u00eenez avant, arri\u00e8re, avant, comme un lanceur qui charge.\nPartez directement \u00e0 la fin de ce mouvement.\nMontez le club plus vite d\u00e8s le d\u00e9but du backswing.\nLaissez l\u2019acc\u00e9l\u00e9ration se construire jusqu\u2019\u00e0 la balle.","bgt_erreurs":"Fixer la balle immobile avant de partir.\nD\u00e9marrer le backswing tr\u00e8s lentement puis foncer vers la balle.\nConfondre le chargement sur le pied arri\u00e8re avec un sway.\nGarder la t\u00eate et le corps fig\u00e9s par peur de bouger.","bgt_mode_practice":"Waggle et pieds vivants avant chaque drive\nR\u00e9p\u00e9titions avant-arri\u00e8re-avant puis frappe\nBackswings plus rapides au driver, \u00e0 vitesse croissante","bgt_faq":"Q: Pourquoi ne pas rester immobile \u00e0 l\u2019adresse ?\nR: Pour Todd Kolb, la vitesse vient du mouvement : comme un lanceur de baseball, il faut charger et pousser, pas partir \u00e0 l\u2019arr\u00eat.\nQ: En quoi consiste l\u2019exercice avant-arri\u00e8re-avant ?\nR: On part avec un peu de poids sur le pied avant, on fait avant, arri\u00e8re, avant, puis on frappe, comme un lanceur qui charge.\nQ: Ce mouvement n\u2019est-il pas un sway ?\nR: Selon lui, non : bien plac\u00e9, le passage sur le pied arri\u00e8re est un chargement, pas un sway.\nQ: Faut-il partir lentement en backswing ?\nR: Il conseille l\u2019inverse de l\u2019enseignement traditionnel : acc\u00e9l\u00e9rer le backswing pour faire monter la vitesse t\u00f4t, surtout avec l\u2019\u00e2ge.","bgt_videos_soeurs":[2147,1691,1102],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/3222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1102"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1691"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2147"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/46"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=3222"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=3222"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=3222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}