{"id":3850,"date":"2026-11-09T12:07:28","date_gmt":"2026-11-09T11:07:28","guid":{"rendered":"https:\/\/best-golf-tips.com\/video\/seance-putting-dosage-5-metres-trois-putts\/"},"modified":"2026-11-09T12:07:28","modified_gmt":"2026-11-09T11:07:28","slug":"seance-putting-dosage-5-metres-trois-putts","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/video\/seance-putting-dosage-5-metres-trois-putts\/","title":{"rendered":"Stop Three-Putting: Jean-Baptiste Gonnet\u2019s Putting Practice Session"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":3849,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"bgt_yt_date":"2026-11-08","bgt_yt_duration":857,"bgt_chaine_nom":"Jean-Baptiste Gonnet","bgt_yt_views":1721,"bgt_yt_views_date":"2026-11-09"},"niveau":[5,6],"tips":[],"topic":[26,28],"class_list":["post-3850","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","niveau-debutant","niveau-intermediaire","topic-practice","topic-putting"],"acf":{"lien_video":"https:\/\/youtu.be\/Xxfi8gbPjDc","le_pro":[2077],"niveaux":[5,6],"flag":["Fr"],"avant":[],"bgt_titre_page":"S\u00e9ance de putting contre les 3 putts : Jean-Baptiste Gonnet","bgt_angle":"20 \u00e0 30 min de technique (rail de baguettes, porte de tees), puis le dosage : 4 balles de suite entre le trou et une baguette 60 cm derri\u00e8re, de 5 \u00e0 8 m.","bgt_chapo":"Vous filez au practice et n\u00e9gligez le green ? Jean-Baptiste Gonnet d\u00e9taille la s\u00e9ance qu\u2019il fait \u00e0 chaque entra\u00eenement au putting : vingt minutes de contr\u00f4les techniques, un exercice de dosage \u00e0 5 m\u00e8tres pour \u00e9liminer les trois putts, puis une s\u00e9rie de putts courts sans faute qui use les nerfs.","bgt_cause":"autre","bgt_club":"Putter","bgt_duree":"14 min","bgt_etoiles":4,"bgt_chaine_url":"https:\/\/www.youtube.com\/@jean-baptistegonnet","bgt_resume":"<p>Pour Jean-Baptiste Gonnet, le scoring passe beaucoup par le putting, et \u00ab faire du putting, ce n\u2019est pas taper des balles n\u2019importe comment \u00bb. Sa s\u00e9ance commence par <strong>vingt \u00e0 trente minutes de technique<\/strong>, pr\u00e8s du trou ou m\u00eame sans trou, sur un endroit plat. Deux baguettes forment un rail pour contr\u00f4ler le mouvement du putter : pr\u00e8s du trou, il va presque droit, alors que sur les longs putts il suit un arc. Il ajoute deux tees \u00e0 peine plus \u00e9cart\u00e9s qu\u2019une balle, juste devant elle, pour travailler <strong>la sortie de balle<\/strong> : son image lui dit de viser \u00e0 gauche du trou, mais la balle doit passer entre les tees pour rentrer. Comme il a tendance \u00e0 utiliser les mains et \u00e0 ouvrir la face, il fixe aussi sur le putter un accessoire cal\u00e9 sous les aisselles pour putter avec les \u00e9paules.<\/p><p>Vient ensuite <strong>le dosage<\/strong>, car les trois putts viennent surtout de l\u00e0. Une baguette est pos\u00e9e environ deux pieds (60 cm) derri\u00e8re le trou, quatre balles \u00e0 5 m : il faut les mettre <strong>toutes les quatre de suite entre le trou et la baguette<\/strong>. Une balle courte ou qui touche la baguette est rat\u00e9e, et on recommence. Une fois r\u00e9ussi, on passe \u00e0 6, 7 puis 8 m, en mont\u00e9e et en descente. Si tous vos longs putts finissent \u00e0 deux pieds, vous ne ferez presque jamais trois putts. Dernier bloc, h\u00e9rit\u00e9 de l\u2019\u00e9quipe de France : <strong>vingt putts de suite \u00e0 deux pieds<\/strong>, avec la routine compl\u00e8te, et retour \u00e0 z\u00e9ro au premier rat\u00e9. Si c\u2019est facile, on recule \u00e0 trois puis quatre pieds. Pour suivre ses progr\u00e8s, il propose neuf putts de 5 \u00e0 6 m, compt\u00e9s chaque semaine.<\/p>","bgt_points_cles":"Une s\u00e9ance type : technique, puis dosage, puis putts courts.\nRail de baguettes pr\u00e8s du trou pour contr\u00f4ler le mouvement du putter.\nPorte de deux tees devant la balle pour travailler la sortie de balle.\nDosage : quatre balles de suite entre le trou et une baguette 60 cm derri\u00e8re.\nVingt putts courts de suite, routine comprise, pour l\u2019endurance mentale.","bgt_etapes":"Trouvez un endroit plat et posez deux baguettes en rail, pr\u00e8s du trou.\nPlantez deux tees juste devant la balle, \u00e0 peine plus \u00e9cart\u00e9s qu\u2019elle, et faites-la passer entre eux.\nPosez une baguette environ deux pieds derri\u00e8re le trou et placez-vous \u00e0 5 m avec quatre balles.\nRecommencez jusqu\u2019\u00e0 mettre les quatre de suite entre le trou et la baguette.\nPassez ensuite \u00e0 6, 7 puis 8 m, en mont\u00e9e et en descente.\nFinissez par vingt putts de suite \u00e0 deux pieds, avec votre routine, retour \u00e0 z\u00e9ro au premier rat\u00e9.","bgt_erreurs":"D\u00e9laisser le putting au profit du practice.\nTaper des balles sur le green sans exercice ni objectif.\nLaisser ses longs putts courts.\nB\u00e2cler sa routine sur les putts courts \u00e0 l\u2019entra\u00eenement.","bgt_mode_practice":"Rail de baguettes et porte de tees pendant vingt minutes\nDosage \u00e0 5 m, quatre balles entre le trou et la baguette, puis 6 \u00e0 8 m\nVingt putts de suite \u00e0 deux pieds avec la routine compl\u00e8te","bgt_faq":"Q: D\u2019o\u00f9 viennent les trois putts ?\nR: Selon Jean-Baptiste Gonnet, surtout du dosage. Si tous vos longs putts finissent \u00e0 deux pieds du trou, vous ne ferez presque jamais trois putts.\nQ: Comment travailler le dosage ?\nR: Posez une baguette environ 60 cm derri\u00e8re le trou et mettez quatre balles de suite entre le trou et la baguette depuis 5 m, puis 6, 7 et 8 m. Une balle courte ou qui touche la baguette est rat\u00e9e.\nQ: \u00c0 quoi sert la porte de tees ?\nR: Deux tees juste devant la balle, \u00e0 peine plus \u00e9cart\u00e9s qu\u2019elle, montrent si la balle sort sur la bonne ligne, m\u00eame quand votre perception vous dit le contraire.\nQ: Combien de temps passer au putting ?\nR: Facilement une heure : vingt \u00e0 trente minutes de technique, autant pour le dosage, puis les putts courts.","bgt_videos_soeurs":[2534,2354,1059],"bgt_statut":"redige"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/3850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/1059"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2354"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/video\/2534"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pro\/2077"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/6"},{"embeddable":true,"taxonomy":"niveau","href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"niveau","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/niveau?post=3850"},{"taxonomy":"tips","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tips?post=3850"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/best-golf-tips.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=3850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}