BackswingEffet Draw ou Effet FadeSwing et plan de swing Fers Expert ⏱ 19 min 🇯🇵 Vidéo en japonais, résumée en français

Pause en haut du backswing : Matsuyama s’explique

Name: Pause en haut du backswing : Matsuyama s’explique
Uploaded: 2024-08-08T12:00:00+00:00
Duration: 18 min 45 s
Channel: Hideki Matsuyama
Description: La pause de Hideki Matsuyama au sommet du swing est célèbre. Dans cette vidéo d’ALBA TV, en japonais, il explique lui-même d’où elle venait, comment il a accéléré sa transition, et ce qu’il surveille aujourd’hui : des mains toujours devant la poitrine et un bas du corps qui reste sur la gauche.

La pause de Hideki Matsuyama au sommet du swing est célèbre. Dans cette vidéo d’ALBA TV, en japonais, il explique lui-même d’où elle venait, comment il a accéléré sa transition, et ce qu’il surveille aujourd’hui : des mains toujours devant la poitrine et un bas du corps qui reste sur la gauche.

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Hideki Matsuyama · sa chaîne YouTubeLeçon gratuite sélectionnée par Fred P.

À suivre

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Ce que montre la leçon

Matsuyama raconte que sa pause n’était pas voulue. Il aimait la sensation de Tiger Woods et cherchait à « retenir » longtemps son épaule gauche, pour la draw comme pour le fade. Il contrôlait très bien la balle ainsi, mais son dos ne tenait pas, et à force de trop retenir, il s’est mis à s’arrêter en haut du swing. Sur les images, ce qu’il croyait être un mouvement fluide était devenu un arrêt. Aujourd’hui, il garde l’idée de rester face à la balle mais prend la transition plus tôt ; un swing figé crée selon lui de la tension. Ses autres repères : construire son swing avec les longs fers (à l’université il travaillait surtout fer 7, fer 4 et driver), et garder les mains devant la poitrine en montée, à l’impact et au traversé. Quand il est fatigué, ses mains sortent de cet axe et il ne frappe plus bien.

Pour le bas du corps, il dit avoir tendance à « s’ouvrir » trop tôt côté gauche. Il travaille à rester appuyé sur la gauche en laissant presque le pied droit derrière : tant que le pied droit ne vient pas devant, le swing ne se couche pas et l’axe reste solide, comme fin 2016, quand il jouait le mieux. Aux fers courts, il se méfie surtout du dosage et d’une balle trop « attrapée » ; il évite de relâcher les mains trop fort. Ses effets restent légers (une draw de quelques yards au fer 9, vers 155 yards, distance presque identique en fade). Il ne change ni position de balle ni trajectoire : il aligne le corps sur la ligne de départ. Pour la draw, il « envoie » l’épaule droite vers la cible au traversé ; pour le fade, la main droite reste dessous, sans rotation.

L’exercice, étape par étape

Filmez votre swing : vérifiez si une sensation de « retenir » ne crée pas un arrêt en haut.
Gardez l’intention de rester face à la balle, mais lancez la descente un peu plus tôt.
Au ralenti, contrôlez que vos mains restent devant votre poitrine en montée et à l’impact.
En descente, appuyez-vous sur la jambe gauche sans laisser le pied droit venir devant.
Pour un effet léger, alignez simplement le corps sur la ligne de départ, même position de balle.
Draw : envoyez l’épaule droite vers la cible au traversé. Fade : gardez la main droite dessous, sans rotation.

Les points clés à retenir

Sa pause venait d’une épaule gauche trop « retenue », en imitant une sensation de Tiger Woods.

Il garde l’idée de rester face à la balle, mais prend sa transition plus tôt.

Mains devant la poitrine en montée, à l’impact et au traversé.

Bas du corps : rester sur la gauche en laissant presque le pied droit derrière.

Effets légers aux fers, sans changer ni position de balle ni trajectoire du club.

Draw : épaule droite envoyée vers la cible ; fade : main droite qui reste dessous.

Les erreurs à éviter

Imiter la sensation d’un autre joueur au point de figer son propre swing.
Laisser les mains sortir de l’axe du buste, surtout en fin de séance.
S’ouvrir trop tôt côté gauche et faire venir le pied droit devant.
Relâcher les mains trop fort aux fers courts.
Changer de trajectoire ou de position de balle pour un simple effet.

Mode practice

À garder sous les yeux, sur le tapis.

Swings filmés de face pour repérer un arrêt en haut
Contrôle des mains devant la poitrine au ralenti
Finish appuyé sur la gauche, pied droit laissé derrière
Fers courts : draw puis fade légers vers la même cible, même position de balle

Vos questions

Pourquoi Matsuyama s’arrêtait-il en haut du swing ?

Il explique qu’il cherchait à retenir longtemps son épaule gauche, une sensation qu’il aimait chez Tiger Woods. À force de trop retenir, son swing s’est figé au sommet, alors qu’il croyait faire un mouvement fluide.

Qu’a-t-il changé ?

Il garde l’idée de rester face à la balle, mais prend sa transition plus tôt. Selon lui, rester figé crée de la tension.

Que veut-il dire par « laisser le pied droit derrière » ?

Il a tendance à s’ouvrir trop tôt côté gauche. Il travaille à rester appuyé sur la gauche en laissant presque le pied droit derrière ; tant que le pied droit ne vient pas devant, le swing ne se couche pas.

Comment joue-t-il draw et fade aux fers courts ?

Avec des effets légers et la même position de balle. Il aligne le corps sur la ligne de départ sans changer de trajectoire. Pour la draw, il envoie l’épaule droite vers la cible ; pour le fade, la main droite reste dessous, sans rotation.

Aller plus loin

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Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Hideki Matsuyama). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.