Le pitch de 30 mètres de Lee Trevino : la hanche gauche
Parker McLachlin, le Short Game Chef, demande à Lee Trevino sa recette pour un pitch de 30 à 40 yards. Réponse en trois ingrédients : une balle reculée, des mains bien devant et une hanche gauche qui fait tout le travail. Le tout sans jamais « écraser la mouche ».
À suivre
Ce que montre la leçon
Premier point pour Lee Trevino : sur tout coup où l’on ralentit le geste, comme ce pitch, la balle se joue reculée, que l’on veuille la balle haute, moyenne ou basse ; c’est la face qui fera la différence. Il veut aussi une installation identique pour chaque coup. Il reprend le conseil de son ami Jackie Burke : posez le club derrière la balle avec la seule main gauche, bras et manche en ligne, ajoutez la main droite, puis ajustez les pieds. La balle se retrouve au centre, au bon endroit à chaque fois. La faute la plus courante est l’inverse : mains en arrière et balle en avant.
Son image : on ne tue pas une mouche sur la table en tapant vers le bas, on la balaie pour l’envoyer contre le mur. Mains devant, repère simple : en regardant de l’œil droit sans bouger la tête, les mains sont au-dessus de la chaussure. Elles n’ont plus besoin de relâcher : elles reviennent d’elles-mêmes et remettent la face square. Le club est relié à la hanche gauche, qui tourne et tire les mains, comme un tronc qui fait bouger ses branches. Pour une balle plus basse, il ferme davantage la face ; pour une balle plus haute et plus molle, il l’ouvre et tourne le corps plus vite, ce qui garde le loft.
L’exercice, étape par étape
- Prenez le club de la seule main gauche, bras et manche bien en ligne.
- Posez la tête de club derrière la balle, puis ajoutez la main droite.
- Ajustez vos pieds : la balle est au centre du stance, un peu reculée.
- Vérifiez de l’œil droit, sans avancer la tête, que les mains sont au-dessus de la chaussure.
- Sentez le club relié à la hanche gauche.
- Tournez la hanche gauche à travers la balle, les bras suivent.
- Pour monter la balle, ouvrez la face et tournez plus vite ; pour la descendre, fermez-la davantage.
Les points clés à retenir
Les erreurs à éviter
- Mains en arrière et balle en avant : on finit par taper vers le bas.
- « Écraser la mouche » au lieu de balayer la balle.
- Bouger les bras sans que le tronc tourne.
- Changer d’installation à chaque coup.
- Croire que la face ouverte vise à droite : avec les mains devant, elle revient.
Mode practice
À garder sous les yeux, sur le tapis.
- Routine Jackie Burke à chaque balle : main gauche, puis main droite, puis les pieds
- Contrôle de l’œil droit : mains au-dessus de la chaussure
- Série de pitchs en pensant uniquement à la hanche gauche
- Trois hauteurs avec la même installation : face fermée, neutre, ouverte
Vos questions
Pourquoi reculer la balle sur un pitch de 30 mètres ?
Pour Trevino, tout coup où l’on ralentit le geste se joue balle reculée, quelle que soit la hauteur voulue. C’est l’ouverture de la face qui règle ensuite la trajectoire.
Où doivent se trouver les mains à l’adresse ?
Au-dessus de la chaussure. Il le vérifie en regardant de l’œil droit sans avancer la tête. Avec les mains si avancées, elles ne peuvent plus relâcher et reviennent d’elles-mêmes, ce qui remet la face square.
Que veut dire « ne pas écraser la mouche » ?
Taper vers le bas comme sur une mouche posée sur une table, c’est le geste qu’il voit chez beaucoup d’amateurs. Il veut au contraire balayer la balle, comme pour envoyer la mouche contre le mur.
Comment faire monter la balle sans changer de position ?
Ouvrez la face, gardez la même position de balle et tournez le corps plus vite : Trevino garde ainsi le loft. Il ajoute que plus le corps va vite, plus la balle va court, avec de l’effet rétro.
Aller plus loin
Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Lee Trevino). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.