Compresser la balle aux fers avec Jean-Baptiste Gonnet
Contact dur dans les doigts, pas de divot, trajectoires irrégulières ? Jean-Baptiste Gonnet démonte une idée reçue : on ne compresse pas la balle en venant très descendant et en forçant. Il faut que les mains arrivent devant la tête de club à l'impact, et il détaille ce qui l'empêche.
À suivre
Ce que montre la leçon
Pour Jean-Baptiste Gonnet, la base est simple : à l’impact, les mains doivent être devant la tête de club. Si elles arrivent derrière, on prend l’arête, on tope ou on cueille la balle. Première cause : la position de balle. Avec les petits fers et les wedges, elle se place plutôt au milieu des pieds ; avec les fers longs un peu à gauche, mais jamais trop en avant, sinon on la prend en remontant. Deuxième cause : la perte de l’angle entre le bras et le manche. Garder cet angle ne veut pas dire venir vertical : plus on verticalise, plus on doit se relever et plus on gratte ou on tope. Il préfère un club un peu couché dans la descente, « shallow », qui laisse les mains passer devant.
Forcer produit le même défaut : les mains poussent le club vers la verticale. La compression vient plutôt des appuis : au démarrage du downswing, il appuie dans le sol et descend très légèrement, ce qui conserve l’angle, puis il tourne. Se relever avec le poids en arrière provoque le désarmement précoce. Dernier repère : le poignet du gant doit être plutôt bombé dans la descente et droit à l’impact, jamais cassé vers l’arrière. Il conseille de travailler ces sensations par beaucoup de swings d’essai à vide.
L’exercice, étape par étape
- Placez la balle selon le club : milieu des pieds pour les petits fers, un peu plus à gauche pour les fers longs, jamais trop en avant du stance.
- Faites votre backswing sans chercher à forcer : un swing tranquille suffit.
- Au démarrage de la descente, appuyez dans le sol et descendez très légèrement pour garder l'angle entre le bras et le manche.
- Laissez le club se coucher un peu (shallow) au lieu de le verticaliser.
- Tournez ensuite : les mains arrivent devant la tête de club, la balle est prise avant le sol.
- Contrôlez le poignet du gant : plutôt bombé dans la descente, droit à l'impact.
- Répétez ces sensations en swings d'essai à vide avant de frapper des balles.
Les points clés à retenir
Les erreurs à éviter
- Croire qu'il faut venir hyper descendant pour compresser la balle.
- Placer la balle trop en avant avec un fer 8 : on la cueille en remontant.
- Forcer avec les bras, ce qui rend le club vertical et fait taper avant la balle.
- Se relever avec le poids en arrière et désarmer l'angle trop tôt.
- Casser le poignet avant vers l'arrière à l'impact : mains derrière et cuillère.
Mode practice
À garder sous les yeux, sur le tapis.
- Contrôle de la position de balle avant chaque série
- Swings d'essai à vide : appui dans le sol puis rotation
- Descente avec le club un peu couché, mains devant
- Poignet du gant bombé dans la descente, vérifié à l'arrêt
Vos questions
Faut-il frapper très descendant pour compresser la balle ?
Non. Jean-Baptiste Gonnet explique que plus on vient vertical, plus on doit se relever pour ne pas taper le sol, et plus on perd l'angle. Il préfère un club un peu couché dans la descente, qui laisse les mains arriver devant.
Où placer la balle avec un fer pour mieux la compresser ?
Plutôt au milieu des pieds avec les petits fers et les wedges. Avec les fers longs, un peu à gauche, mais pas trop en avant, car le point bas est avant : une balle trop avancée est prise en remontant.
Pourquoi je perds l'angle dans la descente ?
Selon lui, c'est souvent une question d'appuis : si l'on se relève avec le poids en arrière, le désarmement arrive trop tôt. En appuyant dans le sol au démarrage du downswing, on garde l'angle avant de tourner.
Quel rôle joue le poignet gauche dans la compression ?
Le poignet du gant doit être plutôt bombé dans la descente et droit à l'impact, mains juste devant. S'il casse vers l'arrière, les mains passent derrière et la balle est cueillie.
Aller plus loin
Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Jean-Baptiste Gonnet). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.