Les meilleures leçons de golf gratuites en vidéo565 leçons de golf gratuites des meilleurs pros+ de 120 000 000 de vues
565 leçons de pros sélectionnées et résumées+ de 120 000 000 de vues sur l’ensemble des vidéos
Thèmes

La position d’impact au golf : mains, manche et poids

Les meilleures vidéos sélectionnées par Fred P pour arriver à l’impact les mains devant, le poids sur le pied avant.

Les leçons « Position d’impact »

16 vidéos

Niveau
Durée
Langue

Les repères du corps à l’impact

Poids sur la jambe avant, hanches et boucle de ceinture tournées vers la cible : les positions du corps à vérifier pour une frappe solide.

Mains et poignets dans la frappe

Bras droit, poignet gauche fléchi et mains qui fouettent le club : comment tenir la face square sans flipper au moment du contact.

Mains devant pour compresser

Inclinaison du manche, mains devant la tête de club et poignet bombé : ce qui fait vraiment compresser la balle, selon le club joué.

Ancrer l’impact par l’exercice

Un point bas maîtrisé devant une serviette et le swing d’essai de Justin Rose : deux façons de répéter la bonne position de frappe.

À l'impact, les bons joueurs ont les mains devant la tête de club, le poids sur l'avant et les hanches ouvertes. Ces repères simples, à vérifier au ralenti ou devant un miroir, transforment la compression de la balle.

En résumé : une bonne position d'impact

Mains devant la balle et manche incliné vers la cible

Poids sur le pied avant, hanches ouvertes

Adapter l'inclinaison du manche au club

Contrôler son point bas, même à la maison

* compétitions amateurs avec accompagnement des Pros