3 exercices pour mieux driver : push, plan et slice
Une mise en jeu ratée en appelle souvent une autre, et le reste du jeu suit comme des dominos. Le coach d’Ecole Golf propose trois exercices simples, chacun pour une tendance précise : à vous de choisir celui qui correspond à votre trajectoire, sans faire les trois.
À suivre
Ce que montre la leçon
Exercice 1, contre le push (la balle qui sort à droite) et les bras qui se rétractent dans la traversée. Après avoir vérifié l’alignement, il rappelle que la face fait 70 à 90 % de la direction initiale : souvent, elle n’a pas été assez refermée. Un sac de balles est posé 1 m devant la balle, dans l’axe, et il faut le toucher avec la pointe du driver. C’est une surcorrection : une balle à gauche en sortant de l’exercice est normale. Exercice 2, pour le plan de swing (effets et centrage irréguliers) : une baguette au sol contre la pointe du pied droit, parallèle à la ligne de jeu. En fin de takeaway, le manche parallèle au sol doit être parallèle à la baguette ; la face est inclinée comme le buste.
Exercice 3, contre le slice et le par-dessus, celui qu’il propose le plus en cours individuel : une baguette plantée dans l’axe, à l’aplomb de la balle, son extrémité une trentaine de centimètres au-dessus. En descente, la tête de club doit passer sous la baguette, ce qui oriente le trajet vers la droite. On commence sans balle et lentement, puis on ajoute de la vitesse. Si l’on touche la baguette, on ralentit, quitte à faire des trois-quarts de swing au ralenti.
L’exercice, étape par étape
- Identifiez votre tendance : balle qui sort à droite, effets et centrage irréguliers, ou slice.
- Contre le push : posez un sac de balles 1 m devant la balle, dans l’axe, et faites des swings pour le toucher avec la pointe du driver, bras en extension.
- Pour le plan : posez une baguette au sol contre la pointe du pied droit, parallèle à la ligne de jeu, et contrôlez le manche en fin de takeaway.
- Vérifiez aussi la face à ce moment-là : elle est inclinée comme votre buste.
- Contre le slice : plantez une baguette dans l’axe, à l’aplomb de la balle, son extrémité environ 30 à 40 cm au-dessus.
- Faites d’abord des swings lents sans balle en passant sous la baguette, puis tapez en ajoutant de la vitesse peu à peu.
Les points clés à retenir
Les erreurs à éviter
- Accuser le swing sans avoir vérifié l’alignement quand la balle sort à droite.
- Une face pas assez refermée en descente.
- Des bras qui se rétractent dans la traversée.
- Monter le club à l’intérieur au takeaway, puis revenir par l’extérieur.
- Vouloir aller vite tout de suite dans l’exercice de la baguette.
Mode practice
À garder sous les yeux, sur le tapis.
- Sac 1 m devant : le toucher avec la pointe, puis jouer la balle avec la même intention
- Baguette au sol : takeaway en regardant le club, puis sans le regarder
- Baguette plantée : swings lents sans balle, puis trois-quarts de swing, puis vitesse réelle
- Un seul exercice par séance, celui de votre défaut
Vos questions
Ma balle part à gauche après l’exercice du sac, est-ce un problème ?
Non. L’exercice est une surcorrection qui casse la tendance à sortir la balle à droite. Il faudra ensuite atténuer un peu pour trouver le juste milieu.
Où placer exactement la baguette de l’exercice anti-slice ?
Plantée dans l’axe de la ligne de jeu, à l’aplomb de la balle, l’extrémité une trentaine de centimètres au-dessus. Sur un tapis, on peut la glisser dans un sac pour la faire tenir.
Que faire si je touche la baguette ?
Ralentir d’abord, puis réduire l’élan, quitte à faire des trois-quarts de swing au ralenti. On remet de la vitesse quand le club passe dessous.
Comment contrôler ma face de club en fin de takeaway ?
Elle doit être inclinée comme le buste. Face tournée vers le sol, la balle risque de partir à gauche ; face vers le ciel, à droite.
Aller plus loin
Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Gabriel Anglade). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.