Régularité aux fers de Sergio Garcia : la zone décisive

Dans sa leçon LIV, Sergio Garcia part d’un constat : ce qui compte vraiment se joue sur une soixantaine de centimètres, juste avant et juste après la balle. Il détaille l’adresse, la hauteur, la descente et le finish qui lui permettent d’y arriver, coup après coup.

Sergio Garcia · sa chaîne YouTubeLeçon gratuite sélectionnée par Fred P.

Ce que montre la leçon

Sergio Garcia commence par l’adresse, son point faible quand il se place trop bas et trop ouvert. Il aligne pieds, genoux, hanches et épaules, garde le genou gauche un peu en avant et met un peu plus de poids à gauche, où il reste pendant le coup. Balle au milieu du stance, à peine avancée au fer 6. Ensuite, il garde sa hauteur : s’il plonge, il doit compenser avec les bras pour ne pas frapper gras. Il laisse les bras et les mains aller vers la balle. Pour lui, l’essentiel du golf tient dans la zone qui va d’environ 30 à 45 cm avant la balle à 30 cm après. Si le club y fait ce qu’il faut, le reste suit.

Son grand lag vient de son enfance : petit, il l’a développé pour taper aussi loin que les plus âgés. Il garde l’image de la chaîne qu’on tire vers le bas pour placer les mains. À l’amateur, il donne deux mouvements : en haut, descendre les mains au lieu de lancer les épaules, pour que le club arrive sur la bonne ligne, un peu de l’intérieur. Puis traverser la balle en finissant face à la cible. Si le corps s’arrête, la vitesse des bras prend le dessus et le club devient incontrôlable. Quand il rate, c’est qu’il est devenu hésitant : il lance les épaules et la balle part à droite avec trop de spin. Il termine par sa routine : derrière la balle, un swing d’essai en regardant la cible, puis il entre dans la balle, waggle et frappe.

L’exercice, étape par étape

1. Alignez pieds, genoux, hanches et épaules, sans vous placer trop bas ni ouvert.
2. Placez la balle au milieu du stance, à peine avancée avec un fer moyen.
3. Gardez le genou gauche un peu en avant et un peu plus de poids sur la jambe gauche.
4. Montez en gardant votre hauteur.
5. En haut, laissez descendre les mains, comme une chaîne qu’on tire vers le bas, avant de tourner les épaules.
6. Traversez la balle avec le corps, au même rythme que les bras.
7. Finissez solidement sur le côté gauche, buste face à la cible.

Les points clés à retenir

Les erreurs à éviter

• Se placer trop bas et ouvert : le corps perd son rythme.
• Plonger vers la balle puis compenser avec les bras.
• Commencer la descente avec les épaules : le club arrive de l’extérieur.
• Arrêter le corps à l’impact : balle bloquée à droite ou hook.
• Jouer de façon hésitante et chercher à sauver le coup avec les mains.

Vos questions

Aller plus loin

Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Sergio Garcia). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.