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Fers - Compresser la balleGripPosition de balle selon club Fers Intermédiaire ⏱ 9 min 🇫🇷 Vidéo en français

Écraser la balle vers la cible : la tâche de Shawn Clement

Vous voulez prendre la balle avant le sol ? Shawn Clement, au Royal Québec, propose une tâche simple à se mettre en tête : compresser la balle contre un bout de bois, dans la direction de la cible. Cette image révèle les défauts de prise et guide la position de balle.

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Shawn Clement
Shawn Clement · sa chaîne YouTubeLeçon gratuite sélectionnée par Fred P.

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Ce que montre la leçon

Shawn Clement pose la balle contre un madrier et cherche à la compresser contre ce bout de bois, vers la cible. Cette tâche expose aussitôt les déficiences de prise. Dans tous les sports, rappelle-t-il, la main passe avant l’instrument : avec une prise trop faible ou trop neutre, les mains arrivent devant et la face est beaucoup trop ouverte, ce qui oblige à compenser avec le corps ou le poignet. La solution : fermer un peu le club ou prendre une prise plus forte, pour que la face soit square quand les mains sont en avant.

Il l’applique sous un sapin aux branches basses avec un fer 5, en jouant des petits stingers. Chercher à lever la balle mène à toper ou à frapper le sol avant ; en compressant le long du sol contre le cadre de porte, la tête reste en place et le loft fait monter la balle. Pour la position de balle, il prend l’image du service au tennis : trop en avant ou trop en arrière, il faut aller la chercher ; à la bonne place, on traverse vers la cible. Le cerveau utilise alors le sol et le transfert de poids, la jambe avant dégage le passage : c’est la chaîne cinétique.

L’exercice, étape par étape

  1. Posez la balle contre un bout de bois ou imaginez un madrier juste devant elle.
  2. Prenez votre prise et vérifiez, mains avancées en position d'impact, que la face est square ; sinon fermez un peu le club ou renforcez la prise.
  3. Faites votre backswing en laissant les poignets s'armer.
  4. Descendez en cherchant à compresser la balle contre le madrier, le long du sol, vers la cible.
  5. Gardez la tête en place, sans avancer vers la balle.
  6. Ajustez la position de balle par contraste : trop en avant, trop en arrière, puis à la place où vous sentez pouvoir l'écraser.
  7. Choisissez une cible basse précise, comme passer sous une branche, pour garder la tâche en tête.

Les points clés à retenir

Imaginez compresser la balle contre un madrier, dans la direction de la cible.
Les mains passent avant la tête de club, comme dans tous les sports.
Prise trop faible ou trop neutre : la face arrive ouverte.
Fermez un peu le club ou renforcez la prise pour une face square, mains en avant.
Ne cherchez pas à lever la balle : le loft s'en charge.
La bonne position de balle permet de traverser vers la cible.

Les erreurs à éviter

  • Garder une prise trop faible, qui laisse la face ouverte quand les mains sont devant.
  • Fermer la face avec le poignet, ce que Shawn Clement déconseille car cela fait mal.
  • Chercher à lever la balle, d'où des tops ou un contact sol avant la balle.
  • Avancer la tête vers la balle à la descente.
  • Placer la balle trop en avant ou trop en arrière et devoir aller la chercher.

Mode practice

À garder sous les yeux, sur le tapis.

  1. Balle posée contre un bout de bois pour sentir la compression
  2. Petits stingers au fer 5 sous un obstacle bas imaginaire
  3. Exercice de contraste sur la position de balle : avant, arrière, juste
  4. Contrôle de la face square, mains en avant, avant chaque série

Vos questions

Comment compresser la balle vers la cible ?

Shawn Clement propose d'imaginer un madrier contre la balle et de chercher à l'écraser contre lui, vers la cible. Cette tâche fait arriver les mains avant la tête de club et la balle avant le sol.

Pourquoi changer de prise pour mieux compresser ?

Si la prise est trop faible ou trop neutre, la face est trop ouverte quand les mains passent devant. En fermant un peu le club ou en renforçant la prise, la face redevient square à l'impact.

Comment faire monter la balle au fer 5 ?

Sans chercher à la lever. Selon Shawn Clement, vouloir la soulever fait toper ou toucher le sol avant ; en compressant le long du sol, c'est le loft qui fait monter la balle.

Comment trouver la bonne position de balle ?

Par contraste, comme au service au tennis : jouez-la trop en avant, puis trop en arrière, et gardez la place d'où vous sentez pouvoir traverser et l'écraser vers la cible.

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Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Shawn Clement). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.

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