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GripPosition du club devant la ballePosture / Position à l'adresse Fers Débutant ⏱ 7 min 🇫🇷 Vidéo en français

Pointe du club relevée à l'adresse : Shawn Clement

Beaucoup de golfeurs posent la semelle du fer bien à plat, puis ajustent leur prise. Pour Shawn Clement, c'est le début d'un effet domino : prise faible, posture trop haute, face qui s'ouvre. Il explique pourquoi la pointe du club doit rester un peu en l'air à l'adresse.

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Shawn Clement
Shawn Clement · sa chaîne YouTubeLeçon gratuite sélectionnée par Fred P.

À suivre

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Ce que montre la leçon

Au Royal Québec, Shawn Clement parle de l’aspect dynamique de la semelle à l’impact. Poser la semelle à plat au sol puis s’ajuster met le club dans une mauvaise position dans la prise, et rend la posture trop haute : un effet domino. Il repart d’une bonne prise, comme un parapluie : le club passe entre les doigts et le coussin de la main, le poignet se replie sur la tabatière. Il compare avec un marteau tenu pour frapper avec autorité, ou une balle molle lancée : la main avant reste en dessous avant que les avant-bras ne tournent et relâchent l’énergie.

Avec les mains en bonne position, la pointe du club est en l’air à l’adresse. Dans l’impact, la force centrifuge abaisse la tête, plus lourde, et la semelle se retrouve à plat : la marque est au centre de la face. Si l’on part semelle à plat, la marque part vers la pointe et la balle file à droite ; la prise devient faible et la face s’ouvre facilement. Pour la posture, il veut une position pour couper l’herbe, plus basse, et propose une image : un ballon de plage au-dessus des genoux que l’on maintient sous l’eau, pour garder une pression solide contre le sol pendant le backswing.

L’exercice, étape par étape

  1. Prenez le club dans les doigts et le coussin de la main, comme un parapluie.
  2. Laissez le poignet se replier sur la tabatière, sans poser d'abord la semelle à plat.
  3. Acceptez que la pointe du club soit un peu en l'air à l'adresse.
  4. Descendez dans une posture qui permet de couper l'herbe le long du sol.
  5. Imaginez un ballon de plage au-dessus des genoux à maintenir sous l'eau, et gardez cette pression dans le backswing.
  6. Relâchez le club vers la cible et contrôlez la marque d'impact au centre de la face.

Les points clés à retenir

Poser la semelle à plat à l'adresse déclenche un effet domino sur la prise et la posture.
Prise dans les doigts, comme un parapluie, poignet replié sur la tabatière.
Avec une bonne prise, la pointe du club est un peu en l'air à l'adresse.
Dans l'impact, la force centrifuge abaisse la pointe et met la semelle à plat.
Semelle à plat au départ : impact vers la pointe et balle à droite.
Posture basse pour couper l'herbe, pression contre le sol.

Les erreurs à éviter

  • Poser la semelle bien à plat, puis ajuster sa prise autour.
  • Tenir le club dans la paume, avec une prise trop faible qui ouvre la face.
  • Se tenir trop haut au-dessus de la balle.
  • Laisser la pression contre le sol disparaître pendant le backswing.
  • Retenir le coup au lieu de laisser les avant-bras relâcher l'énergie.

Mode practice

À garder sous les yeux, sur le tapis.

  1. Contrôle de la prise dans les doigts avant chaque balle
  2. Repère de la marque d'impact sur la face
  3. Image du ballon de plage pour la pression des jambes
  4. Swings qui coupent l'herbe longtemps après la balle

Vos questions

Faut-il poser la semelle du fer à plat à l'adresse ?

Non, selon Shawn Clement. Avec une bonne prise, la pointe du club est un peu en l'air ; c'est dans l'impact que la force centrifuge abaisse la tête et met la semelle à plat.

Que se passe-t-il si l'on part semelle à plat ?

La prise se retrouve faible, la posture trop haute, la face s'ouvre facilement. Il montre une marque d'impact vers la pointe et une balle qui part à droite.

Comment tenir le club pour cette adresse ?

Comme un parapluie : le club passe entre les doigts et le coussin de la main, et le poignet se replie sur la tabatière, comme un marteau tenu pour frapper avec autorité.

Quelle image utiliser pour la posture ?

Un ballon de plage placé au-dessus des genoux que l'on essaie de maintenir sous l'eau : la posture devient solide et la pression contre le sol se garde dans le backswing.

Aller plus loin

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Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Shawn Clement). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.

* compétitions amateurs avec accompagnement des Pros