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GripSlice ( correction du…)Swing et plan de swing Tous clubs Débutant / Intermédiaire ⏱ 2 min 🇬🇧 Vidéo en anglais, résumée en français

Exercice de la boucle de Hank Haney contre le slice

Pour Hank Haney, il n’y a pas de slice sur la route du bon golf. Sa solution tient en un swing d’essai : inverser la boucle du slicer pour que le club redescende par l’intérieur, puis rouler les mains.

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Hank Haney
Hank Haney · sa chaîne YouTubeLeçon gratuite sélectionnée par Fred P.

À suivre

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Ce que montre la leçon

Hank Haney observe que la plupart des amateurs qui slicent font la même boucle dans le sens inverse des aiguilles d’une montre : le club part à l’intérieur, puis revient par-dessus en descente. Pour lui, on peut passer du slice au hook puis au bon golf, ou du hook au bon golf, mais jamais garder le slice. Son idée : faire tourner le club dans le sens des aiguilles d’une montre. Le club monte, puis redescend plus à plat et davantage par l’intérieur.

L’exercice se construit par étapes. On répète d’abord le mouvement de boucle seul. Puis, quand le club passe au-dessus de la tête, on tourne les épaules jusqu’à avoir le dos face à la cible. À la descente, quand les mains arrivent à 3 heures, on roule les mains. À l’adresse, Haney demande un grip un peu plus fort (au moins trois jointures de la main gauche visibles) et une pression aussi légère que possible, pour laisser les mains relâcher. On allonge ensuite le geste jusqu’à un swing normal, qui courbe la balle de droite à gauche.

L’exercice, étape par étape

  1. Prenez un grip un peu plus fort : mains tournées vers la droite, trois jointures de la main gauche visibles.
  2. Tenez le club aussi légèrement que possible.
  3. Sans balle, faites tourner le club dans le sens des aiguilles d’une montre : il monte, puis redescend plus à plat.
  4. Quand le club passe au-dessus de la tête, tournez les épaules jusqu’à avoir le dos face à la cible.
  5. En descente, roulez les mains quand elles arrivent à 3 heures.
  6. Reprenez le geste avec un swing de plus en plus long.
  7. Frappez des balles avec ce swing complet et cherchez une courbe de droite à gauche.

Les points clés à retenir

Le slicer fait une boucle par-dessus, dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.
Le remède : une boucle dans le sens des aiguilles d’une montre, qui fait redescendre le club par l’intérieur.
Au-dessus de la tête, on tourne jusqu’à avoir le dos face à la cible.
Mains à 3 heures en descente : on les roule.
Grip plus fort, au moins trois jointures visibles, et pression légère.
On progresse du petit geste au swing complet.

Les erreurs à éviter

  • Monter le club à l’intérieur puis revenir par-dessus.
  • Serrer le grip : les mains ne peuvent plus relâcher.
  • Garder un grip faible, mains tournées vers la gauche.
  • Passer au swing complet avant de maîtriser la boucle.
  • Oublier de tourner les épaules au sommet.

Mode practice

À garder sous les yeux, sur le tapis.

  1. Swings d’essai en boucle dans le sens horaire, sans balle
  2. Ajout de la rotation des épaules au sommet
  3. Mains roulées à 3 heures, balle sur tee
  4. Allonger progressivement le swing jusqu’au plein swing

Vos questions

Dans quel sens faire la boucle pour corriger le slice ?

Pour un droitier, dans le sens des aiguilles d’une montre, vu de face. Hank Haney explique que le slicer fait l’inverse : le club part à l’intérieur puis revient par-dessus.

Que veut dire rouler les mains à 3 heures ?

En descente, quand les mains arrivent à hauteur de 3 heures sur un cadran, Haney les fait tourner pour fermer la face et faire courber la balle de droite à gauche.

Faut-il changer de grip pour cet exercice ?

Haney demande un grip un peu plus fort, avec au moins trois jointures de la main gauche visibles, et une pression la plus légère possible pour faciliter le relâchement.

La balle risque-t-elle de partir en hook ?

Pour Haney, passer du slice au hook est une étape normale sur la route du bon golf : le but est une balle qui courbe de droite à gauche.

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Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Hank Haney). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.

* compétitions amateurs avec accompagnement des Pros