Waggle Tous les clubs Débutant / Intermédiaire ⏱ 7 min 🇬🇧 Vidéo en anglais, résumée en français

Apprendre le waggle : Paul Wilson

Name: Apprendre le waggle : Paul Wilson
Uploaded: 2019-04-15T12:00:00+00:00
Duration: 7 min 1 s
Channel: Paul Wilson
Description: Vous restez figé de longues secondes au-dessus de la balle ? Paul Wilson, créateur de la méthode Body Swing, s’adresse aux golfeurs qui ne savent pas faire de waggle : il en décrit le geste et les trois raisons d’être, pour démarrer le swing détendu.

Vous restez figé de longues secondes au-dessus de la balle ? Paul Wilson, créateur de la méthode Body Swing, s’adresse aux golfeurs qui ne savent pas faire de waggle : il en décrit le geste et les trois raisons d’être, pour démarrer le swing détendu.

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Paul Wilson · sa chaîne YouTubeLeçon gratuite sélectionnée par Fred P.

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Ce que montre la leçon

Paul Wilson part d’un élève qui restait figé une trentaine de secondes au-dessus de la balle avant de partir, sans même savoir qu’il fallait faire un waggle. Le geste est simple : le club légèrement soulevé, il tourne le dos de la main avant vers l’avant (le logo du gant face à la caméra, qui le filme de face) et remonte le club jusqu’à ce qu’il soit à peu près parallèle au sol, sans bouger les bras. Il le fait deux ou trois fois, repose le club, garde une pensée et frappe.

Le waggle a trois raisons d’être. D’abord sentir le poids du club : en se relâchant, le club paraît lourd, ce qu’on recherche ; si l’on est raide, il semble léger. Ensuite garder les poignets souples, sans lâcher le club. Enfin, prévisualiser le départ du club : son waggle part très légèrement à l’intérieur de la ligne. Si votre départ part trop à l’extérieur, un waggle plus à l’intérieur peut aider ; s’il part trop à l’intérieur, waggler plus dans la ligne. Il n’existe pas de façon unique de le faire : chacun développe le sien avec l’expérience, mais il doit rester un tout petit mouvement, à intégrer à sa routine.

L’exercice, étape par étape

Prenez votre grip et soulevez légèrement le club.
Tournez le dos de la main avant vers l’avant, face à vous dans un miroir.
Remontez le club jusqu’à l’horizontale, sans bouger les bras.
Répétez deux ou trois fois en sentant le poids du club.
Regardez du coin de l’œil le chemin du club.
Reposez le club, restez en mouvement et partez.

Les points clés à retenir

Rester figé à l’adresse crée de la tension.

Waggle : dos de la main avant tourné vers l’avant, club à l’horizontale.

Première raison : sentir le club lourd, donc des bras relâchés.

Deuxième raison : des poignets souples, sans lâcher le club.

Troisième raison : prévisualiser la trajectoire de départ du club.

Les erreurs à éviter

Rester figé au-dessus de la balle de longues secondes.
Faire un waggle trop ample, avec les bras.
Garder les poignets bloqués et le club léger dans les mains.
Waggler sur un chemin opposé au départ souhaité.

Mode practice

À garder sous les yeux, sur le tapis.

Waggles à la maison, dos de la main avant tourné vers l’avant
Deux ou trois waggles avant chaque balle au practice
Waggle plus à l’intérieur ou plus dans la ligne selon votre départ

Vos questions

Qu’est-ce que le waggle ?

Un petit mouvement avant le coup : selon Paul Wilson, on tourne le dos de la main avant tourné vers l’avant et on remonte le club à l’horizontale, deux ou trois fois.

Pourquoi le club doit-il paraître lourd ?

C’est le signe que les bras sont relâchés. Si l’on est raide, le club semble léger.

Le waggle peut-il corriger le départ du club ?

Il le prévisualise : si votre départ part à l’extérieur, waggler un peu plus à l’intérieur peut aider, et inversement.

Y a-t-il une seule bonne façon de faire un waggle ?

Non, chacun développe le sien avec l’expérience, mais il doit rester un tout petit mouvement intégré à la routine.

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Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Paul Wilson). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.