Waggle et vitesse de swing : Todd Kolb
Vous restez immobile à fixer la balle avant de partir ? Todd Kolb, directeur de l’enseignement de US Golf TV, s’adresse à tous les golfeurs, jeunes ou seniors, qui veulent plus de vitesse au driver : du mouvement à l’adresse, un chargement façon lanceur, et un backswing plus rapide.
À suivre
Ce que montre la leçon
Pour Todd Kolb, la vitesse de tête de club passe d’abord par le mouvement. Il compare le golfeur à un lanceur de baseball, qui charge et pousse au lieu de partir à l’arrêt. Or beaucoup de golfeurs restent figés à fixer la balle, puis espèrent un swing rythmé et athlétique. Premier conseil : à l’adresse, les pieds bougent légèrement et le club fait un petit waggle, puis on part. Cela garde le corps relâché, chasse les tensions et donne du rythme.
Il va plus loin avec l’exercice donné à une jeune joueuse en route pour le golf universitaire : partir avec un peu de poids sur le pied avant, puis faire avant, arrière, avant, et frapper, comme un lanceur qui charge et pousse. Il précise que ce mouvement vers le pied arrière n’est pas un sway s’il est bien placé : c’est un chargement. Second conseil, qu’il juge différent de l’enseignement traditionnel : accélérer le backswing. Plutôt que de partir lentement puis de foncer vers la balle, il faut faire monter la vitesse de la tête de club tôt, surtout en vieillissant, car on ne passe pas d’un coup de l’arrêt à pleine vitesse : on construit l’accélération par le mouvement et le transfert.
L’exercice, étape par étape
- À l’adresse, placez un peu de poids sur le pied avant.
- Faites bouger légèrement vos pieds et waggler le club.
- Enchaînez avant, arrière, avant, comme un lanceur qui charge.
- Partez directement à la fin de ce mouvement.
- Montez le club plus vite dès le début du backswing.
- Laissez l’accélération se construire jusqu’à la balle.
Les points clés à retenir
Les erreurs à éviter
- Fixer la balle immobile avant de partir.
- Démarrer le backswing très lentement puis foncer vers la balle.
- Confondre le chargement sur le pied arrière avec un sway.
- Garder la tête et le corps figés par peur de bouger.
Mode practice
À garder sous les yeux, sur le tapis.
- Waggle et pieds vivants avant chaque drive
- Répétitions avant-arrière-avant puis frappe
- Backswings plus rapides au driver, à vitesse croissante
Vos questions
Pourquoi ne pas rester immobile à l’adresse ?
Pour Todd Kolb, la vitesse vient du mouvement : comme un lanceur de baseball, il faut charger et pousser, pas partir à l’arrêt.
En quoi consiste l’exercice avant-arrière-avant ?
On part avec un peu de poids sur le pied avant, on fait avant, arrière, avant, puis on frappe, comme un lanceur qui charge.
Ce mouvement n’est-il pas un sway ?
Selon lui, non : bien placé, le passage sur le pied arrière est un chargement, pas un sway.
Faut-il partir lentement en backswing ?
Il conseille l’inverse de l’enseignement traditionnel : accélérer le backswing pour faire monter la vitesse tôt, surtout avec l’âge.
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