Exercice driver Eric Cogorno : face square, tête derrière
Eric Cogorno présente ce qu’il appelle sa leçon de driver préférée, celle qu’il a pratiquée pendant des années en grandissant. Le principe : apprendre à fermer la face par la rotation libre des bras, tête et épaule arrière basses, pour que la tête de club puisse arriver de l’intérieur et par en dessous.
À suivre
Ce que montre la leçon
Pour bien driver, haut, loin et régulier, Eric Cogorno rappelle que la tête de club doit arriver de l’intérieur et par en dessous, comme chez Rory McIlroy. Mais si la face est ouverte en venant de l’intérieur, la balle part loin à droite : le cerveau n’accepte de swinguer de l’intérieur que si l’on sait fermer la face par la rotation libre des bras. D’où la première étape : bras avant seul, demi-swings, en laissant la pointe du club dépasser légèrement le talon dans la zone de frappe, le grip assez loin du corps et le club qui se recasse naturellement.
On ajoute ensuite le bras arrière avec les mêmes sensations, presque sans mouvement du corps. Troisième étape : un club posé au sol sert de repère pour sentir les bras qui partent de l’intérieur vers l’extérieur. Enfin, on ajoute la rotation du buste, et le club se remet sur le plan. Le point non négociable : la tête reste derrière la balle et l’épaule arrière reste basse. Une baguette posée au-dessus de la balle sur un seau de practice sanctionne la tête de club qui arrive du haut et de l’extérieur.
L’exercice, étape par étape
- Prenez votre adresse habituelle, bras avant seul, et faites des demi-swings en laissant le club se casser.
- Laissez l’avant-bras tourner librement à travers la zone de frappe : la pointe du club dépasse légèrement le talon, la tête reste derrière la balle.
- Ajoutez le bras arrière et retrouvez la même sensation, presque sans mouvement du corps.
- Posez un club au sol, orienté vers « 4 heures », et sentez les bras partir de l’intérieur vers « 10 heures ».
- Ajoutez la rotation du buste, à la montée puis vers la cible : le club revient sur le plan.
- Placez une baguette au-dessus de la balle, appuyée sur un seau, à hauteur d’un grip environ, pour sanctionner un club qui arrive de l’extérieur.
- Frappez d’abord doucement vers une cible à droite, puis accélérez en gardant les mêmes sensations.
Les points clés à retenir
Les erreurs à éviter
- Avancer la tête vers la cible en tournant les bras.
- Monter l’épaule arrière à travers la balle.
- Faire la rotation en se jetant vers l’avant avec le haut du corps.
- Garder le manche raide et pointé vers la ligne au lieu de laisser le club se recasser.
- Swinguer de l’intérieur avec une face restée ouverte : la balle part loin à droite.
- Laisser la tête de club arriver du haut et de l’extérieur : contact pauvre, balles basses, pulls et fades.
Mode practice
À garder sous les yeux, sur le tapis.
- Demi-swings bras avant seul, tête derrière la balle
- Mêmes swings à deux bras, sans mouvement du corps
- Club au sol vers 4 heures pour sentir les bras de l’intérieur vers l’extérieur
- Baguette au-dessus de la balle sur un seau de practice
- Les quatre étapes enchaînées en routine avant le coup
Vos questions
Pourquoi faut-il fermer la face pour attaquer de l’intérieur ?
Selon Eric Cogorno, si la face est ouverte quand la tête de club arrive de l’intérieur, la balle part loin à droite. Apprendre la rotation libre des bras donne au cerveau la confiance pour swinguer de l’intérieur.
Que faire si mon épaule droite monte à l’impact ?
C’est l’erreur qu’il voit le plus souvent quand on cherche à tourner les bras : tête en avant, épaule arrière haute. Il demande au contraire tête derrière, épaule basse, comme un revers au tennis où la tête reste en arrière.
Comment installer la baguette au-dessus de la balle ?
Passez-la dans un seau de practice pour que ses deux extrémités soient à peu près à la même hauteur, l’avant au-dessus de l’arrière de la balle, un peu plus haut qu’un grip. Elle ne gêne pas la montée mais touche le club s’il arrive de l’extérieur.
Peut-on utiliser cet exercice sur le parcours ?
Oui : Eric Cogorno fait ces mouvements dans sa routine avant le coup, puis cherche à garder les mêmes sensations pour un drive haut, plutôt droit, avec un léger draw.
Aller plus loin
Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Eric Cogorno). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.