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Tenir son finish au golf : l'exercice de Paul Lambersens

Name: Tenir son finish au golf : l'exercice de Paul Lambersens
Uploaded: 2019-08-12T12:00:00+00:00
Duration: 3 min 40 s
Channel: Paul Lambersens
Description: Sur le parcours, beaucoup de joueurs n'arrivent pas au bout de leur swing, par peur de s'engager ou par retenue. Paul Lambersens propose un exercice de practice et une pensée unique pour le parcours : tenir le finish jusqu'à ce que la balle tombe.

Sur le parcours, beaucoup de joueurs n'arrivent pas au bout de leur swing, par peur de s'engager ou par retenue. Paul Lambersens propose un exercice de practice et une pensée unique pour le parcours : tenir le finish jusqu'à ce que la balle tombe.

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Paul Lambersens · sa chaîne YouTubeLeçon gratuite sélectionnée par Fred P.

À suivre

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Ce que montre la leçon

En accompagnant des joueurs sur le parcours, Paul Lambersens constate que la plupart ont du mal à terminer leur swing. Il y voit la peur de s’engager, de la retenue, la peur de bouger, et souvent l’intention de lever la balle. Or, au golf, il faut mettre du mouvement. Premier exercice, au practice : se mettre en position devant la balle, aller jusqu’au finish pour identifier cette position, revenir, puis jouer en cherchant à la retrouver.

Sur le parcours, il faut ensuite se forcer à tenir le finish jusqu’à ce que la balle s’arrête, même si le coup est mauvais, et raison de plus dans ce cas. Un mauvais swing rend le finish difficile à tenir : c’est un signal pour corriger tout de suite. Même chose au practice, où l’on a envie d’enchaîner vite une autre balle. L’intérêt est d’avoir une pensée de swing simple, bien plus facile que penser à son coude : regarder la cible, s’engager, swinguer et tenir un finish équilibré.

L’exercice, étape par étape

Mettez-vous en position devant la balle.
Montez directement jusqu'au finish pour identifier la position.
Revenez à l'adresse et jouez la balle en cherchant à retrouver cette position.
Sur le parcours, regardez la cible et engagez-vous dans le coup.
Tenez votre finish équilibré jusqu'à ce que la balle soit retombée.

Les points clés à retenir

Beaucoup de joueurs ne finissent pas leur swing par peur de s'engager.

Identifiez votre position de finish avant de frapper.

Tenez le finish jusqu'à ce que la balle retombe, même sur un mauvais coup.

Un finish difficile à tenir signale souvent un mauvais swing.

Une pensée unique et simple vaut mieux qu'une pensée technique.

Les erreurs à éviter

Retenir le coup et s'arrêter avant la fin du swing.
Chercher à lever la balle, ce qui écourte le finish.
Lâcher le finish dès qu'un coup est raté.
Enchaîner une nouvelle balle au practice sans tenir sa position.
Se charger de pensées techniques au lieu d'une pensée simple.

Mode practice

À garder sous les yeux, sur le tapis.

Montée au finish avant chaque balle pour identifier la position
Finish tenu jusqu'à ce que la balle tombe, à chaque coup
Correction immédiate de l'équilibre quand le finish est difficile à tenir

Vos questions

Pourquoi est-il si difficile de finir son swing sur le parcours ?

Paul Lambersens y voit la peur de s'engager et de bouger, une retenue dans le coup, et souvent l'intention de lever la balle.

Combien de temps tenir le finish ?

Jusqu'à ce que la balle retombe et s'arrête, même si le coup est mauvais : c'est même une raison de plus de le tenir.

Quel exercice faire au practice ?

Se mettre en position devant la balle, aller jusqu'au finish pour l'identifier, revenir, puis jouer en cherchant à retrouver cette position.

Pourquoi cette pensée est-elle efficace ?

Parce qu'elle est simple : tenir le finish est beaucoup plus facile à appliquer que de penser à son coude ou à une autre consigne technique.

Aller plus loin

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Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Paul Lambersens). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.