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Position de balle selon club Tous clubs Débutant ⏱ 3 min 🇬🇧 Vidéo en anglais, résumée en français

Position de balle avec la méthode des pas, club par club

Plus le club est long et moins il a de loft, plus la balle avance dans le stance. Swing Quest traduit cette règle en une routine simple : quelques pas, toujours à partir de la balle au centre, pour retrouver la bonne position sans réfléchir.

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SQ
Swing Quest Golf · sa chaîne YouTubeLeçon gratuite sélectionnée par Fred P.

À suivre

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Ce que montre la leçon

La vidéo pose le principe : pieds à largeur d’épaules et balle au centre, déplacer les pieds vers la cible recule la balle dans le stance ; les déplacer vers la droite l’avance. Plus le club est long et moins il a de loft, plus la balle avance. Pour la retrouver à chaque coup, on part pieds joints, balle au centre, et l’on écarte les pieds par des pas.

Fers courts (wedge à fer 8) : un petit pas à gauche, un petit pas à droite, la balle reste au centre. Fers moyens (fer 7 à fer 5) : même pas à gauche, pas un peu plus grand à droite. Fers longs : pas à droite encore plus grand. Bois de parcours : tout petit pas à gauche, pointe du pied ouverte, grand pas à droite, balle juste à l’intérieur du talon gauche. Driver : pied avant ouvert, grand pas à droite jusqu’à largeur d’épaules, balle sur l’intérieur du talon.

L’exercice, étape par étape

  1. Placez-vous pieds joints, balle au centre des pieds.
  2. Fers courts, du wedge au fer 8 : petit pas à gauche, petit pas à droite.
  3. Fers moyens, du fer 7 au fer 5 : même pas à gauche, pas un peu plus grand à droite.
  4. Fers longs : même pas à gauche, pas encore plus grand à droite.
  5. Bois de parcours : tout petit pas à gauche, pointe du pied ouverte, grand pas à droite.
  6. Driver : ouvrez le pied avant, puis grand pas à droite jusqu’à largeur d’épaules.

Les points clés à retenir

Plus le club est long, plus la balle avance dans le stance.
On part pieds joints, balle au centre.
Le pas vers la cible reste petit, c’est le pas à droite qui grandit.
Fers courts : balle au centre.
Bois de parcours : juste à l’intérieur du talon gauche.
Driver : sur l’intérieur du talon avant.

Les erreurs à éviter

  • Garder la même position de balle avec tous les clubs.
  • Faire des pas égaux de chaque côté avec un club long : la balle reste au centre.
  • Oublier d’ouvrir la pointe du pied avant au bois et au driver.

Mode practice

À garder sous les yeux, sur le tapis.

  1. Routine des pas avant chaque coup, club par club
  2. Contrôle visuel : balle au centre au wedge, au talon avant au driver
  3. Une balle par club, du wedge au driver

Vos questions

Pourquoi partir pieds joints au lieu de se placer directement ?

Partir de la balle au centre donne un point de départ fixe. Ensuite, la taille du pas à droite fait avancer la balle selon le club, sans calcul.

Que se passe-t-il si je déplace mes pieds vers la cible ?

La balle recule dans le stance. Si vous les déplacez vers la droite, elle avance. C’est tout le principe de la méthode.

Quelle différence entre bois de parcours et driver ?

Au bois de parcours, la balle est juste à l’intérieur du talon gauche, après un tout petit pas à gauche. Au driver, on ouvre le pied avant et l’on fait un grand pas à droite : la balle est sur l’intérieur du talon.

Aller plus loin

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* compétitions amateurs avec accompagnement des Pros