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Grip main gauche et perte de distance : Marchildon

Vous manquez de distance et vos balles partent à droite ? Charles Marchildon, professionnel de la PGA du Canada, en voit souvent la cause dans la main gauche. Il montre les trois problèmes qu’elle crée et une prise en quatre étapes.

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Charles Marchildon
Charles Marchildon · sa chaîne YouTubeLeçon gratuite sélectionnée par Fred P.

À suivre

Ce que montre la leçon

Pour Charles Marchildon, une mauvaise prise de la main gauche est la source de trois problèmes, tous synonymes de perte de distance. À haute vitesse, on n’arrive pas à ramener la face square au contact, et la majorité des balles partent à droite. Pour compenser, on déplie l’angle des poignets plus tôt, cause principale de perte de distance. Et toujours pour compenser, on modifie le trajet du club vers la gauche de la cible, ce qui produit un slice.

Sa méthode en quatre étapes. Un : la face square à la cible, le manche pointé vers l’intérieur de la cuisse gauche, pour tous les clubs ; la position de balle change, pas celle des mains. Deux : le talon de la main gauche posé sur le dessus du grip, et non sur le côté, une priorité de Ben Hogan. Trois : on referme la main en la tournant légèrement vers la droite, pouce un peu sur le côté ; on doit voir trois jointures et le V entre pouce et index pointe vers l’épaule droite. Quatre : le pouce gauche se loge dans le creux de la main droite.

L’exercice, étape par étape

  1. Placez la face square à la cible, manche pointé vers l’intérieur de la cuisse gauche.
  2. Posez le talon de la main gauche sur le dessus du grip, pas sur le côté.
  3. Refermez la main et tournez-la légèrement vers la droite, pouce un peu sur le côté du grip.
  4. Contrôlez : trois jointures visibles et le V entre pouce et index qui pointe vers l’épaule droite.
  5. Ajoutez la main droite, le pouce gauche logé dans son creux.
  6. Gardez la même position de mains quel que soit le club, seule la position de balle change.

Les points clés à retenir

Une mauvaise main gauche crée trois problèmes qui coûtent de la distance.
Face ouverte à haute vitesse, poignets dépliés tôt, trajet vers la gauche.
Manche pointé vers l’intérieur de la cuisse gauche, pour tous les clubs.
Talon de la main gauche sur le dessus du grip, pas sur le côté.
Trois jointures visibles, V pouce-index vers l’épaule droite.
Pouce gauche logé dans le creux de la main droite.

Les erreurs à éviter

  • Poser le talon de la main gauche sur le côté du grip.
  • Placer le pouce gauche au centre du grip.
  • Changer la position des mains selon le club.
  • Compenser la balle à droite en dépliant les poignets plus tôt.
  • Compenser en déviant le trajet vers la gauche, ce qui donne un slice.

Mode practice

À garder sous les yeux, sur le tapis.

  1. Construction de la prise en quatre étapes devant un miroir
  2. Contrôle des trois jointures et du V vers l’épaule droite
  3. Même prise avec un fer court, un fer moyen et le driver

Vos questions

Comment la main gauche peut-elle faire perdre de la distance ?

Selon Charles Marchildon, une mauvaise prise empêche de ramener la face square à haute vitesse. Pour compenser la balle à droite, on déplie les poignets trop tôt ou on dévie le trajet vers la gauche, deux sources de perte de distance.

Où poser le talon de la main gauche ?

Sur le dessus du grip et non sur le côté. Il rappelle que Ben Hogan en faisait une priorité.

Combien de jointures doit-on voir ?

Trois jointures de la main gauche, avec le V entre le pouce et l’index qui pointe vers l’épaule droite.

La prise change-t-elle selon le club ?

Non. Le manche pointe vers l’intérieur de la cuisse gauche pour tous les clubs, du fer court au driver ; c’est la position de balle qui change.

Aller plus loin

Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Charles Marchildon). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.

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