L’exercice de putting de Tiger Woods : les deux tees

Pour Tiger Woods, il n’existe pas une seule bonne façon de putter, mais une exigence : frapper la balle au centre de la face, jour après jour, même quand tout compte. Il montre l’exercice des deux tees qu’il fait avant chaque tour et l’idée de son père : putter vers l’image.

Tiger Woods · sa chaîne YouTubeLeçon gratuite sélectionnée par Fred P.

Ce que montre la leçon

Tiger voit le putting comme un art : sa position, sa posture et ses mains ont changé au fil de sa carrière, et un geste trop « robotique » ne se répète pas sous pression. Un principe ne bouge pas : frapper chaque putt au centre de la face. Sans contact centré, pas de contrôle de la vitesse, donc pas de la ligne. D’où l’exercice des deux tees, qu’il fait avant chaque tour : à environ 4 pieds (1,20 m) du trou, deux tees plantés juste à la pointe et juste au talon du putter. Pour passer entre eux, la face doit arriver square et frapper au centre. Il commence par 20 à 30 putts avec la main droite seule, pour sentir la face tourner, la charge à l’aller et le relâchement, puis ajoute la main gauche et alterne. Attention : trop longtemps sur cet exercice, et l’on perd le toucher des longs putts.

Deuxième clé, venue de son père : putter vers l’image. Chaque regard vers le trou est une photo ; on putte vers ce que l’on vient de voir, ce qui libère le geste. Sa lecture suit le même esprit : derrière la balle pour le sens général, à mi-chemin pour voir ce que fait la balle en fin de course, derrière le trou, puis retour. À l’entraînement, il ajoute des jeux : putts mourants puis agressifs, lags sur le bord avant puis arrière du trou, et il termine toujours sur un putt rentré.

L’exercice, étape par étape

1. Placez-vous à environ 4 pieds (1,20 m) du trou.
2. Plantez deux tees de part et d’autre de la tête du putter, l’un juste à la pointe, l’autre juste au talon.
3. Tapez 20 à 30 putts avec la main droite seule, en sentant la face tourner, la charge à l’aller et le relâchement.
4. Ajoutez la main gauche, cherchez la même sensation, puis alternez main droite seule et deux mains.
5. Enchaînez quelques putts de 6 à 7 pieds, puis des putts longs pour retrouver le toucher.
6. Sur chaque putt, regardez le trou, gardez l’image en tête et puttez vers elle.

Les points clés à retenir

Les erreurs à éviter

• Un geste trop rigide, impossible à répéter quand la pression monte.
• Négliger le centrage : sans lui, ni vitesse ni ligne.
• Rester des heures sur l’exercice des tees : on perd le toucher des longs putts.
• Lire le putt uniquement depuis derrière la balle.
• Croire que putter « à l’image » dispense de travailler posture, grip et pression.

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