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Shank (socket) Wedges Débutant / Intermédiaire ⏱ 5 min 🇫🇷 Vidéo en français

Exercice anti-socket au sandwedge : la balle à la pointe

Pour Joël Bernard, une socket n’est qu’un décalage de 2 cm. Il en donne trois causes, explique pourquoi la face ouverte n’y est pour rien, puis montre son exercice préféré au sandwedge.

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Joël Bernard
Joël Bernard · sa chaîne YouTubeLeçon gratuite sélectionnée par Fred P.

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Ce que montre la leçon

Joël Bernard définit la socket comme un impact décentré, avec le col du club, à 2 cm du bon endroit. Première cause, de loin la plus fréquente : le déséquilibre vers l’avant, qui fait retomber le club plus loin. Deuxième : un plan de swing trop plat, le club revenant plus loin, ce qui arrive souvent aux seniors et aux dames qui jouent beaucoup de bois de parcours. Troisième : un retour extérieur-intérieur si marqué vers la gauche que le club revient trop devant.

Dans aucun de ces cas la face n’arrive trop ouverte : un lob part à droite mais il est frappé au centre. Son exercice : avec le sandwedge, posez une seconde balle au-delà de la pointe, à 5 mm ou 1 cm au maximum. Jouez avec l’intention de ne pas toucher cette balle avec la pointe. Selon lui, l’exercice corrige les sockets huit fois sur dix.

L’exercice, étape par étape

  1. Prenez votre sandwedge, le club où les sockets apparaissent le plus souvent.
  2. Posez une seconde balle au-delà de la pointe du club.
  3. Laissez entre la pointe et cette balle 5 mm, ou 1 cm au maximum.
  4. Jouez la balle la plus proche avec l’intention claire de ne pas toucher l’autre avec la pointe.
  5. Enchaînez les balles en gardant la même intention.

Les points clés à retenir

La socket est un décalage d’environ 2 cm à l’impact.
Cause principale : un déséquilibre vers l’avant.
Un plan trop plat fait revenir le club plus loin.
Un retour extérieur-intérieur très marqué aussi.
La face ouverte n’explique pas la socket.
L’intention compte : ne pas toucher la balle placée à la pointe.

Les erreurs à éviter

  • Croire que la balle part à droite parce que la face est ouverte.
  • Basculer vers l’avant pendant le swing.
  • Un plan trop plat, surtout avec les bois de parcours.
  • Viser la balle extérieure au lieu de l’éviter : vous toucheriez les deux.

Mode practice

À garder sous les yeux, sur le tapis.

  1. Sandwedge, seconde balle à 1 cm maximum de la pointe
  2. Intention : ne pas toucher la balle extérieure
  3. Contrôle de l’équilibre à la fin du geste

Vos questions

Une face ouverte peut-elle provoquer une socket ?

Non, selon Joël Bernard. Un lob part à droite face ouverte, mais il est frappé au centre. La socket est une faute de contact.

À quelle distance poser la seconde balle ?

Au-delà de la pointe, à 5 mm ou 1 cm au maximum.

Pourquoi les seniors font-ils souvent des sockets ?

Il cite les seniors et les dames qui jouent beaucoup de bois de parcours : leur plan de swing devient trop plat et le club revient plus loin.

Aller plus loin

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Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Joël Bernard). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.

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