Pyramide de wedge : la routine de Raphaël Jacquelin
Comment un joueur du Tour travaille-t-il ses distances de wedge ? Au practice avec la Fédération française de golf, Raphaël Jacquelin dévoile la pyramide qu’il fait chaque matin et en rentrant du parcours, ainsi que son système de distances, réglé sur deux wedges seulement.
À suivre
Ce que montre la leçon
L’exercice vient de son coach : une pyramide de wedges. Raphaël Jacquelin commence vers 30 ou 35 m et monte de 10 m en 10 m jusqu’à 100 m, avec deux balles par distance. Une distance n’est validée que si la balle tombe dans une marge étroite (environ 2 m de part et d’autre au départ) ; en cas d’échec, on redescend d’un palier. Il redescend ensuite de 105 m jusqu’à 35 m. Il contrôle le carry avec un petit radar posé devant lui au practice. Ce travail de précision l’aide aussi à rester concentré sur ce qu’il fait plutôt que sur la cible, et à garder un swing qui n’est jamais à 100 % de vitesse.
À partir de 70 m, ses distances reposent sur des formes de swing fixes, avec un 58° et un 52°. Au 58° : grip court et trois-quarts de swing (environ 80 % de vitesse) pour 72 m, grip court et swing complet pour 82 m, grip normal et swing complet pour 85 m. Au 52° : grip court et trois-quarts pour 92 m, grip court et complet pour 100 m, grip normal et complet pour 105 m. Il ne cherche donc jamais à « calmer » un swing pour faire 70 m : il choisit la combinaison qui donne la distance.
L’exercice, étape par étape
- Installez un radar ou utilisez le radar du practice pour mesurer le carry.
- Commencez à 30 m avec deux balles : la distance est validée si elles tombent dans la marge fixée.
- Montez de 10 m en 10 m jusqu’à 100 m, avec la même exigence de précision.
- En cas d’échec à un palier, redescendez au palier précédent avant de remonter.
- Redescendez ensuite de 100 m jusqu’à 30 m.
- Mesurez vos propres combinaisons fixes : wedge, grip court ou normal, trois-quarts ou swing complet.
- Sur le parcours, choisissez la combinaison qui correspond à la distance plutôt que de doser votre swing.
Les points clés à retenir
Les erreurs à éviter
- Taper des wedges au practice sans objectif de distance.
- Chercher à jouer ses wedges à pleine vitesse.
- « Calmer » son swing au feeling pour réduire la distance.
- Se focaliser sur la cible au détriment du geste et de la distance de carry.
- Croire que ses putts sont le problème alors que les approches tombent trop loin du trou.
Mode practice
À garder sous les yeux, sur le tapis.
- Pyramide montante puis descendante, deux balles par palier
- Marge de validation de quelques mètres à chaque palier
- Tableau personnel : wedge, grip, amplitude, distance de carry
- Défi : redescendre d’un palier à chaque balle hors de la marge
Vos questions
Comment fonctionne la pyramide de wedge de Raphaël Jacquelin ?
Il part de 30 ou 35 m et monte de 10 en 10 jusqu’à 100 m, deux balles par distance. Une distance n’est validée que si les balles tombent dans une petite marge ; sinon, il redescend d’un palier. Il redescend ensuite jusqu’à 35 m.
Faut-il un Trackman pour faire cet exercice ?
Non. Raphaël Jacquelin utilise un petit appareil GPS doté d’une fonction radar, posé devant lui au practice. La vidéo rappelle aussi que de plus en plus de practices sont équipés de radars.
Comment obtient-il ses distances au-delà de 70 m ?
Avec des combinaisons fixes : au 58°, grip court et trois-quarts pour 72 m, grip court et swing complet pour 82 m, grip normal pour 85 m ; au 52°, 92, 100 et 105 m selon les mêmes réglages.
Pourquoi ne pas jouer ses wedges à fond ?
Parce que le wedging est un jeu de contrôle : spin, trajectoire, distance. Pour Raphaël Jacquelin, ce swing qui n’est jamais à 100 % de vitesse l’aide même à mieux dérouler le reste de son jeu.
Aller plus loin
Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Raphaël Jacquelin). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.