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Position de balle selon clubPosture / Position à l'adresse Tous clubs Débutant ⏱ 3 min 🇫🇷 Vidéo en français

Position de balle avec la semelle du club : deux tests

Où placer la balle entre les pieds, et à quelle distance se tenir ? Paul Lambersens propose deux tests sans calcul : laisser le club, posé à plat sur sa semelle, indiquer la position de balle, puis lâcher la main droite pour vérifier la distance.

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Paul Lambersens
Paul Lambersens · sa chaîne YouTubeLeçon gratuite sélectionnée par Fred P.

À suivre

6 minMême problèmeTrop près ou trop loin de la balle : le test des brasSimon Camirand · Débutant9 minMême problèmePosition de balle au driver : le repère du sternumLewis Wallace · Débutant / Intermédiaire7 minDu même pro4 exercices de rythme à l’échauffement : corde et club lestéPaul Lambersens · Débutant

Ce que montre la leçon

Avant de chercher des repères sur les pieds, Paul Lambersens regarde comment le club est conçu : posé à plat sur sa semelle, son manche n’est pas vertical mais légèrement incliné vers l’avant. C’est voulu, pour revenir à l’impact avec les mains en avant de la tête de club et prendre la balle en descendant. À l’adresse, il ne faut donc pas lutter contre cette inclinaison : semelle à plat, le bout du manche pointe vers l’œil gauche. Avec un wedge, un fer moyen ou un fer 3, ce seul réglage donne trois positions de balle différentes, sans compter « une balle à gauche, deux balles à gauche ».

Pour la distance, le test est tout aussi simple : en posture, lâchez la main droite du club. Si elle recule, vous êtes trop loin de la balle ; si elle avance, vous êtes trop près. La bonne distance est celle où la main reste en face de l’endroit où elle tenait le club.

L’exercice, étape par étape

  1. Prenez votre grip et votre posture.
  2. Posez le club bien à plat sur sa semelle derrière la balle.
  3. Laissez le manche s’incliner vers l’avant, son extrémité pointée vers votre œil gauche.
  4. Ajustez vos pieds autour de cette position plutôt que de déplacer le club.
  5. Lâchez la main droite et observez où elle se place.
  6. Reculez ou avancez jusqu’à ce que la main reste en face de sa place sur le grip.
  7. Refaites le test avec un wedge, un fer moyen et un long fer pour voir les trois positions.

Les points clés à retenir

Le manche d’un club posé à plat est incliné vers l’avant par construction.
Semelle à plat et bout du manche vers l’œil gauche : la position de balle se fait seule.
Chaque club donne ainsi sa propre position de balle.
Inutile de compter les balles depuis le milieu des pieds.
Main droite lâchée qui recule : trop loin ; qui avance : trop près.
La bonne distance : la main reste en face de sa position sur le grip.

Les erreurs à éviter

  • Redresser le manche à la verticale et se battre contre l’inclinaison du club.
  • Chercher la position de balle uniquement par rapport aux pieds.
  • Rester trop loin : la main droite lâchée recule.
  • Se coller à la balle : la main droite lâchée avance.

Mode practice

À garder sous les yeux, sur le tapis.

  1. Trois clubs alignés : semelle à plat, manche vers l’œil gauche, comparez les positions
  2. Test de la main droite lâchée avant chaque série
  3. Quelques balles par club en gardant ces deux repères
  4. Sur le parcours : un contrôle rapide de la main droite en cas de doute

Vos questions

Pourquoi le manche doit-il pointer vers l’œil gauche ?

Parce que c’est ainsi que le club est conçu quand il repose à plat sur sa semelle. Paul Lambersens explique que cela aide à revenir à l’impact les mains en avant de la tête de club, pour prendre la balle en descendant.

Ce repère vaut-il pour tous les clubs ?

Oui. Il montre dans la vidéo un wedge, un fer moyen et un fer 3 : avec le même réglage, on obtient trois positions de balle différentes, adaptées à chaque club.

Comment savoir si je suis trop près ou trop loin de la balle ?

En posture, lâchez la main droite. Si elle recule, vous êtes trop loin ; si elle avance, trop près. Elle doit rester en face de l’endroit où elle tenait le grip.

Aller plus loin

Toutes les vidéos « Position de balle selon club » →Trouvez la leçon qui vous correspondToutes les vidéos « Posture / Position à l'adresse » →Trouvez la leçon qui vous correspond Trop près ou trop loin de la balle : le test des brasLa bonne distance à la balle se trouve en laissant pendre les bras : ils doivent tomber sous les épaules, pas sur les cuisses. Position de balle au driver : le repère du sternumBalle trop sur le pied gauche : sternum devant la balle, épaules ouvertes ; replacez-la à l’intérieur du talon gauche, sternum à 12 h, voire 13 h. Flexion des genoux à l’adresse : le repère des lacetsTrop fléchir les genoux bloque la rotation : deux repères, le club tenu au bout du genou doit tomber sur les lacets et le grip pointer vers le nombril. Paul LambersensToutes ses leçons

Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Paul Lambersens). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.

* compétitions amateurs avec accompagnement des Pros