Éviter le par-dessus au driver : baisser le bras arrière
Votre driver part par-dessus et en travers ? Pour Mark Crossfield, le coupable est souvent un coude droit qui reste en l’air trop longtemps au début de la descente. Trois conseils simples pour créer de l’espace en haut, puis faire descendre les bras avant de tourner.
À suivre
Ce que montre la leçon
Mark Crossfield voit le même défaut chez beaucoup d’amateurs : ils démarrent la descente en tournant avec le coude droit encore en l’air, ce qui envoie le club par-dessus et vers le bas. Les pros, eux, savent abaisser ce bras avant de tourner. Mais pour le faire, il faut de la place en haut du backswing. Premier conseil : ne pas trop plier le bras droit. Son repère : la main gauche dans le pli du coude droit. Si elle est écrasée, le bras est trop plié. Il vise un angle d’environ 90°, sous 100°, quand beaucoup d’amateurs, lui compris autrefois, sont autour de 120°.
Deuxième conseil : arrêtez-vous en haut, regardez l’espace entre les bras et le corps, puis refermez-le un peu en tirant les bras vers le bas, dos tourné à la cible et pression vers le pied avant. Troisième conseil : ajoutez la sensation de pousser le grip vers le bas et vers l’extérieur, comme si on voulait le faire sortir du club. Le club tombe alors sur un meilleur chemin, de l’intérieur, pour un contact plus solide et des drives plus droits.
L’exercice, étape par étape
- Placez la main gauche dans le pli du coude droit et montez le club avec la seule main droite.
- Pliez moins le bras droit : la main gauche doit être à peine pressée en haut.
- En haut, arrêtez-vous et regardez l’espace entre vos bras et votre corps.
- Gardez le dos à la cible et mettez la pression vers le pied avant.
- Refermez un peu cet espace en tirant les bras vers le bas.
- Ajoutez la sensation de pousser le grip vers le bas et vers l’extérieur.
- Enchaînez la rotation seulement ensuite, puis tapez quelques drives.
Les points clés à retenir
Les erreurs à éviter
- Trop plier le bras droit au backswing et coller les bras au corps.
- Tourner en début de descente avec le coude droit encore en l’air.
- Rapprocher le grip du corps avant de « plonger » sur la balle.
- Ouvrir le dos vers la cible dès le début de la descente.
Mode practice
À garder sous les yeux, sur le tapis.
- Contrôle de la main dans le pli du coude, à une main
- Arrêt en haut : regarder l’espace, puis le refermer
- Swings lents : bras vers le bas, puis vers l’extérieur
- Quelques drives en gardant au moins deux des trois sensations
Vos questions
Comment savoir si je plie trop le bras droit en haut du swing ?
Mark Crossfield propose de glisser la main gauche dans le pli du coude droit. Si elle se fait écraser en haut du backswing, le bras est trop plié. Il vise environ 90°, alors que beaucoup d’amateurs sont autour de 120°.
On m’a toujours dit de garder le bras droit collé au corps : est-ce faux ?
Pour lui, il faut au contraire de l’espace en haut du backswing. Sans cet espace, les bras ne peuvent pas descendre avant la rotation, et le club part par-dessus.
Que veut dire pousser le grip « vers l’extérieur » ?
En début de descente, le grip descend et s’écarte légèrement du corps, comme si on voulait le faire sortir du club. L’amateur fait l’inverse : le coude reste haut et les mains se rapprochent du corps avant l’impact.
Faut-il appliquer les trois conseils à la fois ?
Pas forcément. Mark Crossfield précise que deux des trois éléments suffisent parfois pour voir le chemin de club et le contact s’améliorer.
Aller plus loin
Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Mark Crossfield). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.