Mémoriser la cible golf : la méthode de Pierrick Kellner
Pour Pierrick Kellner, ce sont les deux éléments les plus importants du golf, et les moins évoqués. Le premier, l'intention cible, conditionne directement le mouvement du club. Le second, séparer réflexion et action, évite les coups joués dans le doute.
À suivre
Ce que montre la leçon
Premier élément selon Pierrick Kellner : l’intention cible. Pendant sa préparation, il regarde l’objectif au point d’être capable de dire où il se trouve sans le regarder : la cible est mémorisée dans l’espace. Au moment de jouer, il regarde la balle mais sa concentration reste sur la cible. Cela change le mouvement : concentré sur la balle, on frappe vers elle, de façon très descendante, et le slice arrive vite. Le mouvement va vers la cible, au travers de la balle. Citant Percy Boomer, il rappelle que la perception d’une bonne traversée vers l’objectif amène une bonne prise d’élan.
Second élément, inspiré notamment de Bob Rotella : réflexion, puis action. On réfléchit avant (vent, choix du club, type de coup, swings d’essai), puis on agit avec une décision ferme, car les pires coups viennent d’une décision floue. Sa règle : ne jamais poser la tête de club derrière la balle tant que le coup n’est pas validé. Si un doute surgit au-dessus de la balle, on sort complètement de la préparation et on reprend la routine.
L’exercice, étape par étape
- Prenez vos informations : vent, distance, puis choisissez un club et un coup.
- Regardez longuement la cible pour la mémoriser dans l'espace.
- Faites vos swings d'essai en relation avec le coup voulu, puis validez votre choix.
- Seulement alors, posez le club derrière la balle, regardez une ou deux fois la cible et jouez.
- Pendant le swing, gardez la concentration sur la cible et la traversée vers elle.
- Si un doute apparaît au-dessus de la balle, sortez de la préparation et recommencez votre routine.
Les points clés à retenir
Les erreurs à éviter
- Se concentrer sur la balle et frapper vers elle plutôt que vers la cible.
- Penser aux positions du club et aux clés techniques au moment de jouer.
- Jouer alors qu'on hésite encore sur le coup à faire.
- Poser la tête de club derrière la balle avant d'avoir validé son choix.
- Ignorer un doute de dernière seconde au lieu de reprendre sa routine.
Mode practice
À garder sous les yeux, sur le tapis.
- Avant chaque balle, montrer la cible les yeux fermés
- Swings d'essai suivis d'une validation explicite avant de se placer
- Sortie complète de la routine à la moindre hésitation
- Attention portée sur la traversée vers la cible plutôt que sur l'élan
Vos questions
Qu'est-ce que l'intention cible au golf ?
Pour Pierrick Kellner, c'est la relation que vous avez avec l'objectif : le regarder au point de le mémoriser dans l'espace et garder la concentration sur lui pendant le swing, même les yeux sur la balle.
Pourquoi se concentrer sur la balle fait-il slicer ?
Si l'attention est sur la balle, on fait un mouvement vers elle, très descendant sur les grands coups. Le mouvement doit aller vers la cible, au travers de la balle.
Que signifie réflexion, puis action ?
On analyse et on choisit son coup avant de se placer, puis on agit sans réfléchir pendant le geste. Les pires coups viennent souvent d'une décision qui n'était pas assez ferme.
Que faire si j'ai un doute au-dessus de la balle ?
Sortir complètement de la préparation et reprendre la routine : imaginer la trajectoire, refaire ses mouvements à vide, valider, puis seulement reposer le club derrière la balle.
Aller plus loin
Vidéo publiée sur YouTube par son créateur (Pierrick Kellner). Best Golf Tips sélectionne et résume les meilleures leçons gratuites, sans les héberger.