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Un exercice de puissance pour chaque phase du swing

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Squat gobelet et marche lestée : puissance et précision au golf

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4 exercices physiques pour gagner en vitesse de club

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Compresser ses fers : cadrer la balle entre bassin et poitrine à l’impact

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Démarrer la descente : elle se prépare dès le backswing, et le test de l’arrêt

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Plus de vitesse de club : faire accélérer les mains plus tôt dans la descente

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Snap hook : un chemin vers la droite, pas un coup par-dessus

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Baguettes d’alignement : 10 exercices pour le swing et le petit jeu

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Routine pré-coup : réfléchir, sentir, puis jouer en trois zones

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* compétitions amateurs avec accompagnement des Pros