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Corriger son slice au golf : diagnostic et leçons vidéo

Votre balle part à droite et vous ne savez plus quoi changer ? Trouvez d'abord la cause de votre slice, puis la leçon de pro qui la corrige : grip, chemin de club, épaules ou adresse.

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Le slice en 30 secondes

Un slice, c'est une balle qui tourne fortement vers la droite pour un droitier (vers la gauche pour un gaucher). Il apparaît quand la face du club est ouverte par rapport au chemin du club au moment de l'impact.

Deux ingrédients, donc : la face, souvent à cause du grip ou de mains qui ne tournent pas, et le chemin, un swing qui vient de l'extérieur vers l'intérieur, souvent lancé par les épaules. Corrigez d'abord celui qui vous concerne : le diagnostic ci-dessous vous aide à le trouver.

Face ouverte et grip trop faible

Si la face arrive ouverte à l'impact, la balle part à droite et y reste. La cause la plus fréquente est un grip trop faible, ou des mains trop serrées qui empêchent les avant-bras de tourner.

Le chemin de club vient de l'extérieur

Quand le club descend de l'extérieur vers l'intérieur, il coupe la balle et lui donne l'effet de slice. Ces leçons vous apprennent à attaquer la balle par l'intérieur.

Épaules qui s'ouvrent et coup d'épaule

Lancer la descente avec les épaules fait partir le bras gauche vers l'extérieur et ouvre la face. Ces exercices remettent le bas du corps aux commandes.

Le slice commence à l'adresse

Des pieds, des épaules ou des avant-bras mal alignés suffisent à fabriquer un slice avant même de swinguer. Vérifiez votre alignement avant de changer votre swing.

Golfeurs seniors : corriger le slice sans forcer

Moins de souplesse veut souvent dire plus de slice. Cette leçon montre comment exagérer le draw pour regagner de la distance.

Vos questions sur le slice

Pourquoi je slice avec mon driver et pas avec mes fers ?

Le driver a peu de loft et un manche long : la moindre face ouverte se voit davantage, et le swing plus ample accentue un chemin de l'extérieur. Avec les fers, le loft donne plus d'effet rétro, ce qui masque une partie de l'effet latéral.

Quelle est la différence entre un slice et un fade ?

Un fade est un léger effet de gauche à droite, contrôlé et voulu. Le slice est un effet fort et subi, qui fait perdre de la distance et sortir la balle du fairway.

Un driver « draw » suffit-il à corriger un slice ?

Il peut réduire un slice léger en aidant la face à se refermer, mais il ne corrige pas la cause. Si votre chemin ou votre grip sont en cause, le slice reviendra : travaillez-les en même temps.

Combien de temps faut-il pour corriger son slice ?

Cela dépend de la cause. Un grip ou un alignement se corrigent en quelques séances ; un chemin de club demande plusieurs semaines de practice avec un exercice précis, comme la baguette ou la boucle de Hank Haney.

Je suis gaucher : ces leçons sont-elles valables ?

Oui. Pour un gaucher, le slice part vers la gauche ; les causes et les remèdes sont les mêmes, il suffit d'inverser les côtés.

Que faire sur le parcours si je slice en plein tour ?

Visez le côté gauche du fairway pour garder de la marge, vérifiez votre grip et votre alignement entre deux coups, et prenez un club plus court au départ si le slice persiste.

Suivez les meilleurs drills pour améliorer votre driving au golf

En résumé : pour corriger le Slice au Golf

Retrouver un Chemin de club Intérieur - Extérieur

Orientation du chemin 16h - 10h ( pour les droitiers )

Fermer la prise de grip à 11h

Se rapprocher du coup lifté du tennis

Laisser tourner les poignets ( ne pas trop serrer le grip )

Faire tourner le bassin

Garder le bras gauche dans l’alignement des pieds au downswing

* compétitions amateurs avec accompagnement des Pros